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Bonjour !
Blog de kurun
aide blog-
Semaine à l'équerre : le plus dur est fait !!! publié le 14/11/2007 à 11:51
C'est le milieu de la semaine, il fait moins froid , donc que demande le peuple !!!
Journée un peu chargée aujourd'hui, :: réunionite prise de tête à 14h00, pourvu que ça ne dure pas longtemps.
Je vais en week end à Vannes (100 bornes de chez moi : tout un périple) chez ma soeur, je l'ai déjà brieffé sur les courses, c'était tellement compliqué qu'elle m'a dit qu'on irait les faire ensemble.
Forcément ma soeur (que j'adore ) est une brindille: 1m75 45 kg , deux grossesses , en fait non je la hais plutot !!! Forcément elle, les calories elle les compte pas, les yaourts chez elle = danette au chocolat et les crudités = chips donc va falloir sérieusement que je me motive ce week end pôur ne pas craquer. Elle me soutient à fond dans mon régime donc elle ma promis de mettre toutes ces cochonneries sous clé et de planquer la clé !!!!!!! Mais je m'y connais un peu en torture donc !!!!
J''irai sur le site choper un peu de motivation alors me lâchait pas les filles ce week end , je compte sur vous pour m'envoyer vos ondes positives !!!!!!
en attendant de me jeter sur les chips et les danettes, je vous fais degros bizous et vous dit à plus tard.
Si j'ai le temps j'irai faire un ptit tour sur vos blogs
bonne journée et bon courage
NADIA LA FOLDINGUE
mon alimentation Petit-déjeuner : à votre avis ????????????? Déjeuner : tomates crues + épinards + 1 cc de crème allégée 3 % + steak + fromage blanc + 1 pomme Goûter ou snack : un thé à la menther Dîner : salade de mâche, j'en fait une cure ;-) dés de mimolettes + petits piments doux au vinaigre + une tranche de pain aux céréales (et oui j'ai craqué il sentait trop bon=) un yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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M'ENFIN nous sommes fortes motivées et si tu as envie de craquer ne te gêne surtout pas ; va sur mon blog et prends un moceau de chocolat ou même un cookies BON COURAGE bizz @+
Le fait de partir te fera du bien, voit le comme ça et ne te prend pas la tête pour la " bouffe " fais simplement attention sans pour te priver .
Bisous
Valé
Alors attention à toi et tiens bon, reviens nous avec de bonnes nouvelles, et aussi dit toi que noêl est devant la porte, que tu as envie d'être jolie dans une belle robe, ou autre . . . .
Alors à toi de voir ! Courage et à bientôt.
Bye bye.
Félicitations pour ces 13 kilos perdus. J'en suis à 11 personnellement, mais il m'en reste encore euh... 13 à perdre..
Mais bon, je me dis que j'ai fais quasi la moitié!
Bon courage à toi, j'espère que tu arriveras à atteindre ton objectif. Tu es suivi par quel médecin sur Nantes?
Pour les yourts, ceux de weight watcher ou sveltesse sont sympa, il y en à au chocolat (les fermes et fondant de sveltesse sont un délice, ou le riz au lait de w. watcher), essaie tu verras on peut faire plaisir à nos papilles avec ces douceurs tout en limitant les calories.
En tout cas bonne journée, à +, gros bisous.
Donc, je compte sur toi, Nadia, tu résistes !!!!!
Bon courage. Bisous Martine