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bilan apres 3 mois de regime et sport
publié le 04/01/2012 à 12:51 |
kikou les filles
(meme si dans mon post precedent,je lachais un petit coup de gueule pour les traditions des voeux, je vous souhaite quand meme une tres bonne santé et le retour a un poids de forme qui vous plait.)
voila mon petit bilan, car apres une petite remonté pendant les fetes, et une prise en main avec plus de conscience ,mon poids redescend tranquille. (merci mon corps,je t'aime)
Poids au debut de regime:
88 kilos
poids a ce jour :
78.1 kilos soit moins 10 kilos ayet (youpiiiiiiii )
tour de cuisse : 68 cm
a ce jour : 60 cm (merci le sport) moins 8 cm
tour de nombril : 108 cm
actuellement: 91 cm soit moins 17 cm (j'adore)
et hier c'etait reprise boulot , nous sommes en train de decorer les salles pour les voeux du maire, et evidament comme en chaque debut d'année, on a droit a la galette...
Donc pour aujourd'hui comme je ne travaille pas le mercredi, je leur ai payé les deux galettes ,mes collegues etaient content , je n'en ai pas mangé, mais je me suis preparé une galette façon dukan , hier soir que j'ai fini ce matin, c'est une sorte de genoise coupé en deux pour la fourré de pate façon frangipane, (mise a part la genoise , la creme a bien le meme gout que la frangipanne, bonne illusion et vrai regal) donc je me sens pas exclue quand meme....je vous mets pas de photo car elle donne pas envie, je prefere vous parler du gout qui est bien meilleur.
bonne journée les filles, et gros bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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t'es magnifique et je suis fière de toi tu me donnes envie tu me motive bravoooo
tu travailles en Mairie ? Moi oui
Continu dans cette voie et bientôt tu atteindras ton objectif final...
Bisou et bonne journée...