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Blog de kurun

aide blog

  • bonjour tout le modne
    publié le 13/11/2007 à 15:05

    un ptit coucou vite fait, j'ai du boulot à plus savoir quoi en faire au travail !!
    Tout va bien encore aujourdh'ui, je mène mon combat contre les kilos mais je ne sais pas ce qui m'arrive, j'ai une FURIEUSE envie de chocoalt !!!
    Heureusement que je susi au bureau et que je n'en ai pas dans mes tiroirs !!!!
    bonne journée à toutes et bizou à Martine !!!

    Il est 21h45, l'envie de chocolat m'est passée, à force de ne plus y penser, ça passe. par contre ce soir je ne sais pas ce que j'ai, enfin si je sais en fait : j'ai envie de manger. Si je m'écoutais j'avalerais les placards mais comme c'est pratiquement , à deux jours près, ma période "critique" du mois, ça ne m'étonne guère !!! AH ces hormones !!!!!!!
    bon les fifilles, j'vous laisse, et je suis vraiment fière de vous REDIRE (je sais, je radotte) que je n'ai pas craqué sur le chocolat !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : come dab, je sais c'est lassant
    Déjeuner : un steak bleu , salade verte tomate 1 morceau de fromage allégé + 1 froamge blanc et 1 kiwi
    Goûter ou snack : 1 thé à la menthe
    Dîner : du fromage, une tomate, un blanc de dinde un yaourt nature une banane et une pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • isa79240 
    publié le 21/11/2007 à 17:29
    bonjour je vien de m'inscrie j'ai pas trop l'habitude,ne t'inquiete pas pour le celestene fais juste attention de ne pas trop saler tes aliments et normalement tu ne dois pas grossir, à bientot
  • lounanoemie 
    publié le 14/11/2007 à 10:08
    passe ton envie, mai si ...tu as droit à 2 carrés de chocolat ou une barre par jour, dixit ma diététicienne et moi c'est mon garde-fou
    courage
  • dommartine 
    publié le 14/11/2007 à 07:15
    Nadia, je te félicite : tu n'as pas craqué sur le chocolat !
    Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j'envie celles qui sont capable de ne manger QUE 2 carrés de chocolat par semaine !!!!!!!! moi, j'en suis incapable, je mange toute la tablette ! j'aime mieux ne pas en avoir.... et pourtant en ce moment, il y en a plein les magasins !

    Je n'avais pas ressenti la sensation de faim, sauf lundi.
    Et pourtant, je mangeais comme d'habitude, en suivant bien mon programme, avec toujours ma phobie des féculents, surtout le soir. En fin de compte, une de mes amies m'a dit que je devais trop me restreindre.

    Je le disais à mon mari, encore hier soir, que je commence à mieux comprendre comment il faut manger ! pour moi, féculents = grossir, et encore plus le soir ! alors que féculents = protéines !

    Bisous à toi mon amie, et bonne journée
    A midi, la semaine sera à ......... ?????
    Comme les journées passent vite !
  • rosedu80 
    publié le 14/11/2007 à 02:14
    coucou tu ne mange pa du tou de feculen????
  • bibiche54320 
    publié le 13/11/2007 à 22:48
    Super !! tu résistes !! Continue et met les hormones au placard !! N'en profite pas pour y prendre du chocolat !! lol !!
    Bisous et courage !! Marie
  • kiki49 
    publié le 13/11/2007 à 21:09
    félicitations pour tes grammes en moins. dangereux les envies de chocolat et je suis d'accord avec toi le mieux est de ne pas en avoir sous la main. bonne soirée et à +
  • ninidodu 
    publié le 13/11/2007 à 18:01
    dangereux les envies folles c'est bien de ne rien avoir sous la main bonne soirée etgbbbbbbbbbb
  • ishraf 
    publié le 13/11/2007 à 16:25
    coucou ma chere
    merci pour le complement t'es vrement gentil
    alors je t'interdi
    pas de chocolat please resister plussssss ok
    grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • ilhemly2000 
    publié le 13/11/2007 à 15:37
    je sais que c'est dificile de resister au chocolat mais comme tu es au bureau c rassurant mais si tu rentre a la maison et tu ressens toujours cette envie je te conseille de prendre juste un carré du choco parsq cette envie restra toujours la et tu craquera tot ou tard et la c'est la cata parsq tu sautra surement sur une tabelette pas un carré.je te souhaite bon courage contre ce petit diable appelé choccolat.
  • didouloulou 
    publié le 13/11/2007 à 15:20
    aller arrêtes toi 1 minute, respires à fond plusieurs fois, et tu verras ça ira mieux.
    Bon courage pour ton boulot.
    Gros bisous, à plus.

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