Bonjour les filles!

comment allez vous en ce week end?!

ben moi j'ai peur du résultat sur ma balance demain car je n'ai pas été raisonnable hier!

c'était ma journée entres filles et c'est vrai que dans ces moments là on oublie! on oublie d'être

-raisonnable

-qu'on est au régime

-de faire du sport

de faire attention quoi!!!!!!!!!!!!!!!!!

mais en même temps on a autre chose à penser aussi,comme on ne se voit pas souvent,et bien on en profite!!!!!!!!!

bon j'ai quand même fait ma part de sport: j'ai marché toute l'après midi,enfin plutot piétiné dans les magasins!

en fait c'est surtout ma langue qui a fait du sport!! et blablablabla!!!!

je vous mets mon menu vous allez pas être déçues!!!!

heureusement qu'on ne se voit pas souvent!!!

et pas de piscine non plus!

cette après midima fille va faire du basket je sens que je vais m'entrainer avec son groupe!!!!!!

bisous à toutes!

à bientôt

Hello les filles!

vous allez bien? la forme sans les formes?!

bon yen a encore et yen aura toujours des formes mais vaut mieux en avoir que de rien avoir et faire pitié! non?

moi ça va je continue a être sage côté nourriture,enfin du côté du goûter en ttout cas!

car ce midi cassoulet!!! oui mais un peu...!

sinon je tiens le coup je bois baucoup d'eau,je suis souvent aux toilettes!

et du thé , tisanes etc...

et aussi je me suis inscrite à la piscine et j'y vais!!!!

ah ben moi si je paye d'avance , ce qui est le cas! , j'y vais!

et c'est génial! dur pour le souffle car je ne suis pas sportive pour un sou!

mais petit à petit j'y arrive de mieux en mieux! ça fait trois jours que j'y vais et j'aime ça! malgrès le temps et la route pour y aller

je saute les obstacles!

et oui j'ai eu le déclic! celui que j'attendais depuis longtemps! franchement mon mari aurait pu offrir ces vacances plus tôt! pour que je sois motivée plus tôt!!!!!!

sur ce la nouvelle Isa vous fait de gros bisous et vous dit à bientôt

et attention je vous surveille!!!! vous aussi ne vous laissez pas aller!!!

Bonjour les filles!

comment allez vous?

moi super bien! je ne pense pratiquement qu'à mes vacances!!!

la preuve hier j'ai été voir pour acheter de nouvelles valises car les miennes sont vraiment trop vieilles!!!

et il parait qu'il en faut des spéciales avion,pour celles qui l'ont déjà pris (l'avion) qu'en pensez vous et qu'avez vous comme genre de valise?

sinon je suis plus que motivée! ça fait une semaine que je ne goûte plus du tout  et pour moi c'est incroyablement dur! car le goûter chez moi c'est sacré!

et bien verdict lundi je me suis pesé et...........roulement de tambour.........

j'ai enfin perdu!!!!!!!!!!!!!! du poids!!

1.5kg en moins! sur une semaine c'est top!!! et encore à part le goûter en moins je n'ai pas trop fait attention j'ai même mangé 3 crèpes à la chandeleur!!! avec chantilly!

je suis super contente et j'espère que ça va continuer dans ce sens même si je sais bien que je ne perdrais pas 1.5kg toutes les semaines!

et vous ou en êtes vous?

dîtes moi tout!

gros bisous et à bientôt mes amies

Motivée je suis Motivée je resterai!

Bonjour les filles!!!

Comment allez vous??

bien? et ben moi aussi!!

vous savez quoi? et bien j'ai trop envie!!

oui mais de quoi? haha!

et bien de me peser!!!!!!!!!!!! c'est bien la première fois que ça m'arrive! d'habitude j'ttend sagement une semaine mais là......... trop tentant...mais non je me péserai pas avant lundi NA!!!

sinon j'ai trouvé un petit article bien interressant queje vous mettrai un petit peu tous les jours,comme ma perte de poids tiens!!!!!!!!!!

1- L’importance de l’en-cas
Il est fréquent que les envies de grignoter se pointent dans l’après-midi, lorsqu’il reste encore quelques heures avant le dîner et que le déjeuner paraît déjà bien loin. En général, il suffit d’un petit coup de pompe ou l’envie de faire une petite pause dans son travail et là, tout peut basculer... Du carré de chocolat à la tablette entière, il n’y a qu’un pas... à ne surtout pas franchir ! Alors, comment éviter le pire ? En prévoyant simplement un en-cas à l’avance. Plus de raison de culpabiliser lors de la pause habituelle, vous maîtrisez totalement ce que vous allez manger. Si vous êtes à la maison, prévoyez dès le matin quel sera votre en-cas et sortez-le afin de ne pas être tenté par autre chose lorsque viendra le moment de la petite pause... Quant aux personnes qui travaillent, préparez votre en-cas la veille et glissez-le dans votre sac. Ainsi, plus de raison d’aller craquer pour une barre chocolatée accompagnée d’un soda (pas light...), par exemple. A la place, optez pour des aliments plus sains : un fruit, du fromage blanc, une barre de céréales, des fruits secs, un soda light, un thé accompagné d’un petit biscuit.

la suite .....prochainement!

bisous

à bientôt

Coucou les filles!!!

vous allez bien?

en espérant que cet article passe...........ben oui j'ai encore peur qu'il ne soit pas accepté!!!!!!

