Coucou !

Je suis levée depuis 7h30 ce matin .Vers 10H30 une amie vient chez mois pour qu'on prepare nos déguisements pour le carnaval .Elle ça sera panthère rose (d'où mon titre mais on ne reconnait pas trop la mélodie !hihi)et moi poussin jaune.

Logiquement on doit faire des têtes en papier maché ....hier j'ai fait une tentative ...mais j'avais pas la bonne colle ...donc ça n'a toujours pas séché et ça ne ressemble à rien ...donc on va s'y remettre ensemble aujourdh'ui ...pour ce qui est de la tenue j'ai le bas : un collant rouge et des chaussons pattes de canard !

Sinon hier soir , on s'est fait une petite folie : des pancakes mais pour ne pas trop en manger , j'ai établi une règle : deux pour lui , un pour moi etc...donc au bout de trois c'etait bon et puis c'etait délicieux !!!

Bon week end!

Je suis impatiente d'avoir les résultats de Guite et Julhero , c'est bon les filles, votre mission est terminée !

Coucou !!

Réveil tranquille ce matin , je prends mon temps....pour ne pas dire glandouiller ....mais je vais quand meme faire un peu de stepper et de wii fit et tout de suite pour vous prouver ma bonne foi ...je vais ma série d'abdos .....je reviens dans 8 minutes !

Hop et voilà !C'est fait !(non non je ne suis pas allée dans la cuisine pour manger une crèpe au nutella ....hum une crèpe au nutella ;))

Sinon aujourd'hui le programme c'est ménage, sport et un tour à la banque et cuisine je pense .En ce moment mon amoureux à des très grosses journées et il est super fatigué alors je lui prépare des petits plats !Hier c'etait salade saumon avocat pamplemousse laitue iceberg et crumble pomme crème vanille chocolat blanc . Moi j'ai zappé l'avocat, le chocolat et la pate à crumble bien sûr !

Bonne journée !

 Et allez les filles :Guite et Julhero je suis sure quevous  allez nous impressionner !     

Coucou !

Alors en lisant différents avis, je me suis lancée , j'ai pris "perfect slim" de l'Oréal et voilà donc à quoi je vais ressembler dans 4semaines ....pas mal !! Je plaisante bien sur , je voudrais juste retendre un peu la peau parce que les abdos ça suffit pas !Et je pense que ce n'est pas vraiment la crème qui compte mais le massage qu'on fait avec régulièrement !

J'ai commencé hier soir et remis ce matin ...et je vais essayer de m'y tenir !JE ne m'attends pas à des miracles , je veux juste commencer à prendre soin de moi ;)

Sinon à 15H15 cet aprem, je serai en week end, je suis ravie !

Mon programme c'est ranger l'appart et faire du sport (stepper et wii fit ;))

Bonne journée !!

 Et courage à Julhero et Guite !Je suis avec vous ! 

Coucou !

Non je ne vais pas me faire une journée en ne mangeant que du gruyère ;) C'est juste que c'est les vacances et que je sens qu'on va m'oublier aujourd'hui ...donc journée à trous , d'où l'appellation "journée gruyère" !

Sinon je trouve que mon ventre est particulièrement flasque donc je vais renforcer les abdos mais je voudrais aussi masser mon ventre trop moelleux avec une crème "amincissante" et je voulais savoir si vous pouviez m'en conseiller ?

Bonne journée !!!

Bisous

15/19

Coucou !

Tout va bien car j'ai perdu 400g malgré les desserts du mariage ...ou alors peut être n'ont ils pas été comptabilisés ....ou encore c'est grace au stepper, à la wii fit et à mes efforts de dimanche et hier ....Qui sait ?Un avis ?

Ca me motive encore plus !!!Je viens de faire 24 min de stepper et je me lance sur la wii fit tout de suite pour une trentaine de minutes ...et demain pause de stepper !Allez go !!

Guite et julhero faites des etincelles !!!!  

20.5/19

Coucou !

Je suis remotivée +++++++ !

Le mariage était vraiment beau , l'amour flottait dans l'air , ils étaient trop émouvants tous les deux !Je suis désolée, j'aurais bien mis une photo mais sans l'accord des mariés , je n'ose pas ...et puis là ils sont dans l'avion pour le costa rica !!A defaut voici une photo de moi et de mon amour juste après le mariage .

Mon prochain objectif : le mariage d'une autre amie le 25 juillet prochain. Je me fixe d'atteindre 58 kilos jusqu'à là. Je vous dirais d'où je pars demain matin lors de ma pesée (après le merveilleux buffet de dessert de samedi soir !!!).

Sinon ce matin, 15min de stepper et 38 min de wii fit .

Et cette semaine on soutient GUITE et JUHLERO !!Allez les filles , go go go !!

Bisous

Eh non.... pas le mien mais celui de mon amie qui aura lieu demain au Touquet ! J'ai hâte d'y être , c'est un couple tellement complice , ils sont trop forts tous les deux !

Aujourd'hui je ne travaille pas .Je vais donc devoir préparer ma tenue et celle de mon amoureux ....le repassage s'impose !Je vais en profiter pour faire la série des 15 chemises ...aie mon dos !

Donc programme de la journée :

- pesée (j'ai très peur ....je reviens vous dire ça dans qques minutes)

-stepper 30min

-repassage

-aspirateur

- douche

-un petit essayage de ma robe :)

-préparation des tenues

-mitonnage du déjeuner (sain et équilibré bien sûr!)

-et l'aprem suite des valises !

Bisous les demoiselles !Bonne journée

Coucou les filles !

Après une petite baisse de moral hier et un débordement de points je l'avoue, je me remets en selle pour perdre des kilos. Après tout j'ai choisi un régime où la perte n'est pas rapide donc c'est normal qu'il y ait des hauts et des bas ....mais là c'est parti pour une serie de hauts !

Ce soir je suis en week end (planning allégé car vacances) et samedi c'est le mariage de mon amie dans le Nord ...je vais mettre ma jolie robe :) et revoir des amies qui me manquent trop !

Sinon je suis remotivée aussi car je prevois de faire une formation pour mon travail avec une amie collègue que je ne vois pas souvent !Je suis super enthousiaste !

Voilà je vous souhaite une super journée, je m'en vais faire le test physique et mes abdos pompes ;)

Bisous

/19

Coucou les filles !

Ce matin pas le temps de stepper ni de wiifiter donc abdos et pompes mais ce soir je me rattrape promis !Je ferai juste une pause de sport jeudi ...il faut que je ménage un peu mon corps ,j'ai l'impression qu'il en a besoin!

Sinon depuis lundi j'ai un fort gout de métal dans la bouche ...c'est très désagréable...qu'est ce ?Bizarre bizarre !

J'aimerais bien être en vacances avec mon amoureux , je suis un peu fatiguée du rythme quotidien .

Bonne journée

Bisous !

 24.5/19  

Bon ce matin après une nuit mouvementée (le vent a soufflé super fort toute la nuit pour nous empêcher de dormir ) je me suis pesée ...en espérant que mon corps n'ait pas remarqué la présence de chocolat ce week end....eh bien non, PAF: 700g en plus !Bon pas super agréable ...mais je me démotive pas ...hop je vais de ce pas monter sur mon stepper pour 45 min !!

Sinon je sens que mon corps change en ce moment ....deja les courbatures qui tirent un peu partout et puis je le sens fragile ...bizarre !A mon avis il faut ptet qu'il s'habitue au sport !

Bonne journée ,

bisous

15/19

ce matin 45min stepper+ 30 min wii fit