Soleil dans les Coeurs, soleil dans le corps, et soleil dans les cieux !!!

Par chez nous, le soleil irradie les être de ses milles feux.

Pour ma part, de mon côté depuis quelques jours que je dois le faire et que je n'ai pas eu le temps, je vais dans les minutes à venir me tondre les cheveux afin d'être plus légé.

Je me ferai ensuite un gommage et un autre soin de peau raffraîchissant.

Ce soir ce sera le même topo qu'hier c'est à dire pas de nourriture pour ce soir mais si la faim vient et bien un grand verre d'eau viendra combler l'envie de nourriture.

En photo, je vous joins une autre toile de mon épouse pour pouvoir vous inspirer

Et comme promis, la deuxième partie du documentaire sur la viande remballée (viande avariée vendue en grande surface et chez certains boucher). Devenez végétariens.

BONNE FIN DE DIMANCHE ET A DEMAIN !!!

Bonjour à toutes et tous,

Je me suis pesé et j'ai perdu cette semaine 500 grammes. C'est pas énorme, mais juste le résultat compte c'est à dire... tant qu'on ne prend pas de kilogs c'est BON.

Le but n'est pas forcément de perdre beaucoup d'un coup mais ensuite de maintenir et de ne pas faire YO-YO.

Le bilan de mon rangement est qu'environ 100 cassettes VHS ont viré le mur pour être vendues. Moi je récupère de la place, du VIDE.

D'un autre côté aujourd'hui, moi je fais du repiquage de cassettes VHS avec des enseignements bouddhistes (Voix Bouddhistes, Sagesses Bouddhiste, autres documentaires sur le bouddhisme, etc...) sur DVD.

Comme je vous le disais, je donnerai ces cassettes VHS à un centre tibétain car on ne jète pas à la poubelle des enseignements sacrés, ni donner  à n'importe qui.

Le temps dans le Nord aujourd'hui est au beau fixe même si par moment il y a des nuages, cependant, il ne pleut pas ce qui est positif.

Comme depuis le 1er février (date de mon opération du dos), des changements profonds se dessine en moi-même que ce soit au niveau de mon corps (perte de poids et mise en place d'une habitude alimentaire plus saine) et au niveau de l'esprit qui impact le côté matériel car me défaisant de choses inutiles... Ce que je perçois comme positif car comme je le disais hier, on emplit souvent nos maisons de choses futiles.

J'ai commencé ma journée vers 7h30-8h en me levant et en prenant un bol de café (Sumatra Blend - Senseo) après avoir pris mon poids et être passé aux WC.

Ensuite je me suis mis à mon activité de repiquage de vidéos en DVD qui durera toute la journée entrecoupé par un repas qui sera détaillé ci-dessous.

Dans les jours à venir, j'essaierai de passer de 3 repas à 2 repas par jour soit le petit déjeuner le matin, et le repas du midi car comme un homéopathe me disait une fois : "Si le soir vous savez faire sans manger, tant mieux. Sinon ne buvez qu'une soupe sans rien d'autre." Pourquoi ? C'est simple, car ces Calories que l'on prend le soir se stockent la nuit dans le corps ou n'avons pas d'activité.

Ce n'est pas encore fait, mais cela fait partie des changements qui vont se dessiner à l'horizon proche.

Normalement, dans la semaine à venir, je devrais également réaliser une journée de jeûne mais avec absorption de liquide (eau et thé). Puis plus tard, j'effectuerai un jeûne total en 2 jours avec le deuxième jour plus d'absorption de liquides. Puis le troisième jour, reprise progressive de la nourriture.

Voilà mon programme à venir.

BONNE JOURNEE A TOUS !!!

Et me revoici à 23h pour vous interpeller sur le fait que j'ai réussi à m'abstenir de manger ce soir. Un grand verre d'eau au moment ou la faim arrive pour la couper et hop. Diet du soir, réveille nickel.

J'y suis arrivé car j'ai bu énormément. Ma femme hier s'est plainte que je me suis levé 3 à 4 fois dans la nuit pour faire pipi ce qui l'a empêché de dormir. Damned j'ai pas une vessie de 10 litres (dommage) !

Sinon, là il est 23h15 et je suis allongé dans mon lit avec ma ceinture Sauna Belt qui me fait bouillir le bidon à 70°C pour le faire fondre comme de la graisse à frite.

Bilan, 430 calories sur la journée environ... C'est pas beaucoup mais c'est comme cela la rançon de la gloire.  Un corps sain débarasser des contingences matériels...

