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Blog de grib
aide blog-
bilan du nutritionniste !! publié le 09/01/2012 à 23:06
Bonsoir !
Petit article pour vous résumer mon rdv avec Mr Delabos, mon nutritionniste !
Et bien déjà il m'a prise tte suite ! c'est bien la 1ère fois que je n'ai pas le tps de m'assoir ds la salle d'attente !
Dc à peine arrivée ds son cabinet, il me dit que j'ai perdu, c'est sur ça se voit sur mon visage !!! Apparemment mon visage est moins gonflé ! C'est déjà un très bon point !!
Pas le tps de parler, on va direct au but => dame balance !Verdict : 65,5 ! soit - 2 kilos tt rond.
mensurations : - 1 cm de tour de poitrine
- 1 cm de tour de taille
- 3 cms de tour de hanche !!!Suis super contente et lui aussi !!! J'ai réussi à perdre alors que je n'ai pas suivi le starter à le lettre surtout ces 15 derniers jours ( fêtes et après fêtes....)
Par contre, comme je n'ai pas encore assez perdu, je repars pour 3 semaines de starter ( rdv le 30 janvier ) et faut absoluement que je mange mes barres hyperprotéinées et les vitamines qu'il m'a prescrit le mois dernier.
Nouvel objectif pour le 30 janvier: - 2 kilos !! soit 63,3 !! et bien sûr au moins - 1 cm de partout !!!
Evidemment je continue l'aquagym plusieurs fois / sem ( 2 séances ce soir !) et j'essaye de me bouger le plus svt possible !
voilà, bilan plutôt positif !!!
Ohhh... par contre il m'a défendu de monter sur la balance
.... on verra si je tiens samedi matin ! 
Gros bisous les filles !!
(7) commentaires
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ça fait trop plaisir à lire et je suis aussi très contente pour toi,on sens la satisfaction personnelle et ta motivation en ressorts!!!
Continue comme ça,tu es courageuse,bisous;
et surtout ne te pèse pas..... faut entretenir le suspens.....c la petite carotte qui fait avancé.....
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzous
Moi, je galère....j'ai l'impression de me priver pour rien, là, la balance ne veut rien savoir...mais je ne baisses pas les bras.
Bonne fin d'apm.
Bisous