- 1° nuit difficile : normale ..= coucher à 1h30 ma fille voulait que je l'attende et parler avec elle .
- 5 heure un 2° chat malade = il ettouffait messieur avant pris dans sa bouche un élastique à ma fille ..j'ai eu du mal à lui retiré il bougeait tellement ...il vas mieux ce petit c...
- 2° à 7h30 la visite du mdc de la sc !! il m'a regardé et dit "mais je vous ai rendu visite il y a 15 jrs " - et oui pourquoi - " je n'ai rien à faire chez vous je connais votre dossier ...à peine 10mn je l'ai vu ...
- 3° EN retard chez ma kinée ..." alors il faut pas arriver en retard " - d'un ton dur ...la sc chez moi madame , elle sait raduci après elle avait interet autrement je repartais ...la kinée avais du mal dormir aussi car c'est la première fois qu'elle me parle de cette façon..breff
- je rentre chez moi = l'huissier à ma porte ! boum!! que ce passe-t-il !!! vos impots vous les payer pas !! vous avez reçu une lettre raccomandée !!! hein !!! mes impots ils sont payer je l'ai enguelé ..on m'a entendu à 10 m de là et d'un coup il me dit " madame florantin j'ai les papiers " !!! je m'appelle mad florentin !! et bien non !! j'ai presenté ma carte d'identitée ..cette personne avait donné mon adresse + l'etage ...dingue !!! veridict mes amies !! si j'etais parti toute la matinée je n'avais plus de meubles en rentrant chez moi ...
- 4 ° j'appelle ma mère et c'est mon neveu qui repond mamie est à l'hopital ...bom !! encore une fois ..je préviens mes soeurs que ma mère a eu un problème ....1 heure plus tard on m'appelle tata c'est pas mamie mamie, c'est mamie la voisine de mamie
pour lui c'est sa mamie et ma mère état avec elle dans l'ambulance ...
- je mange pas à midi bien sur ...
-5° 14h visite chez le mdc du trv ..bom !! non madame vous reviendrez me voir 1/2 Mars et de plus vous n'aurez pas à reprendre votre métier d'aide soignante !! bom !! coup de masse !!! je fais quoi docteur !!! et bien vous me renforçez vos muscles puis on se revoit ensemble ..

Et non !!! pas de conseil mais une bonne recette evoyée par FABRILLA ...Pour NOEL....

.Bûche (légère comme un nuage)
Préparation : 25 min
Cuisson : 18 min
Portions : 6
Gâteau:
6 oeufs, jaunes et blancs séparés
1/2 tasse (125 ml) de sucre
1/4 tasse (27.5 g) de cacao tamisé
1 c. à thé (5 ml) de vanille
1/4 tasse (62 ml) de sucre

Glaçage à la crème fouettée:
2 tasse (500ml) de crème 35 %
1/2 tasse (125ml) de sucre à glacer
1/2 tasse (125ml) de cacao tamisé
1 c. à thé (5ml) de vanille
....... Gâteau:
Battre les jaunes d'oeufs avec 1/2 tasse de sucre, ajouter le cacao tamisé et la vanille, bien mélanger.

Monter les blancs d'oeuf en neige ferme, ajouter 1/4 tasse de sucre, bien mélanger et l'ajouter au premier mélange en pliant délicatement, très délicatement avec une spatule.

Verser dans un moule à gâteau roulé tapissé de papier ciré. Cuire 16 à 18 minutes à 375 F dans le milieu du four.

Démouler sur un linge mouillé légèrement, le rouler et refroidir.

Glaçage: Fouetter la crème et ajouter le sucre à glacer, le cacao et la vanille.

Dérouler le gâteau, couper 1/2 pouce des bord, en garnir l'intérieur et l'extérieur avec la crème fouettée.

..Une journée difficile ! mon 3 minous est malade !! encore de la marche !!! un gros rhume ++ et deprime !! et oui !! mon Uzyrise ...Alors encore des piqures pour 2 jours et une série de massages !!! ...moi je vais bien heureusement !! sauf le porte-monaie !!! ...hi hi hi ...

........Chassez les parasites.....
- pratiquez des pauses régulièrement. Un temps pour parler et écouter, un autre pour vous nourrir : peu à peu, cette alternance se fera naturellement.
.....Pratiquez la modération.....
- Il existe trois moyens simples pour manger avec mesure et conscience. • Manger de tout, lentement, en vous concentrant bien sur la saveur des aliments, et laisser l’excédent de nourriture dans votre assiette. • Réduire la taille de vos portions de départ et vous interroger en cours de route sur vos besoins. • Réduire le nombre de plats du repas (cela vaut surtout pour les gros mangeurs) ou ne prendre qu’une seule portion de chaque plat (pour les grignoteurs).
.......Identifiez vos envies.....
- à chaque "crise de tentation", essayez de noter sur le même carnet les émotions qui y sont associées, sans les censurer. Peut-être finirez-vous par remarquer que ce sont souvent les mêmes qui reviennent.
.......Ne mangez pas pour plus tard....
- revenez au moment présent, demain est un autre jour. Ici et maintenant, quel est le degré de votre faim ? Mangez uniquement en fonction de cette donnée. Souvenez-vous, il y a des pâtisseries partout…
.....Soyez seul juge de vos besoins.....
-si vous avez envie, une fois de temps en temps, de faire un vrai repas de banquet, duquel vous ressortirez avec la sensation d’avoir effectivement trop mangé, faites-le sans hésitation ! Vous êtes dorénavant dans une dynamique qui vous permettra de vous réguler les jours suivants.....
....... bonne lecture bizz

...10 conseils pour manger à sa faim et pas PLUS..

