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aïe aë aïe....
publié le 10/02/2013 à 10:09 |
Bonjour les filles!
comment allez vous en ce week end?!
ben moi j'ai peur du résultat sur ma balance demain car je n'ai pas été raisonnable hier!
c'était ma journée entres filles et c'est vrai que dans ces moments là on oublie! on oublie d'être
-raisonnable
-qu'on est au régime
-de faire du sport
de faire attention quoi!!!!!!!!!!!!!!!!!
mais en même temps on a autre chose à penser aussi,comme on ne se voit pas souvent,et bien on en profite!!!!!!!!!
bon j'ai quand même fait ma part de sport: j'ai marché toute l'après midi,enfin plutot piétiné dans les magasins!
en fait c'est surtout ma langue qui a fait du sport!! et blablablabla!!!!
je vous mets mon menu vous allez pas être déçues!!!!
heureusement qu'on ne se voit pas souvent!!!
et pas de piscine non plus!
cette après midima fille va faire du basket je sens que je vais m'entrainer avec son groupe!!!!!!
bisous à toutes!
à bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange 50g de pain confiture + lait au chocolat |
Déjeuner : | boeuf + frites + glace chantilly! |
Goûter ou snack : | gateau au chocolat fondant maison |
Dîner : | chips et fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Donc cette semaine ni repris ni perdu...match nul!
Doit faire mieux cette semaine bien sur !
bonne semaine et bon courage
biz
ps : peut etre que dans notre groupe nous serons 4. Tatou voudrait aussi s'inscrire, m'en a parlé ce matin, donc a moins d'avoir 2 autres inscriptions, je l'a mettrais avec nous.. Allez bises
au fait je t'ai répondu sur mon blog