j'ai cru que dans mon avant dernier article je vous avais dit oû je partais mais non même pas! et comme vous êtes curieuses et que vous voulez le savoir et bien je vous le dis aujourd'hui,raison de plus pour que cet article passe!!!!!!!

sinon il n'y aura pas que moi de déçue!!!

et bien nous partons en Tunisie à Djerba exactement,dans un club ou je n'aurai rien à faire à part ,faire des excursions,me ballader,profiter du soleil , de la mer , de la piscine et me prélasser tout simplement!!!!!!! et des tunisiens!!!!!!!! non là je rigole! j'y vais avec mon mari quand même! ne l'oublions pas!!

bref j'ai hâte d'y être! mais c'est seulement dans 3 mois!!!

je n'ai pas l'habitude d'attendre pour les vacances car on les prend toujours à la dernière minute , le plus long que j'ai attendu c'était 15 jours!! pour vous dire à quel point je trouve 3 mois lonnnnggggsss!!!

ohh en même temps ça me donne le temps de mincir,et ça je peux pas perdre 20 voir 15 kg en 15 jours!!

3 mois c'est déjà plus raisonnable!

alors je m'y met mais c'est vraiment pas facile! gourmande comme je suis!

j'ai mis en évidence pour mes enfants toutes les "cochonneries" que je ne dois plus manger comme ça il n'y en aura plus et vite!

allez les filles je compte sur vous pour m'aider et en même temps vous aider!

on le fait ensemble ce régime?!

allez tous ensemble tous ensemble héé héé!!!!!!!!

gros bisous

Bonjour les filles!

comment allez vous?

moi ça va bien!

pour mon titre non ne rêvons pas je n'ai rien perdu!!

et pourtant lundi dernier j'ai été faire mes courses pour la semaine avec,soi disant,des légumes du poissons et des fruits, tout bien léger,pas le porte monnaie!!

bref j'étais bien partie pour un régime à fond et j'ai bien commencé 

lundi,mardi............et patatras!

mercredi j'ai craqué,jour des enfants!, pour un brownnie et jeudi pour des parts de pizza! oui oui j'ai bien dit des parts!

et de la chantilly sur les danettes et mousses au chocolat!

enfin du grand n'importe quoi!!!!!!

résultat je n'ai rien perdu et même peut être pris!!!!!

NON ce titre n'est pas pour ça mais plutot pour ce qu'il va se passer dans 3 mois exactement........... mon homme m'a offert un voyage au soleil ahhhhhhhhhhhhhhh!!

alors oui c'est super génial!!! mais maintenant je n'ai "plus" que 3 mois pour perdre au moins 20 kg!!!!!!!

QUI M' AIDE,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,????????!!!!!!!!!

je vous attend pour vos idées................si vous en avez!

d'avance merci!

gros bisous

Bonjour à toutes

Aujourd'hui je ne vais pas parler de régime poids etc... non non rien de tout ça ! mais j'ai une question à vous poser

voilà hier j'ai appris ,par mégarde ,que une de mes amies était trompée par son ami,je suis très embétée car je ne sais pas si je dois lui dire,faire semblant de rien ou parler à son ami et qu'il fasse "son boulot" c'est à dire tout lui raconter.

alors je demande votre avis car je la vois bientôt et déjà au téléphone je suis mal,j'ai bien envie de lui dire mais je n'ai pas envie de lui faire du mal même si c'est certain celui qui lui fait du mal c'est bel et bien son ami....

d'habitude je n'aime pas trop raconter mes petits ennuis mais là....je ne sais pas quoi faire!

d'avance merci de vos réponses!

gros bisous à vous toutes

en espérant que cet article passe......croisons les doigts!

Bon

gros bisous mes amies et à bientôt

bonjour

je viens de finir mon article et au moment de cliquer pour l'enregistrer et le mettre sur mon blog et bien ça fait comme une image qui saute et ça m'écrit:" merci d'entrer un contenu dans votre message!!!!!!!

alors que bien entendu j'ai tout noté , le sujet,je n'ai pas rajouter de vidéos car la dernière fois que ça m'est arrivé j'en avais mis une!

alors que se passe t'il AJ? le site déconne à fond 

ça vous est déjà arrivé ce genre de choses? et si oui qu'avez vous fait pour que l'article puisse passer?!!!

car j'en ai marre d'écrire dy mettre du temps et pour finir rien de rien!!!!!!!!

j'attend vos réponses si celui çi passe!!!!!!!!!!

bisous

Bonjour à toutes!

bon en espérant que  cet article passe,je vais croiser les doigts!

et oui j'en avais fait un hier et pas moyen de le faire partir ni de l'enregistrer pour le faire une autre fois alors j'ai dû tout effacer  je vous dis pas comment j'étais en colère!

c'est peut être le sorcier qui a fait des siennes!!!

enfin je recommence quand même aujourd'hui rien que pour vous!

je commençais comme ceci:

Départ: Destination sur Bonheur par le vol 2013 de 00h00.

Durée du vol: 365 jours.

Bagages essentiels: santé,amour,prospérité et bonheur.

Bonne Année 2013!

et voilà ça valait le coup que je le refasse n'est ce pas?!!

sur ce je suis impatiente que l'école reprenne, pas que mes enfants m'ennuient, mais pour revenir à une vie "normale"!

reprendre nos habitudes car là c'est un peu n'importe quoi!!

allez je vous fais de gros bisous et vous dis à bientôt!

pour, en ce qui me concerne,  une nouvelle vie!