Bonjour !

Hier pas fait grand chose ...

J'étais crevée du coup à 15h j'ai fait une sieste avec Lili ! 15h - 16h30 ! Et bien ça m'a fait un bien fou !
18h30 : aquagym jusqu'à 20h .... J'ai bien travaillé mais pas forcé non plus au cas où je sois enceinte. Pas envie de faire une fausse couche à cause du sport !!
J'ai récupéré Lili de chez la nounou, elle avait mangé et était en pyj ! Du coup, j'ai pu faire à mangé tranquilou pour mon homme, jouer 1 petite heure avec le monstre et hop dodo pdt que maman et papa regardent 24h chrono ( on se refait ttes les saisons !)

Aujourd'hui je pense pas changer gd chose .

Faut que je fasse mon ménage qui devrait être fait depuis 2 jours, et c'est tout ! Rien envie de faire de plus .
Il pleut, il fait froid et y a du vent ... bref pas envie de sortir, juste envie de rester sous ma couette au chaud avec ma fille !

Bon, j'arrête je vais vous déprimer .

Bonne journée qd même !!!

Bisous bisous

Bonjour !

comme d'hab, la journée d'hier est passée tellement rapidement que je n'ai pas pu tout faire sur ma liste.

Repassage/ courses, promenade de Lili et compta OK , par contre pas eu le tps de faire le ménage ... Merci à Lili de m'avoir autant collée et surtout d'avoir refusée de faire la sieste !

Du coup, pas le choix, faut que je le fasse aujourd'hui. 

Hier soir, en plus de tt ce que j'avais à faire, j'ai du faire un saut chez le médecin pour Lili => rhinopharyngite sévère ! Je dois dc récupérer les médocs ce matin . J'en ai profité pour lui demander de me prescrire un Bhcg !!! et oui, pas de rouge en vue alors je garde espoir et vous, gardez les doigts croisés !!!

Je lui ai parlé de mes grosses douleurs ds le bas ventre dimanche soir et il m'a dit de ne rien porter ... tu parles, en ce moment le poids moyen des patients au boulot est de 100 kgs !!! Pas facile pour les tourner ou remonter ds le lit surtout qd les médecins ne veulent pas nous aider !! Mais bon, je vais mettre mes collègues au courant et on verra pour une bonne organisation .

Pour mon alimentation de début de semaine, ça va je gère ( même si qq petit craquages comme 1 poignée de céréales ou 1 crêpe salée au boulot ou encore du miel hier matin sur mon pain .) J'ai vraiment bcp de mal à ne faire aucun impair au régime !!!!! suis trop influençable et surtout trop gourmande !!!

Bonne journée les sexy's !!

Bisous

Bonjour !!

Comme ça caille ce matin ! j'ai ouvert mes fenêtres en grand pour aérer un peu et bien j'ai dû les refermer au bout de 5min ! on est frigorifié !!

Heureusement plein de choses à faire dc pas le tps de sentir le froid se poser ! journée de repos = journée speed bien sûr ... moi je voyais ça autrement mais je devais me tromper !

- ménage à faire

-
- 3 banettes de linge à repasser
- compta de mon homme à faire
- courses
- crèche fermée dc faut que je fasse tt ça avec Lili ds les pattes ... ça va pas être simple !!

Et avec tt ça faut que je trouve 1h petite heure pour promener Mlle ... vous croyez que je vais y arriver ???  à mon avis je vais devoir zapper des choses.... compta ou repassage ?? et le pire c'esst que les 2 st urgents !!!

Sinon pour le défi de Jo : - 500g ! mais ils ont dû vite revenir avec la soirée d'anniv de ma belle soeur hier soir ... assiette de charcuterie / assiette fromage / gâteau  !  j'ai essayer de limiter les quantités mais pas grand choix dc alim bien grasse qd même !

côté bb2 : normalement je devrais être en zone rouge .... croisez les doigts les filles !!!!!!!!

voilà, allez, faut que je m'y mette, suis déjà à la bourre !!!

bisous bisous

Bonsoir !!

Je viens de coucher Lili  dc j'ai un peu de tps pour moi et pour vous !

2 jours de boulot = 2 jours relax pour mon homme = maison sans dessus / dessous ... Grrrrrr !!! Lave vaisselle pas vidé, vaisselles sale +++++ ds l'évier, pas de lessive de faite, jouets plein le sol ...bref on dirait qu'une bombe est tombée sur la maison !

Mais franchement, pas envie de tt faire aujourd'hui ! suis crevée par ma nuit dernière nuit ( 1 patiente à fait la foire de 0h à 6h30 !!! a voulu passer par dessus les barres de sécurité, s'est déperfusée 3 fois, à arraché sa sonde urinaire... bref l'enfer !!) dc après mon petit dodo envie de me reposer !!!
 