Demain je terminerai mon exposé sur la viande remballée avec la deuxième partie du doc que je vous avais mis l'autre jour. Allez le revoir afin de vous remettre cela au goût du jour. Depuis ce jour, j'essaie de consommer de moins en moins de viande car de toute façon on mange de la M.....

Bonjour à toutes et tous,

Comme l'esprit créé tout ce qui se manifeste, alors si nous savons avoir un esprit positif, nous ne pourrons que créer du bonheur pour nous et nos proches.

La journée pour moi a été bonne. Ciel bleu toute la journée. Soleil et air raffraichissant.

Je suis allé chercher un joli bouquet de fleurs pour ma chère et tendre. Qui entre nous n'a pas été très expensive devant ce joli bouquet. Mais bon, le don et la générosité pure ne doivent pas être emprunt du désir impur de l'attente d'un merci. Normal, car par ce bouquet c'est moi qui la remercie de partager chaque jour de ma vie.

La femme est une fleur qui doit être célébrée et cajolée chaque jour.

Je souhaitais également vous faire partager une vidéo très inspirante dont vous me direz des nouvelles dans les commentaires svp.

Je vous souhaite à toutes et tous une merveilleuse soirée pleine de joie, de bonne humeur, et d'amour.

Hé oui, c'est un nouveau lundi avec toutes ses surprises.

Un jour ensoleillé dans le Nord de la France. Froid, mais ensoleillé. On peut pas tout avoir.

Une semaine qui annoncera une nouvelle perte de poids pour beaucoup d'entre vous j'en suis certain.

C'est une joie INTENSE que de se lever toujours du bon pied. Etre toujours de bonne humeur, souriant, respirant la bonté et la joie d'être vivant. Célébrer le vivant, la sensibilité de ce qui nous entoure.

Je célèbre chaque jour ce qui m'a été donné d'accomplir et ce que j'accomplirai encore et encore pour le bien de tout les êtres.

Remercier la Nature de tout ce qu'elle nous prodigue et reconnaître le travail de tout les êtres humains pour qu'un bien se retrouve dans notre assiette fait que les frontières que nous montons entre nous et les autres s'effacent car en réalité nous sommes tous liés.

Et être à l'écoute de la nature et observer le monde avec des yeux grands ouverts et rester toujours positif dans ses pensées amènera l'humanité à un nouveau tournant.

J'espère que tout un chacun trouvera dans mes paroles de l'énergie pour passer cette semaine de régime et d'ouverture de l'esprit.

BONNE SEMAINE A TOUS !!!

Quelle joie en ce jour ce matin de me lever comme chaque matin. Je remercie la vie d'être aussi belle. Ma femme est ravissante, et mes enfants beaux, gentils et intelligents.

J'ai la chance de vivre dans un pays qui m'a offert à manger, à boire, le vêtir, le logement, le chauffage, et toutes les choses qui font de cette vie une richesse.

La grande richesse est dans la gratitude que nous avons chaque jour de ce que nous avons.

Il y a tant de monde qui sont AVIDE et mécontent qui se lèvent du pied gauche et qui de ce fait font de chaque jour de leur vie une HORREUR. La gratitude est essentielle.

Je peux vous dire que c'est une pincée du SECRET voir 2 ou 3 articles en dessous dans mon blog. Cela semble simple... mais pratiquer le chaque jour et votre vie sera transformée. On peut tout souhaiter car la puissance créatrice de notre esprit est à même de réaliser tout nos souhaits. Mais ceci sera dévoilé dans "Le Secret".

Mes échanges durant ma vie qui n'a que 34 ans d'existence pour cette vie ci  m'a fait rencontrer de nombreuses personnes de tout bords socio-culturels, de tout les âges, de toutes les religions et je peux vous dire une chose qu'ils ont en commun, C'EST QU'ILS SOUHAITENT TOUS LE BONHEUR !!! Mais se focalisant sur ce qu'il ne veulent pas et bien ils se jettent en réalité dans le malheur. Il faut se focaliser sur ce que l'on souhaite et démarrer tout de suite.

Je vois des fois "Je commence demain" par exemple pour un régime. NON, pour moi si la volonté est là, c'est tout de suite qu'il faut mettre en route la réalisation du souhait.

J'ai aujourd'hui une journée bleue-gris au niveau du ciel dans le Nord mais mon esprit est par delà les nuages... donc je suis dans le ciel bleu étincelant iradié par le soleil !!! Je me rappelle mon voyage en Egypte d'il y a un an ou je voyais les nuages lorsque l'avions était au dessus d'eux et que je voyais la terre de la haut et des îles !!! Je pensais à tout les êtres que je survolais et leur envoyais des pétales de fleurs en guise de bénédiction et de bonheur (en visualisation) !!!

