Coucou à toutes !

Montignac est partout sur le site ! :-) Beaucoup d’entre vous n’osent pas s’y mettre car cela leur paraît compliqué lorsqu’on parle d’index glycémiques, de repas protido-lipidique ou glucido-protéiques. Ce n’est pas plus complique que WeightWatcher ou la Chrononutrition !

Sarah en parle très bien sur son blog, et vous pouvez toujours aller sur le site de Montignac pour avoir un aperçu des règles de la méthode

Et puis sinon, Laurent, Sarah et moi mêmes sommes à l’honneur sur le blog de Sybille Montignac ! :-)

laurentalyon

Sybille_Montignac

Nous sommes 3 utilisateurs convaincus de l’utilité de la Méthode Montignac, si vous avez la moindre question, hésitation, n’hésitez pas à venir nous poser des questions !

Bon sinon à part ça, ce matin c’est rebelote essai de dissection, j’espère que ça se passera mieux qu’hier ! Passez une bonne journée !

 Coucou à toutes !

Ohlàlà, que le temps passe vite… Je ne vois pas les jours passer ! Alors, dans le désordre :

Dissection de ma girafe : ce matin j’étais sensée disséquer ma tête de girafe mais les choses ne se sont pas passées comme prévu, je me suis retrouvée la tête dans la poubelle en train de rendre mon petit déjeuner. J’étais accompagnée par le chef des collections d’anatomie comparée qui m’a dit que c’était normal au début, ça allait passer avec le temps ! Rebelotte demain matin à 10h, j’espère que ça se passera mieux !

Mon entrainement de La Parisienne : Dimanche avec Valentine,

Enrya MARRAINE Mes aventures sportives de l'extrême ;)   à 8h59

nous sommes allées au stade Charlety pour faire l’entrainement de notre course en septembre prochain. Elle a fait un super compte-rendu ! C’était génial de passer la matinée avec elle, et puis c’est agréable de se lever tôt et de ne pas larver toute la journée ! Et je suis d’accord, la Saint-Yorre c’est vraiment dégueu comme eau ! Et puis, tu as raison, j'ai eu trop de mal à me lever ce matin tellement j'avais de courbatures!!!

En tout cas, on nous a bien coachées, bien motivées, bien aiguillées ! Vivement le prochain entrainement !

Un nouveau boulot pour cet été : Mon cousin m’a proposé un boulot pour tout le mois d’Aout prochain ! Wouhouuu ! Je suis si heureuse ! En plus, j’adore ça ! Je suis animatrice en camps itinérants. On fait du canoë, kayak et pleins d’autres sports tous les jours (VTT, escalade, équitation, rando) Un mois au grand air sans électricité, ni eau chaude, en autonomie complète, à dormir par terre. Cela peut paraître l’enfer pour certaines, mais pour moi c’est le paradis. Un mois pour se reconnecter à la nature, un mois au grand air avec des gamins ! TROP bien !!!!!!!

Bon, il est tard, je vous laisse, je suis bien fatiguée là ! J’ai été courir 45 minutes cet après midi en pleins soleil… C’est bon de reprendre le sport !

Gros bisous à toutes !!!

 Salut !

Pas grand choses à dire ces derniers jours. Je suis retournée à Vincennes pour filmer mes girafes en train de manger, mais depuis la mort de Valère, elles ont perdu l’appétit !

Je ne pensais pas que ça serait aussi flagrant ! Mais elles ne sont plus comme avant. Elles eurent sans but et nous ignorent (les humains) alors que d’habitude j’ai le droit à des visites, elles viennent me sentir, me lécher les vêtements et me taquiner.

Aujourd’hui c’est mon dernier jour au zoo de Vincennes, maintenant il faut que je passe à l’interprétation de toutes les données que j’ai accumulées ! Il y a du boulot !

Je pense que je vais me remettre à la course aujourd’hui pour faire un test car Dimanche !!!! Je fais mon grand retour sur le jogging ! :-) Avec ma Valentine, on va à l’entrainement de la Parisienne ! C’est une petite course de 6km qui a lieu en Septembre prochain ! On sera 17 000 à la faire, ça va être génial ! :-) On va bien s’amuser !

Bon je vous laisse, je vais enfiler mes baskets ! Gros bisous !

