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Blog de Ines_286
aide blog-
« Un acte de justice et de douceur a souvent plus de pouvoir sur le cœur des hommes que la violence et la barbarie. » (Nicolas Machiavel) publié le 06/07/2012 à 03:30
Bonjour mes amis !!!
Levée de très , très bonne heure !!!
Je suis toujours à la recherche d'un binôme pour le défi de juillet !!!
Hier j'ai dû me déconnecter rapidement il y avait de l'orage , je n'ai même pas pu rentrer mon nombre de pas (1850 , "pas" terrible mais bon) , j'ai dû faire fissa !!!
Idem pour le vélo , on en a un nouveau , petit qu'on a mis sur le balcon , du coup j'ai du rentrer dans l'appartement vite fait , et mes 3/4 h se sont transformé en 35 mn , lol !!!
Ce matin médecin , puis courses , et peut-être si le temps est clément petit pique nique au bord de l'eau !!!
Au fait je me suis commandé la sortie de bain en forme de poncho à Décathon (pour aller "frimer" au bord du lac) je l'aurais la semaine prochaine !
Pensée du jour tirée de :
La petite voix, méditation quotidienne de Eileen Caddy
Il est d'importance vitale que tu aies l'attitude juste et positive envers ce jour et envers tout ce qu'il contient pour toi!Tu peux réussir ou gâcher la journée rien que par la façon dont tu t'en approches.
Ta façon de réagir aux événements peut faire toute la différence.
Lorsque tes réactions sont négatives et agressives, tu élèves immédiatement des barrières et crées l'opposition; tu trouves des fautes chez tous les autres et tu les accuses.
Tu es si aveugle que tu ne vois pas que c'est toi qui es en cause, et tu te promènes tout imbu de toi-même.
Lorsque tes réactions sont positives et constructives, toutes les barrières s'effondrent et tu verras qu'ainsi tu obtiendras aide et coopération de tous côtés.
Si tu as fais une erreur, admets-le, excuse-toi et avance.
Ainsi il n'y a pas un temps précieux perdu à essayer de te justifier et à prouver que tu as raison.
Tu as beaucoup de leçons à apprendre.
Apprends-les rapidement et essaie de ne pas faire la même erreur deux fois!
Je souhaite m'acheter un "Power plate" , d'occasion bien sûr , je cherche sur le boncoin.fr !
Je vais vous laisser et passer plus tard , probablement cet AM !!!
J'ai énormement de choses à faire en dehors du toubib !!!
Bonne journée et biz !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Barre de céréales s/s , fromage blanc, 1 jus de fruit , 1 chicoré Déjeuner : Poisson vapeur , légumes , pommes de terre , 1 tranche de pain , fromage , 1 verre de jus de fruit Goûter ou snack : 1 banane Dîner : Salade verte , poireau au jambon , 2 tranches de pain , yaourt , compote Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentairestags :Recherche binôme
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bisous à très vite ,
si tu trouve un power plate tu me dira si c'est intéressant????? je pense que c'est assez cher. malheureusement je n'ai pas de place pour placer tous ces appareils, ça viendra peut être un jour.
j'ai vu que tu étais sur facebook, si tu veux m'y inviter....sur ton mur, j'y suis aussi au nom de marie claude spagnol.....
voilà.....je te fais plein de bisous. Marie Claude
J'espère que tu vas trouver ton binôme rapidement
Ca rame infernal ce matin ... et maintenant il faut que je me prépare pour aller travailler
A plus tard
Je t'embrasse bien fort