Ici, pareil, je souhaite qu'une pluie de nectar purifiant vos corps et vous aidant à maigrir tous se déverse sur vous afin que vos souhaits se réalisent tous !!!

Nous pouvons tous réussir à réaliser ce que nous souhaitons... donc souhaitons les choses du plus profond de notre coeur sans jamais faillir et celles-ci se réaliseront

Ceci est basé sur ma propre expèrience et non sur de la simple connaissance.

Je vous joins en guise d'amitié la vidéo du très joli mantra du Bouddha de la Compassion Chenrézi (OM MANI PEME HOUNG)

C'est une journée sympathique.

Etant encore un peu limité à cause de mon opération, mon épouse allant dans le centre de la ville de Tourcoing dans le Nord chez les Ch'tis pour faire des courses m'a acheté :

• Le livre du Dr Cohen "Savoir Manger 2008" qui est une bible de 1050 pages,
• Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne dont je vous ai parlé il y a quelques articles et que je vous conseille d'acheter très vivement avec le DVD. C'est un trèsor pour qui souhaite transformer sa vie par la puissance de la pensée créatrice,
• Mon magazine mensuel "Bouddhisme Actualité", abordant ce mois le thème de la méditation silencieuse appellée Shiné ou le calme mental, ainsi que Méditation et énergie et "Tibet : Agir d'Urgence". Mon site se mobilise pour les actions en faveur du Tibet http://jmaes.free.fr
• Et un autre livre que je n'avais pas prévu, un livre d'une collection d'une dizaine de bouquin intitulé "Passion de l'Egypte - Magnifiques Pyramides et Sphynx mystérieux" de la collection Atlas : un superbe bouquin très illustré qui plaira pour un amoureux comme moi de l'Egypte et de ses mystères du temps des pharaons. Il faut que je vous dise en toute franchise que j'ai eu la chance de partir là bas l'année dernière et que c'est un souvenir inoubliable. Le Club Marmara Hurghada, je vous le conseille très fortement. J'en ai fais un site ou je mettrai toutes les photos des différents voyages que j'effectuerai et que vous pourrez consulter afin de me donner votre avis http://maesadventures.free.fr

Que de lecture en perspective ;-)

Pour moi la vie ne vaut d'être vécue que si l'on enrichie son esprit de connaissance et de sagesse. Si l'on rencontre d'autres cultures, d'autres peuples à la rencontre de leur générosité afin de partager et de revenir plus grand, plus riche (intérieurement).

Pour moi, une lecture est utile si elle apporte quelque chose sur le point enrichissement et pratique. C'est pour cela que je ne lis pas de romans. Que de la philo, des enseignenments de grands maîtres tibétain, des bouquins de diététique (Savoir Manger), et de l'information.

Je vous joins en vidéo une de mon nouveau site bouddhiste tibétain ou je propose des statues tibétaines à très bon prix et de très grande qualité.

Je vous souhaite à tous une bonne fin de Samedi !!!

BONJOUR A TOUS !!!

Je vois que mes efforts sont récompensés ce matin en me pesant.

Je n'ai pas pu attendre de recevoir le mail d'aujourdhui.com pour indiquer mon nouveau poids dans la courbe de poids tellement j'étais content.

J'ai perdu cette semaine 1,300 kgs !!! Je suis très satisfait et il faut reconnaître que vos encouragements y sont pour quelque chose et cette idée d'avoir créer cette communauté pour personnes souhaitant maigrir c'est véritablement ce qu'il fallait pour éviter qu'en France on devienne comme aux Etats Unis un pays d'obèses.

Car l'obésité est une maladie grave pouvant mener à de grave problèmes de coeur, tension, motricité, respiratoire, etc...

En tout cas, je suis motivé pour la semaine suivante qui se présente à moi. De plus, ma rééducation dorsale avance et les résultats deviennent meilleurs même si cela me donne mal dans la colonne car cela travaille sur les muscles profonds du dos, mais je remarque que mon temps debout et assis s'allonge.

Comme cela intéresse pas mal de monde, j'ai décidé de mettre une deuxième vidéo sur la viande remballée chez LECLERC mais sachez que cela se fait depuis près de 10 ans dans toutes les grandes enseignes et que l'étiquetage de la date et l'aspect ne sont pas des points valables car la viande peut être périmées de plus de 10 jours et avoir été retravaillé pour être remis en barquette avec une nouvelle étiquette ou mise en merguez hachée menue avec des épices pour masquer l'odeur de pourriture.