 Waaaah! Je tiens à remercier mon acolyte Laurent pour avoir posté cette recette! C'est tout simplement génial! Du nutella à la Montignac fait avec de bons produits! 

Promis dès que je fais les courses je vais tester, c'est obligé!!! :-) Encore merci à toi Laurent! Allez lui rendre visite, il a pleins de recettes délicieuses!!!

 Salut à tous !

Je commence la semaine sur une note pas très plaisante… Je vous explique ! Vendredi dernier j’ai eu la chance d’assister à une opération « bénine » sur une des girafes à Vincennes, le gras vieux mâle reproducteur. On lui a fait une anesthésie générale pour pouvoir… lui couper les ongles des pieds ! C’était un peu le bordel car il avait un ongle incarné qui l’empêchait de marcher correctement.

L’opération s’est bien déroulée, la bête s’est relevée sans se faire mal, bref tout s’est bien passé. Hier soir j’ai reçu un sms d’un aide soignant qui m’a annoncé que Valère (le mâle reproducteur) était mort hier. Je n’en sais pas plus.

Cette nouvelle m’a un peu bouleversée surtout car je me met à la place des aides soignants qui vivent avec tous les jours, c’est un peu le bad trip à chaque fois qu’une bête meure de cette manière (ce n’était pas de vieillesse)

Enfin pour mon stage, j’ai un peu honte de le reconnaître, mais c’est une aubaine. J’ai du matériel frais à disposition pour le disséquer et l’étudier en profondeur surtout que j’ai pu l’étudier de son vivant. Voilà mon dilemme entre ma conscience personnelle et ma conscience professionnelle.

Dans tous les cas je vais avoir une grosse semaine en vue ! Heuresement, je suis bien reposée et en pleine forme pour attaquer cette semaine du bon pied ! :-)

Gros bisous !!!

Coucou !!!

Aloooooooooors ! Ce matin je suis allée essayer MA ROBE DE MARIÉE !!! Après des semaines de cauchemards, de peurs, de doutes. Est ce qu’elle va m’aller, est ce que je vais rentrer dedans, est ce que la couleur est bien, est ce que les chaussures vont aller ?

J’ai eu mes réponses. OUI je suis absolument fabuleuse dedans ! Je ne me suis jamais sentie aussi belle et épanouie, OUI je rentre dedans, OUI mes chaussures vont trop bien avec, OUI la couleur me va à ravir. OUI OUI OUI et OUIIIIIIII je suis trop trop belle avec ou sans la robe !

J’étais accompagnée de mes deux témoins et ma marraine. Nous avons passé un très bon moment ! La pression est retombée d’un coup, maintenant j’ai confiance ! Et ma marraine et surtout mes copines qui découvraient la robe pour la première fois ont ADOR2 ! En même temps comment ne pas tomber sous le charme ! Uhuhuuu ! Alors trêves de bavarages, je vous laisse les photos qui parlent d’elles mêmes ! :-)

Un dernier mot, je tiens à dire que aujourd’hui, je suis vraiment tombée amoureuse de moi :-D Et je tiens à remercier Anne Laure qui m’a mise sur les rails de l’acceptation de soi ! Ma volonté, ma bonne humeur, ma positivité ont fait le reste ! :-) Aujourd’hui bizarrement le régime à beaucoup moins d’importance à mes yeux car honnêtement lorsque je regarde ces photos, je me dis que je n’ai pas besoin de quelques kilos en moins pour être heureuse ! :-) MERCI MA POUPETTE D’AMOUR !!!

Je fais ma star! Parce que je le vaux bien! :-)

Mes deux témoins chéries

Quelques photos de ma tête avec des essais de "coiffure"

Un détail de la robe avec la dentelle, le tule et la soie! AAAHHHH elle est trop belle!!!!

 Coucou !!

Hier j’ai testé une recette de flan à la coco que j’ai agrémenté de mousse au chocolat Montignac. C’était délicieux ! Et par cette recette au flan coco je rentre officiellement en compétition pour le concours de cuisine sur AJ pour la rencontre nationale !