Enfin reposer... je suis aller faire 2-3 courses, on est allé voir les gd parents de mon homme, j'ai rangé un peu pour ne pas tomber à chaque pas qu'on fait, je suis allée à l'aquagym ( yes !!!!), rentrée pour faire à manger, m'occuper de Lili  et maintenant mon moment détente !!!

Demain normalement journée shopping mais franchement j'ai pas tellement envie . Je vois déjà vos tête : "mais elle est folle !!!" et bien en fait non, suis pas folle mais juste réaliste ! On a encore bcp d'argent à depenser ( argent qu'on a pas évidemment ! tjs pas de prêt et tt l'argent qu'on avait mis de côté à été dépensé pour le début des travaux ) pour finir la maison ( le couvreur doit attaquer bientôt ) .
Dc pas d'argent à dépenser bêtement ... mais en même tps Lili grandit et ses T shirt / culottes / jupes deviennent un peu trop petits ... dc pas le choix faut y aller !

Houla... je crois que je parle trop ... j'ai peur d'en avoir déjà perdu qq'unes ! désolée les filles ! Qd je suis fatiguée je parle, encore et encore ....

Allez, je coupe !!! A samedi pour le défi !!! j'espère que vous tenez tjs !!

gros poutous

Bonsoir !

Petit article pour vous résumer mon rdv avec Mr Delabos, mon nutritionniste !

Et bien déjà il m'a prise tte suite ! c'est bien la 1ère fois que je n'ai pas le tps de m'assoir ds la salle d'attente !

Dc à peine arrivée ds son cabinet, il me dit que j'ai perdu, c'est sur ça se voit sur mon visage !!! Apparemment mon visage est moins gonflé ! C'est déjà un  très bon point !!
Pas le tps de parler, on va direct au but => dame balance !

Verdict : 65,5 ! soit - 2 kilos tt rond.
mensurations : - 1 cm de tour de poitrine       

 
                        - 1 cm de tour de taille
                        - 3 cms de tour de hanche !!!

Suis super contente et lui aussi !!! J'ai réussi à perdre alors que je n'ai pas suivi le starter à le lettre surtout ces 15 derniers jours ( fêtes et après fêtes....)

Par contre, comme je n'ai pas encore assez perdu, je repars pour 3 semaines de starter ( rdv le 30 janvier ) et faut absoluement que je mange mes barres hyperprotéinées et les vitamines qu'il m'a prescrit le mois dernier.

Nouvel objectif pour le 30 janvier: - 2 kilos !! soit 63,3 !! et bien sûr au moins - 1 cm de partout !!!

Evidemment je continue l'aquagym plusieurs fois / sem ( 2 séances ce soir !) et j'essaye de me bouger le plus svt possible !

voilà, bilan plutôt positif !!!

Ohhh... par contre il m'a défendu de monter sur la balance  .... on verra si je tiens samedi matin !

Gros bisous les filles !!

Petit blog vite fait juste pour vous dire que je n'ai rien perdu cette semaine... et pourtant pratiquement aucun aucun écart ( 2 ou 3 chocolats au boulot offert par 1 patient, et une part de galette des rois lundi ) et j'ai fait du sport.

Enfin, peut être que j'ai pris du muscle ... on va dire ça pour se consoler !

Désolée aux filles de mon équipe .... c'est pas grâce à moi qu'on va gagner le défi !

Bon we à toutes !!

Hello !!

Dernier jour avant la 1ère pesée de l'année !!!

Alors va t-il y avoir du moins .... suspens !!!! résultat demain matin ! De mon côté je suis un peu septique, avec la reprise du sport je prends tjs un peu de poids. Mais bon, si c'est pour prendre du muscle et perdre de la graisse je suis Ok !

D'ailleurs hier soir je suis allée à l'aquagym : 45 min intenses ! Et ce matin j'ai mal aux fesses !! c'est très bon signe !!

Repas de la journée :
Matin : thé + 1/2 sucre ( j'arrive plus à le boire ss sucre) + 2 tr de pain de mie avec 1 cas d'huile ( pour mon transit) + 60g de caprice des dieux .
midi : 100g poisson + épinards
sieste de 16h à 17h ( si possible)
soir ( 22h pour tenir jusqu'à 5h demain matin ) : 2 steack hachés + 2cas pates +
5h : 3 clémentines .

Et mon sport du jour : 30 abdos ( si Lili ne m'embête pas trop ) et marche +++ au boulot.

