trop bonne journée aujourd'hui, piscine le matin, mon cheri qui veux me faire plaisir et qui sachant que je veux faire les soldes dans l'apres midi, me demande de laisser mon chequier a la maison et de prendre le sien pour 150 euros d'achat cadeau avec comme seul critere: acheter deux ensembles de sous vetements sexys pour lui faire plaisir .... 

wouaw je suis aux anges, c'est enorme cette somme pour moi, et je dois avouer que j'ai acheté autant pour Liam que pour moi, car a moins 70 % j'ai trouvé des bodis, des t-shirts ,des sweets en taille, 9 mois ,12 mois et meme en 18 mois comme ça j'ai de l'avance. trop contente. 

Et en plus comble de joie , j'essaie des jupes de taille 42 c'est trop grand et du coup en taille 40 c'est impeccable, meme une chemise noire en 40 , wouaw , j'adore cette journée...

Kikou les filles

comment allez vous ? 

desolée de pas etre venu bloguer plus tot.

Ce matin, nous sommes allé pour la premiere fois a la piscine pour les bébés nageurs , on avait été visité la semaine derniere et j'ai pu apprecier le regard brillant et le sourir de mon fils, pendant 5 minutes , je l'entendais glousser et j'avais donc hate de m'inscrire pour lui faire connaitre l'eau (autre que son bain).

Et bien ça a été genial, nous sommes rentré dans l'eau (un peu fraiche a mon gout) ,Liam a regardé tout le monde, aucune aprehension dans ses gestes, je l'ai mis sur le ventre , le promenant tete hors de l'eau, il a commencé a agiter ses jambes , a tirer la langue pour gouter l'eau,puis sur le dos , la tête maintenu par ma main, il parlait dans son langage bien a lui, souriait et meme quelques eclats de rire. Je vois bien qu'il est dans son element. Apres je me suis mise sur le dos ,nageant avec les jambes et je le promenais lui sur le ventre ,juste retenu sous les bras, ça c'etait ce qu'l a preferé , il rigolait . Ha vivement la semaine prochaine qu'on renouvelle l'experience, on reste juste 15 minutes , c'est suffisant pour lui, car c'est un peu frais quand meme.

Voila ça c'est un week end qui commence bien.

Sinon ma semaine?

ben lundi, je travaillais pas, j'ai laissé le petit chez sa nounou, car je partais avec ma cousine et deux copines en Espagne, faire les magasins, c'est les soldes , mais j'ai pas trouvé de choses vraiment interressantes, je deviens difficile maintenant, en faite je regarde plus pour le petit que pour moi finalement... comme quoi on change ses priorités avec un bébé.Mais ça je le savais.

J'ai decidé d'arreté de regarder mon poids tout les jours depuis mercredi car je vois monter le chiffre et meme si je sais pourquoi, ça joue sur mon morale, et pourtant je vois bien la difference sur mes vetements donc c'est idiot de  se baser sur un chiffre qui de toute maniere ne se voit pas sur le visage alors que les centimettres en moins ,oui !

Depuis les fetes, mon poids avaient pris une petite remonté, du en partie a mes copines du mois 79.4 ( soit quand meme 1.3kg de plus quand meme), on a tendance a gonflé et garder l'eau, et puis 3 jours sans faire de sport ( pas motivé) alors je me suis reprise en main des jeudi en faisant quelques abdos tranquille en regardant la télé le soir. Et ce matin, je suis redescendu a 77.8 kg, trop contente, bon je suis encore loin de reussir mon objectif pour atteindre les 75kilos pour fin janvier mais bon, j'en suis pas loin, je fais un petit 42 ,bientot la taille 40, c'est tres bien,je suis ravie.

Pourtant je pensais pas que j'arriverai a perdre si vite et si facilement comme l'année derniere , en ayant la responsabilité de mon bébé en plus et mon cheri loin de moi, et finalement en me faisant confiance et en le vivant jour apres jour sans me prendre la tete,c'est bien.

Bon week end les filles. appreciez chaque instants de serenité et de joie que vous vivez jour apres jour.

kikou les filles

(meme si dans mon post precedent,je lachais un petit coup de gueule pour les traditions des voeux, je vous souhaite quand meme une tres bonne santé et le retour a un poids de forme qui vous plait.)

voila mon petit bilan, car apres une petite remonté pendant les fetes, et une prise en main avec plus de conscience ,mon poids redescend tranquille. (merci mon corps,je t'aime)

Poids au debut de regime:

88 kilos

poids a ce jour :

78.1 kilos soit moins 10 kilos ayet (youpiiiiiiii )

tour de cuisse : 68 cm

a ce jour : 60 cm (merci le sport) moins 8 cm

tour de nombril : 108 cm 

actuellement: 91 cm  soit moins 17 cm (j'adore)

et hier c'etait reprise boulot , nous sommes en train de decorer les salles pour les voeux du maire, et evidament comme en chaque debut d'année, on a droit a la galette...

