En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
réveil matinal ...
publié le 04/01/2012 à 07:45 |
Hello les copinouxxx !!!
Et oui, ce matin je suis debout très tôt !
On doit partir ds 30 min pour accompagner mes parents à l'aéroport de Beauvais . Ils s'en vont pour 2 mois en vacances aux canaries !!! Je les envie vous pouvez pas savoir !!
Des vacances de 2 mois au soleil ... j'en rêve !! Ils ne me l'ont pas dit, mais je suis certaine qu'ils vont prospecter pour une affaire . Ca fait des années qu'ils rêvent d'aller y vivre et c'est la 1ère fois qu'ils partent si longtps ( 2 mois c'est pas rien qd même !! ) . Alors maintenant qu'ils ont revendu leur bar, que mon frère est installé sur Paris ( ne vient nous voir que ts les 2 ou 3 mois ) et que moi j'ai ma petite vie de famille plus rien ne les retient !
J'avoue qu'ils vont bcp me manquer même si on se prend tjs autant la tête !
Heureusement ils ont pris 1 appart de 4 pers du coup on a réservé 10 jours au mois de février !! 300€ le vol aller / retour pour 3 + env 200€ de repas + qq faux frais => env 500 à 600 € les 10 jours de vacances !
Vous allez mes dire qu'on part svt en vacances mais j'avoue que c'est primordial pour nous !! J'habite en Normandie, dc pluie 300 jours / an , boulots prenants et stressant ... bref on préfère se priver pour autre chose mais on DOIT partir au moins 1 fois en vacances au soleil ( et 2 fois c'est encore mieux !!)
Dc évidemment soleil veut dire maillot de bain ... dc objectif pour ds 1 mois ( on part du 8 au 19 fev) : - 2 kilos !!! et surtout musculation !!!
=> Reprise de l'aquagym dès ce soi
=> Pas d'écart régime ( je retourne voir mon dièt lundi pour bilan d1 mois de starter )
=> Application crème raffermissante plusieurs fs / sem ( je sais que je vais la zapper au - 2 fois ds la semaine )
=> Boire mes 2L d'eau
Voilà mon plan d'attaque ! Pas mal non ???
Allez vous laisse vais être à la bourre !
Bonne journée et rdv samedi pour la pesée !!! ce mois ci veux être de nouveau sur le podium de Jo !!!
Bisous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
On se sent tellement mieux lorsque le soleil rayonne...Nous on aimerait même emménager plus au sud d'ici quelques année!
en tout cas tes parents ont de la chance et c'est pas mal s'ils s'installent là bas, vous aurez un pieds à terre!!:-)
Bises
Tout d'abord Une très belle Année 2012 pour toi et ta famille avec l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite soeur pour Lili !!
Tu as bien raison de partir en vacances au soleil car la normandie je connais j'y suis aussi! Ce matin qq rayons de soleils et hop cet aprem je me motive pour faire au moins les vitres de la salle (à 14 jours du terme faut pas que j'en fasse trop non plus) et résultat : il pleut !!!! évidemment !
2kg en 1 mois c'est un bon objectif réalisable !! :)))
Bisous prends bien soin de toi!
Le rêve, les Canaries...Ils ont raison d'en profiter, et toi cela va te permettre d'aller les voir pendant tes vacances...cooool.
2kg à perdre en un mois, tout est possible, surtout que tu es bien motivée.
Aller gooooooooooo !!!!!!!
Bon apm.
Bisous
Tu as bien raison de profiter que tes parents aient un appart pour aller y passer quelques jours (et ça fait du bien de faire une petite cure de soleil de temps en temps!)
2kg en 1 mois c'est pas simple mais c'est jouable et puis ce qu'il compte c'est pas le chiffre c'est comment tu ressent ton corps et ton programme va permettre de le rafermir et c'est ça le plus important!
Gros bisous et j'en profites également pour te souhaiter et très bonne année 2012 avec un petit frère ou un petite soeur pour ta fille!
y a des hopitaux aux canaries......