Demain matin j'ai une prise de sg à faire pour bilan nutritionniste . J'espère que mes résultats st bons pour pouvoir continuer !! J'adore ce régime, il ne me fatigue pas du tout, je mange à ma faim et je perds du poids surtout !! Alors j'aimerai continuer jusqu'à bb2 !! D'ailleurs j'aimerai bien que ça prenne !!!! j'ai hâte de revoir mon bidou tt rond et surtout de sentir ses petits coups de pieds ... ohhh oui j'ai hâte !!!!

Bon, j'arrête de parler et je vais m'occuper de mon montre !

Bisous les filles !!

Bonjour Bonjour !!

 Ca y est les fêtes st terminées, j'ai dc pu enfin reprendre l'aquagym !!! oufffff je commençais à me relacher ... enfin, ma peau surtout !
C'est fou ce qu'1 mois à ne rien faire peut bouziller 1 mois d'effort.

Mais c'est bon, je suis repartie sur la bonne voie et rien ne pourra m'arrêter !

Hier, j'ai dc fait 2 séances d'aquagym. Dur, dur j'avoue ! Mais à ma grande surprise, je n'ai pas trop de courbatures ce matin.
Ce soir, encore 1 séance et ce sera tt pour cette semaine malheureusement . Enfin, vais pas mal courir au boulot vendredi et samedi soir ( à part si le service n'est pas plein ...) .

Lundi rdv avec mon dièt et j'ai hâte d'avoir les résultats d'1 mois de starter ( enfin, 1 mois pas entier puisqu'il y a eu 1 semaine de fête qd même !) . Je vais qd même lui demander de me laisser en starter encore 1 mois ( si c'est possible bien sûr !) parce que je n'ai pas atteint mon objectif poids et peut être pas non plus les cms ... enfin, on verra lundi !

Sinon trop contente d'être sur le podium de Jo !!! 3è c'est génial ! Et j'adore mon groupe ! Enfin, je ne connais pas grand monde à part ma Boopette chérie mais c'est pas grave, je sens qu'on va tt déchirer !!! n'est ce pas les sexy's ?!!

Alors à nos fourneaux, place au sport et c'est parti !!!!!

Bisous bisous

Hello les copinouxxx !!!

Et oui, ce matin je suis debout très tôt !
On doit partir ds 30 min pour accompagner mes parents à l'aéroport de Beauvais . Ils s'en vont pour 2 mois en vacances aux canaries !!! Je les envie vous pouvez pas savoir !!
Des vacances de 2 mois au soleil ... j'en rêve !! Ils ne me l'ont pas dit, mais je suis certaine qu'ils vont prospecter pour une affaire . Ca fait des années qu'ils rêvent d'aller y vivre et c'est la 1ère fois qu'ils partent si longtps ( 2 mois c'est pas rien qd même !! ) . Alors maintenant qu'ils ont revendu leur bar, que mon frère est installé sur Paris ( ne vient nous voir que ts les 2 ou 3 mois ) et que moi j'ai ma petite vie de famille plus rien ne les retient !

J'avoue qu'ils vont bcp me manquer même si on se prend tjs autant la tête !

Heureusement ils ont pris 1 appart de 4 pers du coup on a réservé 10 jours au mois de février !!  300€ le vol aller / retour pour 3 + env 200€ de repas + qq faux frais => env 500 à 600 € les 10 jours de vacances !

Vous allez mes dire qu'on part svt en vacances mais j'avoue que c'est primordial pour nous !! J'habite en Normandie, dc pluie 300 jours / an , boulots prenants et stressant ... bref on préfère se priver pour autre chose mais on DOIT partir au moins 1 fois en vacances au soleil ( et 2 fois c'est encore mieux !!)

Dc évidemment soleil veut dire maillot de bain ... dc objectif pour ds 1 mois ( on part du 8 au 19 fev) : - 2 kilos !!! et surtout musculation !!!

=> Reprise de l'aquagym dès ce soi
=> Pas d'écart régime ( je retourne voir mon dièt lundi pour bilan d1 mois de starter )
=> Application crème raffermissante plusieurs fs / sem ( je sais que je vais la zapper au - 2 fois ds la semaine )
=> Boire mes 2L d'eau

Voilà mon plan d'attaque ! Pas mal non ???

Allez vous laisse vais être à la bourre !

Bonne journée et rdv samedi pour la pesée !!! ce mois ci veux être de nouveau sur le podium de Jo !!!

Bisous bisous

Bonne année les copinautes !!!!!!

Que vous souhaiter .... et bien tt ça :

Mes résolutions ???

- faire bébé 2 !!!!!

- si bb2, ne pas prendre trop de poids ....

- faire du sport ttes les semaines et j'insiste bien sur toutes !!!

- Arrêter de me prendre la tête pour des futilités .

- Arrêter de tt le tps parler de Lili ... ça je sens que je ne vais pas la tenir !!

Voilà, je pense que c'est déjà bien ....

Gros bisous à tous !!