Donc pour aujourd'hui comme je ne travaille pas le mercredi, je leur ai payé les deux galettes ,mes collegues etaient content , je n'en ai pas mangé, mais je me suis preparé une galette façon dukan , hier soir que j'ai fini ce matin, c'est une sorte de genoise coupé en deux pour la fourré de pate façon frangipane, (mise a part la genoise , la creme a bien le meme gout que la frangipanne, bonne illusion et vrai regal) donc je me sens pas exclue quand meme....je vous mets pas de photo car elle donne pas envie, je prefere vous parler du gout qui est bien meilleur. 

bonne journée les filles, et gros bisous.

hello les filles, alors ça y est nous voila en 2012 , et c'est parti pour un mois de "meilleurs voeux, bonne santé surtout c'est le principale, des sousous et de l'amour .." et bla bla bla

Chaque année nous voila a nous forcer (parfois) a sourir, a faire bonne figure , a souhaiter de bonnes choses a tout le monde, avec souvent de l'hypocrisie,et tout ça pour quoi ?

parceque c'est la tradition, et c'est la tradition de s'empifrer pour le reveillon, en regretant qu'encore une fois on a acheter trop de nourriture, a soupirer a la vue de notre tour de ventre qui a repris du volume apres toutes ces journées a se controler , a suer pour le faire disparaitre et apres on a le droit dans tout les magasins et magazines a la culpabilité en voyant encore et encore de nouveaux regimes censé nous faire perdre ses vilains kilos qu'on a osé prendre pendant ces fetes.

Mais est ce toujours l'esprit festif qu'on mange ensemble?

quand on pense a la torture des repas a preparer, des heures interminables dans la cuisine,du mal a l'estomac, des chocolats qui restent encore a portée de vue...et cette fatigue de ne pas avoir beaucoup dormi, et parfois on a tout simplement pas pu feter quoi que ce soit par faute d'argent, d'amis et d'invitation,ou pour cause de gastro, de grippe et apres on est malheureux finalement .

Tout les gens que j'ai rencontrer, m'ont avoués avoir hate que les fetes soient terminées, qu'on reprenne notre vie normal, mais alors a quoi bon se fatiguer pour ces fetes?

Tout simplement pour garder cet esprit de groupe, de la chaleur des soirées ensemble meme si c'est marketing, meme si on sait qu'on le paiera apres ben c'est plus fort que nous , on le fait, pour pas etre seul ce soir là, en sachant que tout le monde est reuni, et si on seul ce jour la , on est demoraliser,alors qu'un autre jour , on y pense et on passe a autre chose.

Houlala mais pourquoi j'ai ecris tout ça moi aujourd'hui ?

sais pas, un petit coup de gueule , comme ça histoire de bien commencer l'année ? hihihihihh

sinon vous ça va ? 

Ha ben comme le dit mon titre ,j'ai repris ...

arg, mais comment ça se fait ?

Tu nous avais ecris que t'avais bien gerer le soir de noel...?

ben oui, j'avais bien gerer, j'avais fais 30 minutes de cuisses-abdos-fessiers le lendemain, mais helas, passer apres presque toute la journée a table pour finir les restes... (ben j'ai surtout fini les chocolats) !!!

je savais que je devais pas en gouter un pour pas craquer ,mais autant j'ai jouer le jeu pour le repas, autant les chocolats se sont jetés tout seul dans ma bouche....!!!!

si si , je vous jure , ils ont profités d'un moment d'egarement ou je restais bouche béante pour se suicider en sautant dedans !!!!

Ha lala, mais bon, j'essai de rectifier le tir, en restant serieuse dans mon regime depuis dimanche, et en faisant mon sport chaque jour, on verra d'ici samedi, je n'ai pas rectifier ma courbe de poids, car ce n'est pas motivant sinon. (hahahaha la vilaine!)

Alors que fais je pour le reveillon ? ben je suis invité chez mes amis, je ne ferais pas regime,ce soir là, mais je ferais attention a ne pas me resservir.Et j'eviterai les chocolats lol!!

Et le lendemain , je retourne dans ma famille, ils ont prevus un couscous (pas autorisé avec dukan) mais je n'en prendrais qu'une petite assiette aussi, et je forcerais plus sur le sport .

Voila pour le coté poids.

Sinon aujourd'hui, journée tres difficile, mon fils qui faisait bien ses nuits s'est reveillé a 2h30 et a hurler pendant 1 heure. et c'est long une heure la nuit quand ça hurle. Là aussi j'ai tout testé pour le calmer avant de finir par lui faire un biberon. pourtant il a de gros biberon pour la nuit avec les blediner a la carotte.

mais je sais pas,peut etre etait il affamé quand meme, ou angoissé ou je ne sais quoi, j'ai pourtant essayé de resister car je ne veux pas qu'il croit que l'on resoud tout avec la nourriture (le remplissage).

Je ne sais pas comment gerer ça, j'ai deja du mal a me l'enlever de mes habitudes a moi, ce conditionnement de calmer l'emotion par la bouffe !!!

qu'en penses tu , AMbre jaune , mon miroir est tres present en liam, j'ai deja appris a reconnaitre ce fonctionnement chez moi, et maintenant j'ai peur que mon fils en vienne a faire la meme chose.