Voici Pacman revisité par Dame-Polgara herself ! :-) Vous pouvez trouver la recette du flan coco ICI et je vous donne la recette de la mousse au chocolat Montignac. Je l’ai trouvé EXTRA ! C’est une recette toute simple, mais tellement forte en chocolat, et puis elle est super dense, on en mange un tout petit peu car ça bourre bien ! :-) Le mélange avec le flan coco était génial ! Je m’aime ! <3 Je suis géniale ! LOL

Mousse au chocolat

Ingrédients pour 6 à 8 personnes :

400 g (2 plaques) de chocolat amer 70 % de cacao minimum

8 oeufs

1/2 verre de rhum (7 cl)

4 cuillerées à café de café soluble

1 pincée de sel

Marche à suivre :

Couper le chocolat en morceaux et les mettre dans la casserole.

Faire une demi-tasse d'un café très fort et la verser dans la casserole, ainsi que le rhum.

Faire fondre le chocolat au bain-marie tout en remuant avec une spatule.

Séparer les blancs d’œufs des jaunes et les monter en neige bien ferme avec une pincée de sel.

Faire tiédir le chocolat dans un saladier et y ajouter les jaunes en remuant rapidement.

Ajouter délicatement les blancs en neige un à un.

Mélanger avec précaution jusqu’à obtenir une mousse homogène.

La laisser prendre au réfrigérateur au moins 5 heures avant de servir.

 Hellooow !

Aujourd’hui j’ai été prise d’une crise de cuisinite aigue ! Il fallait que je cuisine ! :-D Alors je ne me suis pas privée, j’ai fait des recettes pour le concours de cuisine organisé pour la grande rencontre nationale. Je vous mettrai les photos demain !

Sinon, tout à l’heure je suis passée devant le magasin Biocoop Poisonnière. Je sais que Sybille Montignac en avait parlé dans son blog (ICI) alors j’y suis allée jeter un œil. Montignac ont sorti une gamme de produits adaptés au régime, un peu comme weight watchers.

Alors me connaissant, je me suis dit au premier coup « Oh encore des produits dérivés pour gagner encore plus de thune (ah mort le capitalisme, vive l’anarchie révolution tout ça tout ça… LOL !) Et puis bon, je suis curieuse, j’aime bien tester et dépasser les à prioris, alors j’ai testé les « confitures sans sucres » et les gâteaux sablés natures.

Bah punaise, je n’ai pas été déçue ! La confiture ressemble plus à de la marmelade (bien que le terme soit dédié uniquement aux préparations à base d’orange). J’ai acheté au cassis, c’est super bon ! :-) Un peu acidulé et pas trop sucré (je n’aime pas la confiture ordinaire car je trouve cela trop sucré). Bref, même si vous ne faites pas Montignac je vous la conseille, elle est super bonne ! :-)

Et puis les gâteaux !!! AAAAAHHHHHH Ils sont trop bons !!!! J’adore la texture sableuse et le gout ! Hummm !!!!!! :-) Voilà, je vous les conseille vraiment ! D’ailleurs, vous pouvez les acheter en ligne sur la boutique du site (ICI !)

Bon, je vous laisse, je dois y aller, gros bisous !!!!! :-D

 Salut à t toutes !

Dès le début c'est la fête! :-)

J’espère que vous avez passé un bon week end ! :-D Moi il a été PARFAIT ! Je me suis trop défoulée ça fait du bien !

Boris est tout de même venu malgré sa béquille, il a aussi adoré! Les photos sont presque toutes de lui! Il est doué mon amour!

Mon festival en Hollande s’est super bien passé comme vous pouvez le voir sur les photos ! C’était INCROYABLE ! J’ai dansé non stop de 21h à 7h du matin ! :-) Autant dire que j’étais morte après.

Regardez un peu tout le monde! :-) Je suis sure que pour la rencontre nationale ça sera aussi comme ça! :-D

En fait on était 6 à faire le trajet ensembles. On a voyagé dans un bus spécial qui allait à l’événement ! J’ai rencontré des personnes géniales dans le bus. Jai même revu des copains du Lycée que je n’avais pas revu depuis 6 ans ! Ca fait du bien de les revoir !

Le temps passe, la bonne humeur reste!

