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Blog de john1974
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Pas après pas j'arriverai à mon objectif publié le 03/04/2008 à 00:42
Bonjour à tous,Ce que j'ai pu remarquer avec mon article précédent concernant "Le Secret" c'est que ce que l'esprit souhaite, l'esprit le réalise. C'est ce que l'on appelle le pouvoir créatif de l'esprit.
Dans le cadre de mon régime, je ne sais pas vous, mais je recherche à entrer de nouveau en harmonie avec mon corps et mon esprit.
Le surpoids, c'est vraiment pas top. Mais il est vrai que lorsque l'on a des enfants on est tenté par solution de facilité à aller dans les fast-food (Quick, Mc Do, etc...) et de ce fait à prendre du poids très vite.
Un de mes précédent défaut était que je consommais à longeur de semaine du Cola et comme on le sait, la teneur en sucre est énorme dans ces boissons et la caféine et les différents composants donnent parfois chez les version light à base d'aspartame des coctails explosif si vous consommer des bonbons Mentos ;-)
La vidéo que j'ai mis vous donnera peut être envie de ne plus en consommer.
J'ai eu "la chance" de me faire opérer du dos et d'en profiter pour prendre de nouvelles habitudes alimentaire. Plus de boissons gazeuse, et manger en quantité normal et ne pas se goinfrer comme je le faisais auparavant.
Cela a été aussi une révélation pour moi que mon corps, si je souhaitais qu'il me plaise de nouveau, devait subir un amaigrissement.
Là c'est bien parti. La suite au prochain article.
mon alimentation Petit-déjeuner : Rien Déjeuner : 3 croques monsieur Goûter ou snack : Rien Dîner : Soupe de potiron et une tranche de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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john1974 publié le 04/04/2008 à 06:43Biensûr que je le conseille
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