Bonjour mes amis !!!

Journée spéciale aujourd'hui puisqu'il y a 55 ans aujourd'hui je montrais mon nez , poussais mon premier cri et découvrais ce Monde merveilleux !!!

Voilà c'est dit , j'ai vieilli , pourtant je me sens rajeunir , mdr !!!

Hier soir la cerise sur le gâteau , en allant dans ma chambre je lache mon téléphone portable , patatrac , en 3 morceaux !!!

Heureusement que Laurent a pu me réemboîter toutes les pièces ce matin et ça marche , comme quoi c'est solide ces "petites bêtes" !!!

Mes chers amis , journée chaude !!!

Le restaurant fut apprécié , c'était "fabuleux" , lol , ce n'est pas tous les jours ... fête (surtout avant l'heure) !!!

J'ai vraiment souffert de mes oedèmes aujourd'hui , est-ce que c'était psychologique , je n'ai même pas fait de vélo , sur le balcon c'était la cagna malgré le parasol !!!

Fait 1104 pas , snif !!!

Cet AM je me suis juste allongée un peu , même pas pu faire de sieste malgré le ventilo !!!

Bonjour mes amis !!!

Hier je n'ai malheureusement pas eu le temps de passer vous lire tous , je ferai tout mon possible aujourd'hui !!!

A midi restaurant chinois , buffet à volonté , je n'ai pas l'intention d'en abuser !!!

J'espère faire un peu de vélo cet AM et qui sait prendre un peu le soleil après le repas !!!

Hier je me suis commandée 2 pantacourts et une jolie tunique en coton , je devrais les recevoir la semaine prochaine !!!

Bonsoir mes amis !!!

Dernières nouvelles :

- tout d'abord j'ai mon binôme pour le défi de juillet , la très gentille titesouris16 !!

- mon médecin a été très content de mes résultats , il m'a juste changé mon médicament hypotenseur , il m'en a mis un qui est très efficace contre les oedèmes , juste un contrôle de potassium à faire dans un mois !!! 

- il m'a supprimé un médicament qui pourrait être la cause de ces douleurs que j'ai partout ,

Bonjour mes amis !!!

Levée de très , très bonne heure !!!

Je suis toujours à la recherche d'un binôme pour le défi de juillet !!!

Hier j'ai dû me déconnecter rapidement il y avait de l'orage , je n'ai même pas pu rentrer mon nombre de pas (1850 , "pas" terrible mais bon) , j'ai dû faire fissa !!!

Idem pour le vélo , on en a un nouveau , petit qu'on a mis sur le balcon , du coup j'ai du rentrer dans l'appartement vite fait , et mes 3/4 h se sont transformé en 35 mn , lol !!!

Bonjour mes amis !!!

J'ai lu ce proverbe chinois sur Facebook ce matin et il m'a mis de bonne humeur pour la journée !!!

Je me suis dit , combien de chats noirs essayons-nous d'attraper chaque jour dans "CES" conditions , mdr , on s'épuise à le faire et on n'est pas prêt de leur mettre la main dessus !!! 

A méditer ???

Je vais me préparer , j'ai un RDV à 10 h !!!

Je repasse après !

Je suis de retour , lol !!!

Message du jour d'Abraham-Hicks :

Est-ce que vous devez entretenir des

pensées positives spécifiques au sujet de

votre corps dans le but d’avoir le corps

que vous voulez ? Non.

Mais vous devez ne pas entretenir de

pensées négatives spécifiques.

Si vous pouviez ne plus jamais penser à

votre corps et, au contraire, penser

simplement des pensées agréables —

votre corps regagnerait son état de Bien-

Être.

Bonjour mes amis !!!

Je suis de retour sur le site dans le cadre du programme :

15 jours pour s'initier au relooking !!!

Je suis à Jour - 4 du programme de coaching ! 

Le besoin de m'occuper davantage de mon apparence m'a paru comme un évidence avant même de chercher à perdre du poids !!!

"Aime-toi , ton corps t'aimera" !!!

Quelques unes d'entre vous suivent ou ont suivi ce programme!!!

Je ne sais pas si je pourrai passer tous les jours sur vos blogs , je ne suis pas encore au top loin de là !!!

Bonsoir mes chéries !

Quelques nouvelles pour les fidèles qui passent de temps à autre me laisser quelques mots qui me font le plus grand bien !!!

Il fait très très chaud à Aix-les-Bains , je pense que si ça continue comme ça le seul endroit où je serai bien ce sera le Lac !!!

Je ne me sens pas bien du tout et je suis très souvent irritée !!!

Ma psy. m'a rajouté un médicament pour réguler mon humeur et diminuer mes angoisses !!!

Bonjour mes amis !!!

Un article que j'ai reçu par mail et que j'ai voulu partager avec vous !!!

Mangez sain sans vous

ruiner