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Blog de angejeliel

aide blog

  • j 46 de ww !!!
    publié le 21/05/2009 à 13:50

    coucou_les_amies.gif

    eh oui , le soleil est encore là !!! que du bonheur !!! grand ménage ce matin dans l'appart !!!

    bonne nuit , sans que ma fille vienne dans mon lit ou se réveil !!! et pas de caca moux !!!! youpi , houraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!

    aujourd'hui , je ne taf pas comme vous avez pu le voir !!! et si j'avais pas eu un replacement demain , j'aurais eu un week-end de 4 jours !!! pffffffffffff , râté  !!!

    je ferais mon vélo tout à l'heure devant la télé comme hier soir !!

    vélo d'appartement : 

     temps:1h    ;    distance:26km    ;     calories perdues:-600

    1789785848.gif ,   bisous11.gif

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 1 pamplemouse(0p),2 princes (3p)
    Déjeuner : pâtes façon tunisienne (4p), pain(2p) , fromage ( 2 p )
    Goûter ou snack : 1 part de gâteau au chocolat ww ( 4 p )
    Dîner : salade : carottes ( 0 p ) , concombre ( 0 p ) , 1 yaourt nature ( 2 p )
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Smoothie 
    publié le 22/05/2009 à 11:20
    Un petit coucou en passant, bon courage pour ta journée de boulot, le week-end est plus très loin.
    Bise
    Rose
  • fedia 
    publié le 21/05/2009 à 19:46
    hello,courage à toi pour demain.comme tu as pu le voir, moi g ss en week end..hihiii
    gros bisous
  • plume63 
    publié le 21/05/2009 à 15:10
    coucou ici super soleil et je vais jardiner ! bravo pour le vélo moi il faut que je me remette au stepper ! bisous

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