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Blog de kurun

aide blog

  • J-1 avant le week end
    publié le 15/11/2007 à 14:26

    Salut les filles et merci pour vos encouragements.
    Je ne craquerai pas ce week end, foi de Nadia !!!!!
    Je me suis offert un paquet de chocoalt allégé CANDEREL, un petit carré par ci par là si j'ai envie de craquer !!!
    bonne journée et à bientot
    NADIA

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : IDEM
    Déjeuner : steak + mâche + 1 tomate crue + piments doux au vinaigre + 1 fromage blanc + 2 clémentines
    Dîner : mâche et oeuf dur + formage blanc + clémentines
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



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  • kari2342 
    publié le 26/11/2007 à 19:33
    salut nanou!!!! j'adore le chocolat hummmmm. mais ne craque pas courage, tu sais j'ai 15 kilos à perdre peux me dire comment tu as fait s'il te plait, je t'en remercie.
  • msi 
    publié le 24/11/2007 à 22:10
    salut?waoo tu as perdus 14,5 kilos? est ce que c'est depuiske t'es inscrite ici???? waoo chapeau ,vraiment chapeau bas BRAVO!!!
  • choune83 
    publié le 19/11/2007 à 09:43
    alors ce week end?? c a c ets bien passé?? en tout cas j espere que oui!! bon debut de semaine!!
  • VIVID7 
    publié le 18/11/2007 à 18:32
    Tu es préparé c'est déja bien, tu vas tenir le coup, profites de ton week end t'es motivée
  • laory 
    publié le 18/11/2007 à 18:04
    j'adore le chocolat, je ne savais pas qu'il en existait du allégé...est-ce bien sur ? lol...grace à tous vos encouragement je me reprends en main dès demain...foi de Laury. La gastro partie...vive la légèreté et les bonnes résulutions...mais je garde pour les soirs de manque le chocolat que je vais acheter bien vite...bon dimanche.
  • ishraf 
    publié le 16/11/2007 à 18:46
    coucou ma chere
    j'ai une solution pour ne pas craquer ce chocola
    tu prends un envelopp puis tu mé le chocola la dedans puis tu ecris mon adress et tu le m'envoi lolllllllllllllllllllll
    i love you
    grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • louloutte1201 
    publié le 16/11/2007 à 17:30
    kikou, tu es super courageuse et j'espère qu'on arrivera ttes comme toi à tenir....t'es une source de motivation....
    il est comment le chocolat canderel ? bon ? tte facon mieux vaux que je n'en achète pas car quand j'en ai je n'arrive pas à manger juste 2 ou 3 carreaux, je préfère donc ne pas en avoir à la maison (-:
    passe un excellent we, bisous
  • choune83 
    publié le 16/11/2007 à 10:46
    bonne idée pour le chocolat! je savais meme pas que canderel en fait!! je te souhaite un bon week end et un bon courage!! bisous
  • dommartine 
    publié le 16/11/2007 à 07:21
    Juste pour te souhaiter un bon week end, dans le cas où tu n'aurais pas le temps d'écrire aujourd'hui. Profites bien de ta famille. Fais attention à toi, et n'oublie pas de faire attention. Comme on dit souvent, SURTOUT, NE PAS SE RESSERVIR !
    Bisous Nadia et à bientôt. Martine
  • kohai 
    publié le 16/11/2007 à 02:33
    très bonne idée les choco canderel... j'adore le chocolat et surtout avec les noix.. hummm !! ça fait des lustres ke je n'en ai pas mangé... noël approche, je m'en ferais 1 kg :)
    bon courage, tiens bon, profites de ton wk end entre soeurettes.
    bizz

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