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salut mes ptites poulettes
JE SUIS OVERBOOKEE EN CE MOMENT AU BOULOT J'AI PAS TROP LE TEMPS DE VENIR SUR LE SITE;
NE VOUS INQUIETEZ PAS JE SERAI DE RETOUR SUR MON BLOG CE WEEK END SUREMENT
JE VOUS FAIS DES ENOOOOOOOOOOOOORMES BISOUS
nadia
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Salut les Nénettes,
aUJOURDHUI : j'ai grave déconné !!!!!!! Ce matin, deux tartines de nutella , ce midi, lasagnes et crumble. Mais ça fait un bien fou de se faire plaisir un peu. Comme j'ai déjà perdu 700 grammes cette seamine je me suis fait un ptit plaisir. Je suis allée à un petit déj organisé par une asso et j'ai craqué, et ce midi, resto avec les collègues. Bon c'est vrai j'ai demandé une demi-part de lasagnes et j'ai mangé bcp de salade verte sans vinaigrette avec mais sur le dessert j'ai craqué sur un délicieux crumble aux pommes maison !!!!!
Promis ce soir c'est salade tomate et yaourt .
Bon courage à toutes
BIZZ
nadia la goulue
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Salut les poulettes
A Nantes, le ciel est gris et les températures commencent à descendre, faut s'y faire. j'ai enfin ressorti mon manteau d'hiver il était temps. Mais comme je suis en voiture, je ne souffre pas trop du froid pour aller bosser, c'est sureemnt pour ça que je suis tombée malade.
Bref, ça va mieux, encore un peu encombrée mais ça va.
Ce week end j'ai deux fiestas, fiançailles et mariage. Ras le bol des invitations, après je craque et je regrossis. Alors je vais peut etre pas y aller , ou juste un petit coucou histoire de montrer le bout de mon nez et ensuite, je retourne me réfugier dans mon chez moi avec pour seule amie, ma barquette de mâche lol
Chez nous, les tunisiens les fiestas de mariage et fiançailles, c'set couscous party, avec pâtisseries orientalesà profusion etc !! pas bon pour le régime.
De toute façon j'étais tellement mal la semaine d'ernière avec tous ces écarts que je ne suis pas prête de recommencer !!! C'est pour ça que je préfère ne pas y aller, (vous noterez ma motivation !!!)
J'ai trop plein de taf au bureau mais comme le chef n'est pas là je me laisse un peu aller. mais lundi à son retour il va me demander des comptes alors va falloir sérieuseemnt que je m'y mette !!
Bon courage à toutes,
grosses bises
NADIA
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Bonjour bonjour,
Me revoilou, plus en forme que jamais !!!! et prête et super motivée pour reprendre mon combat contre les kilos.
Alors, j'ai repris 200 g que j'ai reperdu + 100 g de moins: ça fait - 100 grammes depuis la semaine dernière mais bon je m'en doutais, j'ai pas mal déconné.
Je me suis reprise depuis hier et ça va mieux.
quand je me suis pesée j'étais mal, j'avais honte. et meme que je me sentais énorme, ballonnée, berk, étrange sensation !!
Aujourd'hui je vais bien, je suis contente d'avoir fait un tout petit peu bouger la balance dans le bon sens, psychologiquement c'set très très important pour moi !!
Allez on continue le combat, on se motive et on ne flanche pas
Encore merci à toutes, vous etres génialissime de ne pas me laisser tomber !!!
gros bisous
NADIA
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salut les filles,
merci pour vos messages de soutien et de bon rétablissement.
Désolée de ne pas etre venue sur le site ces derniers jours mais j'étais vraiment fatiguée et j'en ai profité pour dormir, dormir et dormir
Par contre, pratiquement une semaine à la maison : j'ai craqué , j'ai mangé un gateau par-ci, une ou deux chips par là, un morceau de pain, et quelques pop-corn?.
Résultat, en me pesant ce matin : la cata, j'ai repris 200 grammes, les boules !!!!!!!! Bon comme je me pèse le lundi normalement, j'ai encore deux jours pleins pour rattraper mes conneries et reperdre ces deux cents grammes, sinon, gare à moi
BOn on va dire que j'ai fait une petite pause d'une semaine dans mon régime mais IL NE FAUT PLUS QUE CELA SE REPRODUISE , en plus j'ai mangé au resto ce midi et j'ai essayé de faire attention
Demain je suis invitée à une grande fête, y aura couscous à volonté, mais je ne craquerais pas : juste de l'entrée (salade composée) et un fruit en dessert, promis
GROSSES BISES A TOUTES
nadia
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Salut les filles, merci pour vos messages de bonne santé.