Le festival était GIGANTESQUE ! Imaginez vous 30 000 personnes dans un grand hall comme à Porte de Versailles ! Il y avait des lasers et des décorations d’un autre monde. Je n’ai jamais vu ça de toute ma vie de teufeuse ! :-)

Regardez moi ces décorations de folie! Je vais faire pareil pour décorer la salle de mon mariage!

Comme vous pouvez le voir sur les photos, j’ai trainé mon allergie la bas aussi… C’était gore, ça grattait et tirai la peau mais bon, j’ai vite oublié ce petit désagrément !

J’ai encore des cicatrices ce matin mais ça va de mieux en mieux, j’ai vraiment eu super peur !

En plus les médicaments m’on fait gonfler comme un ballon de baudruche (il y a aussi les chocolats de pâques, mais il ne faut pas le dire !)

Le show avec les lazer était tout bonnement UNBELIEVABLE!!!!

Je n’ai qu’une chose à dire, vivement l’année prochaine !!!! :-D Et puis le retour a été dur ce matin, pfiouuuuuuu !!! Enfin, je suis contente d’être revenue. Par contre, je reprends sérieusement depuis ce matin Montignac, je suis en manque cruel de fruits et légumes… J’ai réussi le triste record d’avoir mangé 3 fois au fast food en 2 jours… Je me sens lourde et grasse… Beurk !

J'ai rencontré un gars qui faisait des bolas illuminées, ça rend trop bien avec les photos!

Passe une bonne journée !

Je tiens à préciser que les photos n'ont pas été retouchées! :-D Les couleurs sont tout simplement incroyables! :-)

Pour moi, ça c'est la définition du bonheur! Cela fera parti de mes "time of my life" Je m'en souviendrai toute ma vie!

 Salut à toutes !

Alors je reviens de chez la Dermato ! Bon, il y a eu plus de peur que de mal. J’ai bien fait une réaction allergique à la crème Sisley que j’ai essayé (heureusement que ct un échantillon) .

Le traitement contre l’acné m’a beaucoup fragilisée et c’est pour cela que j’ai over-react. Elle m’a mise sous cortisone, anti-histaminiques et anitinflammatoires. Elle m’a aussi donné de l’homéopathie contre le stress et l’anxiété, je crois que j’en avais besoin ! :-D

Je voulais vous remercier sincèrement pour tous vos messages ! Ce matin, on va dire que j’ai cédé à la panique ! En sortant de chez le dermato je suis allée à starbucks prendre un thé (et d’autres choses que l’on passera sous silence) et je me suis faite draguée par un charmant jeune homme ! Enfin le pauvre j’ai été un peu cash envers lui. A un moment, il me sort « je te trouve très attirante », je n’ai pas pu, j’ai explosé « Ah ouais, t’es attiré par les filles pleines de boutons et toute boursoufflées qui ressemblent à elephantman ? ». Tout en continuant de sourire, il m’a répondu « C’est surtout ton sourire et ton regard que j’ai remarqué »

Et bim ! Dans ta face Aurélie ! Je ne me laisse pas souvent désarmée, mais là, il m’a prise de court ! Je suis devenue encore plus rouge que je ne l’étais déjà ! Ensuite on n’a pas mal discuté, je lui ai bien dit que je me mariais dans quelques mois, mais on a bien parlé !

Ca m’a bien remise à ma place et surtout ça m’a complètement fait relativiser mon allergie ! En plus la dermato a bien insisté que ce n’était pas de l’acné et que donc ma peau allait redevenir aussi belle qu’avant ! OUF !!!!

Et je voudrais particulièrement remercier Clef-mentine qui m’a donné l’idée d’écrire à Sisley pour un dédommagement ! Je me suis prise en photo et j’ai demandé une attestation de ma dermato comme quoi j’ai bien fait une allergie à leurs produits ! Je vais demander un geste commercial ! :-) Qui ne tente rien n’a rien ! :-) Donc, merci Clem pour l’idée !

Et puis pour finir une petite vidéo de là où je vais ce weekend ! A Utrecht en Hollande. Je vais danser toute la nuit au son des meilleurs DJ de trance et harcore du monde ! J’ai trop hâte ! Ca va me défouler ! J’y vais en car avec un de mes meilleurs amis, ça va être GENIAL !!!!!! Et puis pour les boutons je m’en fout, ça sera dans le noir ! :-)