Bonjour mes amis !!!

Je me suis réveillée un peu de mauvais poil , et maintenant ça va beaucoup mieux !!!

Je dois sortir ça va me faire du bien , aller récupérer du linge à la laverie , en déposer d'autre , et passer à la pharmacie !!!

Il y a de bonnes odeurs de cuisine qui arrivent jusqu'ici , hummmmmmmmmmm !!!

Je suis heureuse d'être à nouveau connectée au Programme , S'initier au Relooking !!!

Cet AM séance de photos avec Laurent  en Fushia et

Bonsoir mes amis !

Depuis ce matin je n'ai strictement rien fait , même pas de vélo , je suis restée sur mon impression de malaise et de mal-être de ce matin !!!

Enfin j'ai fait une sieste quand même !!!

Comme on dit :

Car tout change et tout casse et tout passe

et tout  lasse. 

En attendant j'ai intérêt à me bouger demain !!!

Bonjour mes amis !!!

Ce matin je me suis levée un peu tardivement , et d'humeur chatouilleuse , dirais-je  !!!

Je ne me sens pas super bien , c'est dans la tête alouette !!

Qui plus est je ne peux pas accéder au Programme d'AneLor (deuxième semaine) , ce n'est pas fait pour améliorer tout ça !!!

Je ne veux pas commencer cette semaine négativement , alors je me donne 2 baffes et j'avance !

Il fait beau , mais frais !!!

Bonsoir mes amis !!!

Je passe juste pour le plaisir de vous faire un petit coucou !!!

J'écris cet article en écoutant un de mes groupes préférés : ABBA !!!

J'espère que vous avez passé une bonne journée , un bon WE !!!

Je suis rentrée de Chambéry en début un peu perturbée , j'ai pris un xanax et je me suis mieux et après le repas direction le lit !!!

J'ai fait une méga sieste !!!

Un "4h" : 2 petits suisses + 1 càc de sirop d'Agave !!!

Bonjour mes amis !!!

Encore levée de bonne heure , c'est vrai que je me suis couchée tôt !!!

Bien dormi !!!

Dans un moment je me prépare pour aller sur Chambéry !!!

Ce matin la Brioche , bourrat(if) ou (ve) , lol , il y a eu un couac , ce n'est pas possible ou alors c'est ma MAP qui déconne !!! 

On en a quand même mangé mais j' ai zappé le reste du petit déjeuner !!

Le soleil vient de se lever , le temps était un peu nuageux !!!

Bonsoir mes amis !!!

Je suis une très grande patriote , vous allez vous en rendre compte !!!

Ce matin je dis à Laurent : "je vais aller à la pharmacie commander mes chaussettes de contention (on est samedi , ou on n'est pas samedi ???) !!!

J'arrive à la Galerie Commerciale de Géant où se trouve la fameuse pharmacie et voilà ma surprise de la trouver fermée ainsi que la Brasserie alors que la grande surface était ouverte !!!

Pour une brioche de 900g
2,5 points les 50g
TH 60

500g de farine
100g de fromage blanc 0%
3 jaunes d'oeufs
200ml de lait demi écrémé tiède
2cc de levure instantanée
80g de sucre (pour moi sucre de coco à IG bas ou édulcorant de cuisson)
1 cc de sel
1 cs d'eau de fleur d'oranger
Placer tous les ingrédients dans l'ordre dans la MAP.

Sélectionner le programme pain normal ou brioché.

Une brioche délicieuse, légère dans tous les sens du terme! Un vrai régal, à

Bonjour mes amis !!!

Hier de retour d'Ugine , nous étions fatigués Laurent et moi , mais chacun a vaqué à ses occupations !!!

Cette nuit j'ai dormi comme un bébé !!!

Je vais passer à la pharmacie acheter ou commander mes chaussettes !!!

Sinon ce sera repos !!!

Journée trop épuisante hier !!

On reprendra notre bâton de Pélerin lundi , WE en zen attitude !!!

Quoique !!!

Le soleil pointe son nez , alors on verra , l'appel de l'eau !!!

Cécile , 

pour ton anniversaire je tenais à te remercier pour ton merveilleux sourire , tes jolis yeux bleux , ton rayonnement !!!

Tu fais briller ton soleil chaque jour sur nos vies , tu réveilles tout le potentiel de bonheur enfouit en nous !!!

Cette journée sera toute particulière pour moi car j'espère pouvoir me connecter en direct quelques minutes avec la journée positive de Montpellier que tu animeras !!!

Je te souhaite une très bonne continuation dans ce que tu fais , du bonheur toujours plus , et la santé (tout le monde en a besoin) , conti

Donc pour le médecin mes oedèmes viennent de mon surpoids et de la chaleur !!!

Rien à faire sinon :

- chaussettes de contention (40 euro une paire , remboursée 20 , on ne va pas chipoter)

- surélever les pieds de mon lit 

- douche ou bain glacé pour les jambes !!!

Et je rajoute perdre du poids car lui qui est fin comme une ablette est contre les régimes , il dit qu'il faut respecter la nature !!!

Je passe vous lire ce soir !!!