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Bonjour !
Blog de angejeliel
aide blog-
j 38 de ww !!! publié le 13/05/2009 à 09:34
coucou les filles !!!
j'ai très mal dormie !! ma fille me fait encore une rhino ou une bronchite !!!! que du bonheur !!! elle tousse , c'est un truc de fou !!! donc , elle a fini la nuit dans mon lit !!! donc ce matin , je ne me suis pas lever tôt pour faire mon vélo d'appartement !!!! je le ferais plus tard !!! tampis ça sera pas à jeûne!!!!
ce matin , on vat aller à la pharmacie !!!
le reste de la journée , c'est bien passer !!! j'espère que demain iras mieux !!! demain matin , je ne ferais pas mon vélo !! je le ferais demain soir comme ce soir !!
ce soir vélo d'appartement :
temps:45 min ; distance:20km ; calories perdues:460 !!!!
bonne journée et gros bisous !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre (0p), 1 jus d'orange(2p), 50g de brioche ww (2,5p)!!!! Déjeuner : escalopes de dinde ( 2 p ) , riz tunisien (4p) , fromage ( 4p) , 1 pomme (0p) Goûter ou snack : 2 biscuits ptt dej ( 2,5p) Dîner : radis(0p), 50g de pain(2p), 1 pomme (0p) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Rose
bon courage à 3 et j'espère que ça ira mieux...
bizz