les filles !!!!

CLEMENCE , pas trè sympas cette semaine !!! elle m'a annocer une perte de poids de 200 g !!! je vais me ratrapper  cette semaine !!! attention aux yeux , lol !!! les légumes , vont avoir mal !!! lol !!!

encore un jour de beau temps !!! génial , ça me fait du bien !!! je vais essayer de me reposer un peu aujourd'hui , ça va être dur !!! mdr !!! vais essayer de bronzée aussi !!! hihihihihihi !!!!

il pleut !!!!!!!!! beurkkkkkkkkkkkkk !!!!

 ,  !!!!

coucou les filles !!!

nous avons un super beau temps !!! je suis contente que la météo ce soit tromper !!!

aujourd'hui , je taf !!! j'ai un replacement , juste pour aujourd'hui !!!

ma fille passe la journée avec son papa !!! hier , elle m'a fait de la peine !!! elle voulait que son père reste , mais monsieur à préférer aller jouer au foot !!! je maudit ce jeu !!!! il lui a promis de passer la journée avec elle !!!

ce matin , je suis aller exeptionnellement au jardin d'enfants !!!

ma journée fini , je suis aller faire quelques courses à auchan !!! toujours aller et retour à pieds ( 2 h ) !!!

ce soir , c'est repassage !!! le linge , sèche vite avec le soleil !!! hihihihihihi !!!

bonne journée et gros bisous !!!

eh oui , le soleil est encore là !!! que du bonheur !!! grand ménage ce matin dans l'appart !!!

bonne nuit , sans que ma fille vienne dans mon lit ou se réveil !!! et pas de caca moux !!!! youpi , houraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!

aujourd'hui , je ne taf pas comme vous avez pu le voir !!! et si j'avais pas eu un replacement demain , j'aurais eu un week-end de 4 jours !!! pffffffffffff , râté  !!!

je ferais mon vélo tout à l'heure devant la télé comme hier soir !!

vélo d'appartement : 

 temps:1h    ;    distance:26km    ;     calories perdues:-600

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  les filles !!!!

c'est mercredi !!! le soleil est toujours là !!! quel bonheur !!! hihihihihihi !!!

 la nuit c'est bien passer !!! il y a eu un réveil cette nuit , mais je l'ai mise dans mon lit et dodo jusqu'à 07h15 !!! je vais vous dire un truc , si je n'ai pas de bonheur pendant un bon bout de temps , c'est pas la faute de ma fille !!! j'ai les mains dans la crotte molle toute la journée !!! il parait que ça porte bonheur la crotte !!! lol !!!!

ce matin , c'est petit parc !! j'espère ne pas à avoir à rentrer précipitament !!!! je n'ai pas fait de vélo ces dernier jours , mais je vais me rattrapper ce soir et demain !!!

je tient bon , je ne me suis pas repeser depuis samedi !!! les kilos on intérêts à partir !!!!

vélo d'appartement :

 temps:1h   ;   distance:26 km   ;     calories brûlées:  -600

 , !!!!

  les filles !!!

dsl , de ne pas être venue ce matin !!! ma fille ma fait une grosse bêtise !!! hier matin je lui est donner son zimafluor comme d'habitude et ce matin j'allais lui donner "quand " !!!! à ma surprise plus de ptt cachet !!!! la bourique à réussi à ouvrir la boite où ce trouvait la ptt boite et à ouvert la boite de zimafluor !!! la panique m'a envahi !!! j'ai donc tel à la pmi ( au pédiatre qui l'a suit ) !!! il m'a dit de tel au service antipoison !!! pas de bol , ça à couper en plein milieu de la conversation !!! j'ai pris les ptt sous les bras et je suis aller à la pharmacie qui ont tel au centre antipoison et mon rassurer qu'il n'y avait aucun danger !!! je vais quand même la surveiller !!! si ça va pas je l'emmenerais aux urgences !!!

merci les filles d'avoir pris des nouvelles de salma !!!! elle vat bien , mais je préfère voir comment sa nuit vat ce passer !!! je vous dit à demain !!!

bonne fin de soirée  à vous toutes les filles et gros bisous !!!

 les filles !!!!!

eh oui , nous sommes lundi !!!! aujourd'hui , on a de la chance , il y a du soleil !!! trop fatiguée ce matin pour faire mon sport à jeûne !!! donc ce soir je le ferais devant la télé !!!! hihihihihihihihi !!!!

le moral est toujours au top !!! cette semaine , on vat tous déchirer !!!! mdr !!!!

ce matin , surprise !!! je rentre plus facilement dans mon liging ( ) !!!!   !!! je vois enfin les résultats de mes efforts !!! et j'ai demander à mon mari qu'il me reprenne en tof pour voir la différence de il y a quelques mois !!! il y a moins de graisse !!!

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 les filles !!!

aujourd'hui , jour de pesée  !!!!!!!  trop contente !!!! CLEMENCE , m'a annoncer - 600 g depuis lundi !!!

il faut que je continue comme ça !!! ce matin  je suis aller à auchan à pieds et je suis revenue de même !!! ce qui me fait 2 h de marche , donc pas de vélo aujourd'hui !! hihihihihihihihihi !!!

j'ai enfin trouver le dernier ptt chat qui me manquait !!!! lol !!!

 ,

  les filles !!!

comment allez-vous en ce vendredi !!! moi , c'est pas le top !!! je suis contrarier !!!! je devais avoir un replacement aujourd'hui jusqu'au 27 mai et finalement ça à été annulé !!! mais je n'ai pas été prévenue et en plus on ne m'a pas donne d'explication !!! je me sent comme une crotte ( pour parler poliment ) !!!!

sinon , ma fille à bien dormie , jusqu'à 08h00 !!! sans venir dans mon lit !!! hihihihihihi !!! je suis fière de ma fille !!! comme toutes les mamans !!! lol !!!

à jeûne :

temps : 46 min     ;    distance : 20 km     ;    calories perdues : 462

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 les filles !!!*

eh oui , encore une journée de pluie !!!! pfffffffffffffff !!!!!

on vat donc rester au chaud à la maison !!!!

ma fille à mieux dormie , mais pas encore ça !!!! à 00h00 , elle c'est réveiller !!! je me suis lever lui donner de l'eau , mais quelques minutes plus tard , j'ai entendu des ptt pas venir jusqu'au lit !!!! elle sait mise entre son père et moi et hop dodo !!! je me suis dit tampis , elle vat dorlmir et moi aussi !!! j'en avais besoin !!!

pas fais mon vélo aujourd'hui , j'ai la flèmme !!!  je vais essayer de passer sur les blogs et sur les groupes !!!!

 ,    !!!

coucou les filles !!!

j'ai très mal dormie !! ma fille me fait encore une rhino ou une bronchite !!!! que du bonheur !!! elle tousse , c'est un truc de fou !!! donc , elle a fini la nuit dans mon lit !!! donc ce matin , je ne me suis pas lever tôt pour faire mon vélo d'appartement !!!! je le ferais plus tard !!! tampis ça sera pas à jeûne!!!!

ce matin , on vat aller à la pharmacie !!!

le reste de la journée , c'est bien passer !!! j'espère que demain iras mieux !!! demain matin , je ne ferais pas mon vélo !! je le ferais demain soir comme ce soir !!

ce soir vélo d'appartement :

temps:45 min   ;  distance:20km   ;  calories perdues:460 !!!!

bonne journée et gros bisous !!!