Hé oui, on mange de la m...... Il ne faut pas s'étonner si après la vache folle, le mouton tremblant, et tchernobyl qui nous ont amené leur cortège de maladies nous voyons arriver d'autres épidémies dues uniquement à une envie de profit maximum et de baisse des prix.

Mais cette réflexion sur la viande avariées remise en circulation m'a amené à une anecdote. Une fois je suis allé en Belgique chez un boucher chercher de la viande. Je dis bien un boucher. Pas une grande surface !!! Et bien au bout de 2 jours la viande avait changé d'odeur (pouahh) et de couleur (beurk) direction directe poubelle !!!

Donc des fois je me demande si je ne vais pas redevenir VEGETARIEN !!!

Encore que là aussi c'est pas triste car ils passent les fruits et légumes aux ultra-violets pour tuer les bactéries mais cela enlève également une grosse partie des vitamines....

Bien manger seinement c'est dur de nos jours.

JE SAIS QUE J'Y ARRIVERAI CAR J'AI LA VOLONTE !!!

Demain c'est la pesée... et j'espère que j'aurai perdu du poids.

Enfin, vous me dirai je suis malade en ce moment (vertiges, virus, température, envie de vomir). Enfin, tout pour plaire.

Mon but, c'est de réussir ce pour quoi je me suis fixer, c'est-à-dire les 63 kgs.

Lorsque la volonté va tout va !!!

Les Mc Do et Quick c'est finis. Et puis c'est bon pour la planète car au moins on mangera moins d'animaux avec leurs pains remplis de bestioles grasses et ayant souffert le supplice de l'abattage.

Et la viande en supermarché... je n'ose y penser. Regardez la vidéo et dites moi ce que vous en pensez.

Bonjour à tous,

Ce que j'ai pu remarquer avec mon article précédent concernant "Le Secret" c'est que ce que l'esprit souhaite, l'esprit le réalise. C'est ce que l'on appelle le pouvoir créatif de l'esprit.

Dans le cadre de mon régime, je ne sais pas vous, mais je recherche à entrer de nouveau en harmonie avec mon corps et mon esprit.

Le surpoids, c'est vraiment pas top. Mais il est vrai que lorsque l'on a des enfants on est tenté par solution de facilité à aller dans les fast-food (Quick, Mc Do, etc...) et de ce fait à prendre du poids très vite.

Un de mes précédent défaut était que je consommais à longeur de semaine du Cola et comme on le sait, la teneur en sucre est énorme dans ces boissons et la caféine et les différents composants donnent parfois chez les version light à base d'aspartame des coctails explosif si vous consommer des bonbons Mentos ;-)

La vidéo que j'ai mis vous donnera peut être envie de ne plus en consommer.

J'ai eu "la chance" de me faire opérer du dos et d'en profiter pour prendre de nouvelles habitudes alimentaire. Plus de boissons gazeuse, et manger en quantité normal et ne pas se goinfrer comme je le faisais auparavant.

Cela a été aussi une révélation pour moi que mon corps, si je souhaitais qu'il me plaise de nouveau, devait subir un amaigrissement.

Là c'est bien parti. La suite au prochain article.

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd'hui, je ne suis pas en grande forme. Cependant, je vous blog cet article car il me semblait important que vous sachiez le résultat de l'Huile de Ricin.

Alors... comme je vous disais l'autre jour, j'ai pris un flacon de 30 ml d'Huile de Ricin pour nettoyer l'intérieur de mon corps afin que celui-ci redémarre mon régime comme il faut...

Le résultat ? En un jour, j'ai perdu 600 grammes. SUPER n'est ce pas ?

Bon il faut être courageux pour boire 30 ml d'huile de ricin car c'est vraiment pas bon. Mais le résultat est satisfaisant.

Cependant, petit conseil... A NE FAIRE QU'UNE FOIS PAR SAISON AU MOMENT DU CHANGEMENT DE SAISON.

Sinon je continue à boire 10 verres d'eau par jour et à boire également du thé et mon mug de tisane Médiflor à jeun le matin.

Sinon, j'ai trouvé quelque chose d'intéressant pour ceux que cela intéresseraient :

http://www.amazon.fr/Secret-tir%C3%A9-livre/dp/B00127G7GQ/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=dvd&qid=1207057338&sr=1-1

Vous verrez la vidéo ci-dessus.

Et voici le lien pour commander le livre :

http://www.amazon.fr/Secret-Rhonda-Byrne/dp/2892256445/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1207057417&sr=1-1

BONNE JOURNEE A TOUS !!!

DITES MOI TOUS CE QUE VOUS EN PENSEZ !!!