Car dans sa courbe de croissance , il est en haut de la courbe, il fait deja 9 kilos et n'a meme pas 6 mois,et il est né en avance en plus !!! (c'est peut etre normal, mais mes problemes de poids me font culpabiliser pour lui !!!!)

Pfff c'est pas facile d'etre une bonne maman,mais je ne baisse pas les bras, je lui donne le meilleur de moi meme et meme si parfois je suis a bout et j'avoue le laisser hurler un peu dans sa chambre pendant que j'essai de retrouver un semblant de calme ,enfoui dans mon canapé, je sais qu'il ne m'en voudra pas et qu'il me comprends (enfin j'aime a me le faire croire lol)

je retrouve un peu de serenité mais il suffit d'une nuit de hurlements pour que mon morale degringole avec la fatigue de la journée qui suit.

Mais bon ,il m'a fait plaisir en soirée , en acceptant de manger quelques cuillères de lait carottes, de son biberon, apres on a repris le biberon pour finir  car il etait impatient et moi je visais plus le menton que la bouche lol !!!!

Et puis il m'a fait pleins de sourirs entre deux crises de larmes, lol, c'est qu'il m'aime bien quand meme non ?

Bon si je reviens pas d'ici l'année prochaine ,je vous souhaite un bon reveillon avec ceux que vous aimez, pleines de joie et de bonne humeur et surtout la santé.

bisous les filles.

allez encore une belle journée pleins de soleil. J'espere que vous avez passé une tres bonnne soirée t que pleins d'etoiles ont scintillées dans les yeux de vos enfants. 

Pour ma part c'etait tres chaleureux, mon fils a été gaté , pleins de jeux d'eveils et une grande panthere rose . Mon repas de noel n'a pas eu trop de craquage pour moi, je suis fiere, juste un toast au foie gras, 6 noix de cajou, 3 pommes dauphines et 6 chocolats en exces ....hahahaha mdr pour le reste tout m'etait autorisé, du coup super , sur ma balance ce matin 200g en moins lol...mdr

passez une bonne journée les filles , gros bisous.

hello les copines, meme si le moral n'est pas au top de sa forme, je viens vous souhaiter un tres joyeux noel avec les votres, que ce soit chaleureux et avec ceux que vous aimez, .

gros bisous a vous toutes .je vous aime mes amies et confidentes .

bon ben recette adopté , trop bon, et j'ai failli la devorer entiere ce soir , mais je me suis fait violence pour en garder pour demain hihiihihi et vous faire une photo avant la fin .

bonne soirée .bisous les filles.

la buche de noël

• Génoise :
• 3 oeufs
• 3 cs lait écrémé en poudre
• 3 cs édulcorant cuisson
• 2 cc levure
• 1 cc maïzena
• Ganache :
• 2 jaunes d'oeuf
• 3 cs édulcorant cuisson
• 1 cc maïzena
• 15 cl lait écrémé
• 1 cs café soluble
• Glaçage :
• 1 cs café soluble
• 3 cs édulcorant classique
• 7 cs lait écrémé en poudre
• Lait écrémé

Commencer par la ganache :

Faire chauffer le lait avec le café, pendant ce temps battre les jaunes avec l'édulcorant et la maïzena quand le lait est bien chaud verser doucement sur le mélange, bien battre et remettre dans la casserole et chauffer jusqu'à épaississement. Transvider dans un bol et faire refroidir au frigo en mélangeant régulièrement.

Pour la génoise :

Battre les jaunes avec tous les ingrédients, monter les blancs en neige très ferme puis les incorporer doucement. Etaler sur une plaque recouverte de papier cuisson et cuire 8 à 10 min therm 180, démouler sur un torchon humide, rouler et dérouler plusieurs fois la génoise pour qu'elle prenne forme.

Etaler la ganache sur la génoise et rouler bien serré, couper une tranche que vous mettrez sur le dessus du gâteau avant la nappage.

Pour le glaçage, mélanger les poudres puis ajouter petit à petit le lait liquide (attention à ce que la crème ne soit pas trop fluide) il faut obtenir une crème épaisse mais assez lisse pour pouvoir l'étaler sur le gâteau.

Recouvrer la bûche de ce nappage et saupoudrer de vermicelle coloré puis laisser prendre 3 heures au frigo. Il ne vous reste plus qu'à décorer

P.S.  la photo a été prise l'année derniere ,je faisais 73 kilos, j'espere y revenir avant que mon cheri ne rentre.

passez de bonnes fetes les filles.

poulet curry/coco au fromage blanc

• Cuisse de poulet fermier de l'Ain ;)
• 500 gr de fromage blanc 0%
• 2 oignons
• Moutarde
• Sel, poivre
• arôme Noix de Coco
• Curry

Déjointer les cuisses de poulet, dans un saladier mélanger : le fromage blanc, 2 à 3 cs de moutarde, les oignons émincés, curry le sel et le poivre,.

Versez cette préparation sur les cuisses de poulet et faire mijoter pendant 40 min environ, à la fin enlevez les cuisses et passer la sauce dans le blender en rajoutant de l'arôme noix de coco, dresser sur une assiette le poulet et napper de sauce.