- Essayez de ne rien manger pendant quatre heures. Si cette idée vous effraie, il se peut que vous ayez peur d’avoir un malaise. Vous pourrez vérifier concrètement qu’il ne se passe rien de dramatique !

....Installez une routine....
- Pour ressentir physiquement la faim puis la satiété, vous devez en faire régulièrement l’expérience. Prenez vos repas à heure fixe et le même petit déjeuner tous les matins. Après dix jours, vous devriez ressentir la faim juste avant l’heure de manger, mais aussi mieux percevoir votre seuil de rassasiement.

.........Concentrez-vous sur le goût ....
- Prêtez attention aux premières bouchées. Ce sont elles qui nous renseignent sur la saveur de l’aliment. Cet « arrêt sur saveur » est essentiel car nous fantasmons le goût des bouchées suivantes. Ce qui explique que l’on puisse avaler jusqu’à la dernière bouchée un gâteau au chocolat médiocre parce qu’on le fantasme délicieux. Lorsque l’on prête réellement attention au goût, vient le moment où il y a fléchissement du plaisir à manger. Le goût a changé, on peut s’arrête...

.......Ralentissez ......
- Il faut à notre organisme entre quinze et trente minutes pour que les signaux de rassasiement soient perçus et enregistrés. Le message entre estomac et cerveau n’est pas instantané, certains enzymes impliqués dans le déclenchement de la satiété ne sont libérés qu’une trentaine de minutes après le début du repas. En mangeant trop vite, on a toujours tendance à surmanger....

...... Faites une pause au milieu du repas ...
- Interrogez-vous. Avez-vous toujours très faim, moyennement faim, presque plus faim ? Si vous vous sentez repu, arrêtez-vous là. Même si vous pensez qu’il vous reste de la place pour le gâteau au chocolat. Dites-vous que vous l’apprécierez encore davantage plus tard.

........ Formation des montagnes ......
- Où qu'elles soient situées, les hautes chaînes de montagnes du monde ont en commun un certain nombre de caractéristiques liées aux processus de leur formation et de leur évolution. Elles imposent en outre des conditions de vie similaires à la flore, à la faune et aux hommes qui y sont établis....

.......Les montagnes naissent et meurent ...
- Parfois toute en douceur et domestiquée, parfois rugueuse et dangereuse, la montagne offre une variété de visages qui ne cessent de nous émerveiller...
- Les montagnes occupent 25% de la surface de la terre (océans exceptés) et abritent 10% de la population mondiale. C'est dire toute leur importance. ..
- Les montagnes évoluent selon un cycle comparable à celui qui caractérise les organismes vivants. Elles naissent, connaissent une période de croissance vigoureuse, atteignent la maturité, vieillissent et meurent, usées par les forces d'érosion. Bien sûr, il faut compter ici en millions d'années...
.......Les grands soulèvements....
- La grandes chaînes de montagnes sont apparues sur la terre il y a plusieurs millions d'années. Le grand rassemblement qui conduisit à la formation de la Pangée causa des collisions entres plaques qui firent naître les Appalaches et les monts Ourals.
- De même, les collisions qui résultèrent du démembrement de la Pangée, provoquèrent la formation des Pyrénées, des Alpes, des Atlas, des Andes, des Rocheuses et enfin de l'Himalaya.

Bonne journée à toutes avec beaucoup de sports ...de la MARCHE mes amies , il fait beau ...profiter du soleil c'est bon aussi pour le moral gros gros bisous .....

- Enfants de Palestine
- Ou enfants d'Israël
- D'Amérique ou de Chine
........... En ce jour de Noël.....

Que ton regard se pose

Sur la terre ou le ciel

Ne retiens qu'une chose

Il faut croire à Noë

Matin couleur de cendre

Ou matin arc-en-ciel

Qu'importe il faut attendre

En ce soir de Noël ....

vous allez me soutenir dans mes efforts et m'aider à éliminer facilement mes kilos , étant donné que je suis en pleine forme et un moral d'acier, ça pas encore ...c'est pour vous dire que Bégonia à PERDU
......00800GR ....
Très peu après une semaine très stricte ..bonne journée bizzzzzzz

Un diamanche en famille ...despetites qui vont corir parout ...mais par chance il fait beau ..Une bonne promenade cette après-midi vas faire du bien à tout le monde ...un gateau pour 16 heure fait par begonia ..mais ne vous inquietez pas , je n'en mangerais pas ..beurkkkk ......bon dimanche à toutes et tous ..bizzzzzzzzzz

- Un peu d'histoire -
- Le premier arbre de Noël serait apparu en Alsace en 1521. Il fut ensuite introduit en France par la princesse Hélène de Mecklembourg qui l'apporta à Paris en 1837, après son mariage avec le duc d'Orléans.

