Et oui comme chaque fin de semaine , je suis super motivé c'est le week end , les 2 jours de repos intensif lol! Voilà sinon journée plutot sympa dans l'ensemble pis j'ai déjà prévu d'aller courrir demain matin , oui il faut queje me motive^^ Donc voilà pour répondre à ta question angie, ça va super mais j'ai pas la chance de manger des bonnes crêpes au nutella ce soir.....
Bisoux à toutes
oui tellement frois que le matin j'ai pas envie de bouger de mon bon lit douillet pour aller en cours en prenant le bus de 7h....enfin bon journée plutot courte ....
Ce soir je devais aller à mon premier cour de step mais dommage ils n'ont pas encore trouvé de prof donc j'ai finalement été courrir environ 40 min pour me défouler!! ah ça fait du bien mais malheur , je rentre chez moi et je m jette sur le diner , c'est vraimen impulsif en ce moment, je fais que des écarts , je suis affamé quand je rentre et c'est vraiment frustrant, les quelques min de sport n'y changerons rien mais il faut vraiment que je me reprenne en main!D'ailleurs aujourd'hui j'ai rien respecté de mon programme et angoisse il faut que je me repèse bientot....
Sinon j'ai pour pojet de faire du yoga et modern jazz vec une copine ....voilà pour ma journée bisoux à toute
Que ça met de bonne humeur une journée ensolleillée comme celle ci^^ piou ça faisai longtemps!
Mais bon pas question de glander! Niveau régime ça va nettement mieux donc c'est repartit pour un tour !
Bon j'y vais un peu de ménagen s'impose pis c'est aussi du sport^^ bisoux
photo: un petit lutin parce j'adore ça...
coucou à toutes! oui alors une petite deception parce que j'ai repris un peu de poids juste après que j'en ai fini avc mes rages de dents et oui trop de poids perdu d'un coup et hop on remange normalement et c'est la fin! mais bon j'ai repris en douceur en début de semaine alors c'est repartit^^
Et pour cause 25 min de mini stepper + plin de petits exo sympa pour mes fichu poignets d'amour!
Ah pis je vous présente un de mes chat sushi mais j'avoue que sur cette photo il a une tete très bizarre!
Bisoux à toute c'est bientot leweek end =)
nouveau programme! et celui je vais tenter de le suivre à lma lettre, parce que avec mes dents la semaine dernière et la rentrée donc cantine tous les midi c'est dur dur de tenir la cadence mais courage tout va rentrer dans l'ordre! tout d'abod mes dents vont mieux ouff pis sinon, c'est une nouvelle semaine de cours qui commence , motivation pas trop au top mais je suis au bout de de cette année=) Voilà je vais aller manger ma petite limande en vous faisant de gros biosux!
Et oui bientot l'automne , dans quelques heures la rentrée...et maintenant un peu de soleil!! Enfin c'est pas forcément ça qui motive...En plus j'ai encore un peu la bouche façon hamster , toujours autant de mal à manger , ce qui explique tout ce poids perdu que je vais surement reprendre puisque en ce moment je ne suis pas le programme à cause de mes dents...
Donc aujourd'hui autant dire que c'est pas la grande forme , je me dis il faut reprendre les exos, faire à manger malgré que j'adore faire la cuisine et bien sur se remettre à bosser! Ah oui je n'arrive pas à voir sur mon corps le changement que ma balance indique ! Oui vous savez ces formes disgracieuses sur les hanches, les petites mais imposantes poignets d'amour , ainsi que la culotte de cheval , les fesses! piouww va falloir muscler tout ça!
Allez en attendant que la motivation me tombe dessus comme par enchantement, bisoux à toutes
hier je me suis fais arracher les dents de sagesse du haut! et aujourd'hui je ressemble un peu à un hamster! Donc j'ai bcp de mal à manger mais ça va passer...
Sinon je pensais à un truc! avant de commencer ce programme , je ne cuisinais presque pas mais depuis que je m'y suis mise , j'aime beaucoup! et surtout faire à manger pour toute la ptite la famille comme ça ils goutent aussi ce que je mange! Donc merci au programme!
coucou! Et oui en ce moment je doisfaire pleins de trucs et j'ai très peu de temps pour cuisiner alors j'ai un pue de mal à manger correctement surtout quand jsui invitée dans la famille demon chéri pour manger! ils m'ontfais ce ue je voulais pour mon régime etils ont mangés la même chose!! Je me sentais un peu gêné mais c'était marrant!
Sinon demain jme fais arracher les dents de sagesse! youpi jvais surement devoir avalerde la bouillie! humm pis en plus j'ai pas le temps de fairedu sport c'est la catastrophe avec cette rentrée qui approche! mais bn je men sors tjs très bien , pas d'écarts! allez on se motive je vais préparer à manger pour toutes la famille^^ bisoux
Bonjour ! ça fait déjà trois jours et je pense que ça va malgré que les effluves de quelques viennoiseries en passant devant la boulangerie me tentent, je résiste! et ce n'est pas choses faciles surtout quand dans la famille, ils mangent des cochonneries (que j'adorent^^) et ce moque légèrement de mon régime !! ça m'énerve mais bon ce n'est pas pour eux que je le fais mais pour moi!
Je pense que je vais aller un peu marcher tout en me disans quela semaine prochaine j'aurai bcp moins le tps de faire le sport demandé avec les cours...
Bonjour, aujourd'hui tout va bien, j'ai commencé mon programme hier et je n'ai pas craqué!! mais ce n'est que le premier jour !
Ce matin je devait prendre un oeuf à la coque mais problème il n'y en avait plus alors j'ai remplacé le pti dej d'aujourd'hui avec celui de demain! (je pense que ça ne change rien)
Bisoux à toutes et encore bonne chance!
