Que cette semaine

soit pour vous toutes

calme et sereine

avec des kilos en moins

bien sûr

Petit texte trouvé sur internet

LARMES......
LARMES D'UNE FEMME
auteur inconnu


Un petit garçon demande à sa mère « Pourquoi pleures-tu? »

Parce que je suis une femme » lui répond-elle.

Je ne comprends pas » dit-il.

Sa mère l'étreint et lui dit « Et jamais tu ne réussiras. »

Plus tard le petit garçon demanda à son père :
Pourquoi maman pleure-t-elle sans raison ? »

Toutes les femmes pleurent sans raison » fut tout ce que son père put lui dire.

Le petit garçon grandit et devint un homme, toujours se demandant pourquoi les femmes pleurent aussi facilement.

Finalement il appela Dieu;

Je suis super contente de moi, j'ai refait un peu de marche et de gym (pas encore repris le pilates, pas le courage) et j'ai réussi à moins grignoter

Cette semaine j'ai perdu 1.6 kgs, mes 1.3 kgs pris la semaine dernière plus 300 grs. Donc, bilan positif.

C'est reparti, je suis motivée.

Mon objectif, arrivé à froler les 72 kgs à la fin du mois d'octobre, j'espère y arriver.

Bonne nuit à toutes - Bisous

Merci à toutes pour vos soutiens, mon dos va beaucoup mieux, et mon coup de blues est terminé.

J'espère que vous allez toutes biens

Gros bisous

C'est la cata, + 1.3 kg cette semaine, bon, j'ai été malade, j'ai grignoté, impossible de m'en empecher.

Allez je m'y remets à fond cette semaine, objectif, reperdre tout ce que j'ai pris en une semaine, on verra bien si c'est faisable.

Je vous souhaite à toutes une bonne semaine.

Aujourd'hui, rien n'est allé. Je me sens lasse, je n'avance pas au travail, j'ai mal de partout, et le pire, ce matin, je me suis pesée et j'ai pris 1,2 kg, c'est l'horreur, je suis démoralisée.

Bien sur, je suis stressée, donc j'ai faim, je me retiens le plus possible, mais je finis par craquer, il m'est impossible de gérer ma douleur au dos et mon besoin impératif de manger. J'ai hâte de me sentir mieux, que cette douleur me quitte une bonne fois, après, je pourrai me reprendre en main au point de vu alimentaire.

Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien.

Moi, depuis vendredi matin j'ai très mal au dos, cela démarre entre 2 côtes, descend jusqu'à la taille et me prends la moitié du ventre. Donc. difficile de me bouger et de respirer. Le médecin m'a dit que c'était comme une sciatique à la jambe, donc, je suis sous médicaments qui m'assomment compléments.              Aujoud'hui, je peux respirer plus facilement, mais je ne peux pas rester longtemps dans la même position. Ces douleurs inte

Petit bilan au bout de 2 mois de "suivi" du programme aujourd'hui.com

Poids :   - 3.7 kgs

Tour de cuisse :  - 3 cm

Tour de hanche :  - 3 cm

Tour de taille :  - 2 cm

Tour de genou :  - 0.5 cm

Que du positif, mais je m'étais fixée - 4 kgs en 2 mois, alors pari perdu. Mais, je peux m'en prendre qu'à moi, j'ai fait des excès un peu trop souvent.

Mais, je ne perds pas courage, je vais essayée de rattraper le retard avec les semaines à venir.

Aujourd'hui, le travail s'est fait calmement, sans stress.

J'avais dit que cette semaine serait basée sur l'esprit zen, je crois que j'y arrive, je n'ai pas angoissé de la journée en me demandant si j'aurai fini dans les temps. J'ai relativisé le travail, je l'ai pris avec calme et laissé s'exiter les autres autour de moi si il le voulait.

J'ai aussi décidé de me coucher une fois par semaine avant 23 heures car d'habitude, c'est encore plus tard. Le soir sera aujourd'hui, alors je vous laisse.

Bonne nuit à toutes