- En 1841, le prince Albert (originaire d'Allemagne), époux de la reine Victoria, fit dresser un arbre de Noël au château de Windsor, en Angleterre. De la cour, la mode du sapin de Noël se répandit rapidement chez la bourgeoisie et se propagea ensuite chez les gens du peuple. À l'époque victorienne, un beau sapin de Noël devait avoir six hauteurs de branches et être posé sur une table recouverte d'une nappe de damas blanc. On le parait de guirlandes, de bonbonnières et de fleurs en papier.

- Les divers éléments servant à son ornementation furent d'abord conçus à la maison, avant d'être produits en industrie. Au milieu du XVIIe siècle, l'illumination du sapin se faisait au moyen de petites bougies. Elles seront remplacées, au début du XXe siècle, par des ampoules électriques. D'autres variantes, tels les sapins extérieurs et artificiels, apparaîtront au tournant du XXe siècle. ...

je vous souhaite une bonne journée ..BIZZZZ

si vous avez un jardin , profitez-en !!! ou bien des amies qui aiment les bétes ......c'est vraie , l'amie à ma fille aurait du sterislé sa chienne mais c'est arrivé ...alors un petit coup de pousse pour les donner ces petits chiots ...autrement !!!! ...bizzzzz
[email protected]..
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- Dans la religion chrétienne, la crèche est une mise en scène de la Nativité, c'est-à-dire de la naissance de Jésus de Nazareth. Elle est toujours associée aux fêtes de Noël.

- La crèche n'est pas permanente ; il est d'usage de l'installer quelque temps avant Noël : le 1er dimanche de l'Avent (4 semaines avant Noël), à la Saint-Nicolas (le 6 décembre), à la Sainte-Barbe (le 4 décembre) ou le dernier dimanche avant Noël....
- La crèche restera en place au plus tard jusqu'au 2 février (fête de la Chandeleur, présentation de Jésus au Temple), mais souvent on la range après l'Épiphanie (le 6 janvier ; toutefois, dans quelques pays bénéficiant d'un indult papal en ce sens, dont la France, cette fête est décalée au premier dimanche après le 1er janvier....

- Crèches-théâtres géantes et animées : ce sont les crèches de Noël qui ont été présentées à Paris place de l'Hôtel de Ville pendant 17 ans (jusqu'à 173 000 visiteurs en 31 jours). Paul Chaland a produit ces crèches de Noël avec les artistes de chaque pays : Venise, Sicile, Andes, Vieux-Paris, Assise (François d'), du Soleil (Provence), crèche merveilleuse. Les spectacles de ces crèches de Noël sont signés de grands auteurs : Michel Tournier, Yvan Audouard, Christian Bobin, Vicenzo Consolo, Gaston Bonheur, Régine Pernoud, les musiques de Guy Béart, Roberto de Simone, Giovanni Batista Malipierro, les voix de prestigieux comédiens ont été enregistrées : Claudia Cardinale, Marcello Mastroianni, Laurent Terzieff. Les spectacles sont automatisés ; l'informatique commande les lumières, le son, les automates. Ces crèches font 18 mètres de large,

En France

La tradition est très vivace dans certaines régions de France :

* En Alsace
La veille de Noël, la table se couvre de pains d'épices et de "bredles", petits gâteaux secs découpés en forme d'étoiles ou de personnages parfumés à l'anis, à l'amande ou à la cannelle. Le vrai repas se fait non pas la veille mais le jour de Noël et se compose classiquement de foie gras, d'oie aux marrons, de munster au cumin et enfin d'une bûche, d'oeufs à la neige et de salades de fruits.
* En Provence
La tradition veut que le repas s'achève par 13 desserts, symbole des 13 convives de la cène. Ces desserts sont les suivants :

Raisins séchés ;
Figues sèches ;
Amandes, noix et noisettes ;
Prunes de Brignoles ;
Poires d'hiver et pommes ;
Cédrats confits ;
Confiture de coings et confiture de fruits au moût de raisin ;
Nougat blanc (noisettes, pignons et pistaches) et nougat noir
(miel) ;
Cachat piquant (fromage blanc) ;
Fougasses ;
Bugnes frites ;
Galettes au lait parfumées au fenouil et au cumin ;
Pompe à huile pour saucer le vin cuit (pain composé d'une pâte faite de farine, de levain, de sucre, de cassonade et aromatisée de zeste d'orange et de citron à laquelle est ajoutée de l'huile d'olive).
Les 4 mendiants sont composés de 4 fruits secs. Leur couleur sombre rappelle celle des robes des ordres des mendiants. On raconte que les raisins secs symbolisent les Dominicains, les amandes les Carmes, les figues les Franciscains et les noisettes les Augustins.

bonne journée à toutes ..vous avez de quoi lire mes amies ..bizzzzzz