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Bonjour !
Blog de grib
aide blog-
Comme quoi la motivation ne paye pas tt le tps.... publié le 07/01/2012 à 15:48
Petit blog vite fait juste pour vous dire que je n'ai rien perdu cette semaine... et pourtant pratiquement aucun aucun écart ( 2 ou 3 chocolats au boulot offert par 1 patient, et une part de galette des rois lundi ) et j'ai fait du sport.
Enfin, peut être que j'ai pris du muscle ... on va dire ça pour se consoler !
Désolée aux filles de mon équipe .... c'est pas grâce à moi qu'on va gagner le défi !
Bon we à toutes !!
(7) commentaires
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oui me revoilà et comme tu vois avec pas mal de poids en + enfinnn l'important c'est de recommencer allez hoppppppp
Courage à toi ma belle
Gros bisousssssssssssssssssssssssssssssssss
G une amie ki fé bcp de sport et m'a dit ke le poid de la graisse (ho vilain mot và!! hi) est similaire au poid ds muscles.
Donc si tu perd de la graisse et prend du muscle sa ne se verra pas sur la balance ^^
KISSSSSSSSSSSSSSS<3<3<3<3<3<3<3<3<3
Si tu as fait du sport, c'est normal que tu n'aies pas perdu....tu fais du muscle..
Ne te décourages pas, tu vas y arriver.
Bon apm.
Bisous
Car le plus important ce sont les rsultats long terme, et en continuant avoir une alimentation quilibre et une pratique physique rgulire tu vas perdre du poids coup sur.
Je te souhaite bon courage
Anthony
Courage miss et bisous.