Les antibios commencent à faire effet, en fait j'ai une rhinobronchite. SUper
J'ai du Célestene à prendre, donc un corticoïde, et j'ai hurlé sur mon médecin je lui ai dit quej'en voulais pas parce que j'allais grossir. Il m'a dit que j'étais "débile" et ce sont ses mots, parce que quatres cachets sur 4 jours ça n'allait pas me faire prendre un gramme. JE lui fais confiance encore une fois mais je vais me peser tous les jours, si jamais je prends un gramme je l'éclate !!!
Bon je vais me recoucher, je détaille mon alimentation avant (et oui, meme malade , je mange, meme si je n'ai aucun gout dans la bouche, je mange quand meme !!!!!)
allez grosses bises à vous toutes, je rpendrais le temps derépondre à vos messages demain, je pense que ça ira mieux
merci encore de votre soutien et de vos encouragements, recevez les miens en retour
NADIA
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salut les filles ,
j'ai passé un week end tout pourri, non pas à cause de la famille ou de l'ambiance, mais vendredi soir un énormer rhume s'est pointé, sans en avoir l'air et m'a cloué au lit pour le week end : résultat j'ai pas pu profiter pleinement de la famille et aujourdh'ui, jesuis toujours aussi naze. Je vais chez le médecin à 19h
Je ne suis pas allée bosser : le chef doit faire la gueule mais tant pis
j'vous tiens au courant , grosses bises
a oui, encore un kilo tout pile d'envolé , je n'y croiyais pas trop ce matin en montant surla balance.
bizou les filles
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Salut les filles et merci pour vos encouragements.
Je ne craquerai pas ce week end, foi de Nadia !!!!!
Je me suis offert un paquet de chocoalt allégé CANDEREL, un petit carré par ci par là si j'ai envie de craquer !!!
bonne journée et à bientot
NADIA
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C'est le milieu de la semaine, il fait moins froid , donc que demande le peuple !!!
Journée un peu chargée aujourd'hui, :: réunionite prise de tête à 14h00, pourvu que ça ne dure pas longtemps.
Je vais en week end à Vannes (100 bornes de chez moi : tout un périple) chez ma soeur, je l'ai déjà brieffé sur les courses, c'était tellement compliqué qu'elle m'a dit qu'on irait les faire ensemble.
Forcément ma soeur (que j'adore ) est une brindille: 1m75 45 kg , deux grossesses , en fait non je la hais plutot !!! Forcément elle, les calories elle les compte pas, les yaourts chez elle = danette au chocolat et les crudités = chips donc va falloir sérieusement que je me motive ce week end pôur ne pas craquer. Elle me soutient à fond dans mon régime donc elle ma promis de mettre toutes ces cochonneries sous clé et de planquer la clé !!!!!!! Mais je m'y connais un peu en torture donc !!!!
J''irai sur le site choper un peu de motivation alors me lâchait pas les filles ce week end , je compte sur vous pour m'envoyer vos ondes positives !!!!!!
en attendant de me jeter sur les chips et les danettes, je vous fais degros bizous et vous dit à plus tard.
Si j'ai le temps j'irai faire un ptit tour sur vos blogs
bonne journée et bon courage
NADIA LA FOLDINGUE
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un ptit coucou vite fait, j'ai du boulot à plus savoir quoi en faire au travail !!
Tout va bien encore aujourdh'ui, je mène mon combat contre les kilos mais je ne sais pas ce qui m'arrive, j'ai une FURIEUSE envie de chocoalt !!!
Heureusement que je susi au bureau et que je n'en ai pas dans mes tiroirs !!!!
bonne journée à toutes et bizou à Martine !!!
Il est 21h45, l'envie de chocolat m'est passée, à force de ne plus y penser, ça passe. par contre ce soir je ne sais pas ce que j'ai, enfin si je sais en fait : j'ai envie de manger. Si je m'écoutais j'avalerais les placards mais comme c'est pratiquement , à deux jours près, ma période "critique" du mois, ça ne m'étonne guère !!! AH ces hormones !!!!!!!
bon les fifilles, j'vous laisse, et je suis vraiment fière de vous REDIRE (je sais, je radotte) que je n'ai pas craqué sur le chocolat !!!!
