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Blog de kiki1964

aide blog

  • mardi 23 septembre
    publié le 23/09/2008 à 21:55

    Aujourd'hui, rien n'est allé. Je me sens lasse, je n'avance pas au travail, j'ai mal de partout, et le pire, ce matin, je me suis pesée et j'ai pris 1,2 kg, c'est l'horreur, je suis démoralisée.

    Bien sur, je suis stressée, donc j'ai faim, je me retiens le plus possible, mais je finis par craquer, il m'est impossible de gérer ma douleur au dos et mon besoin impératif de manger. J'ai hâte de me sentir mieux, que cette douleur me quitte une bonne fois, après, je pourrai me reprendre en main au point de vu alimentaire.

    Bonne nuit à toutes


    (1) commentaires



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  • lalita3333 
    publié le 23/09/2008 à 23:45
    salut kiki alors un petit coup de deprime ca va passer c ta douleur qui te mine tu ne peut pas ten vouloir de grignoter sinon sa va etre pire crois moi je fais de la compulsion alimentaire mon psy ma dit d essayer de compter jusqu a 10 quand je ve avaler truc en dehors des repas ca marche une fois sur deux sinon grignote malin ex weight watchers font de super gateaux au fromage blanc a 86 kcal + un carre choc noir 55kcal=141 kcal et peu de mat grasse mais ne considère pas ca comme une rechute tu as des circonstance attenuante
    bises

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