Bon hier soir, j'étais trop fatiguée pour aller à l'athlé, du coup j'ai été au ju jitsu. En fait c'est bien parce qu'avant quand j'avais la flemme d'aller à l'athlé je faisais rien, et maintenan j'ai le choix. Bref, c'était bien, même si du mal à passer la prise.
En rentrant changement de plan, j'avais trop faim, le bol de soupe est passé à l'as.
Ce soir, je fais du ménage, du rangement et du repassage si j'ai la force et un bol de soupe cette fois ci.
Sinon, on dit jamais 2 sans 3. Hier une de mes collègues qui est revenu de 3 semaines de vacance, m'a dit "ben dit donc t'as perdu toi!". J'étais trop contente.
Donc toujours motivée sur la voie de la minceur.
Je sens que pour les fêtes de fin d'année je vais m'acheter une robe sexy, encore plus que pour le jour de l'an 2007. D'ailleur une chtite photo.
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Ce matin un de mes collègue qui part à la retraite en fin de semaine nous a apporté un gâteau au chocolat fait pas sa femme. Il était trop bon. ça va j'en ai mangé qu'une part, pas grosse. Aucun sentiment de culpabilité, juste du plaisir.
Par contre demain ça va être chaud, réunion toute la journée, plateau repas, et pot de départ à la fin de la journée. Heureusement que j'ai sport le soir lol.

Coucou les filles,
Today c'est un peu dur, hier soir repassage jusqu'à 0h30, le réveil fut difficile. Ce soir athlé, je sens que la journée sera longue.
La motivation est toujours là, en plus le ciel est bleu alors que demander de plus? mais oui, des centimètres en moins pardi!!
Bon j'ai pris note de toutes vos remarques et conseils pour mon relooking, j'ai soumis l'idée à doudou hier au tel, maintenant j'attends les promos pour pouvoir refaire ma garde robe, sexy et fashion. J'ai déjà fait du repérage dans les magasins où j'ai l'habitude d'HT. Biensûr que je mettrais des photos pour que vous voyez le résultat, c'est évident!!
Je vous souhaite une bonne journée, et bon courage pour l'objectif plus de joie, moins de kilos.
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Salut les filles,
J'ai passé un super week end. J'espère que ma semaine sera à l'image de mon week end. Pleine de rencontre innatendu mais très agréable.
Sinon j'ai confirmation, je me suis affinée. Mon coatch me l'a dit quand il m'a vu jeudi, et un voisin de mon immeuble aussi. Ca fait zizir. Donc vous imaginez bien que tout ça me motive encore plus de poursuivre mais efforts.
Voilà les news, malgrés la grisaille qui revient...

Salut les filles, je suis de super humeur ce matin. Je ne sais pas si c'est le soleil, le week end qui approche, ou bien la perspective de voir mon chéri ce soir, mais j'ai la patate!!!
Bon hier soir j'ai été à l'athlé, il y a des nouveaux, mais seront-ils persévérants?? Chaque année c'est pareil, à la rentrée il y a des nouveaux et quand l'hiver arrive tout le monde disparait, enfin...
ça m'a fait plaisir de voir tout le monde, et les mains miraculeuses du coatch qui m'a débloqué mon nerf qui me faisait mal depuis 3 semaines. J'ai cru qu'il allait me péter les côtes mais au final, après avoir entendu toute mes vertèbre craquer, j'ai retrouvé ma souplesse lol.
Ce soir au programme c'est ju jitsu, et tout ce que je peux dire c'est Adjimé!!! (fight!!! en japonais ;-))
Je vous souhaite plein de courage à toute et bon week end.

Coucou les filles, Vous voulez savoir la suite et fin. Plus de top sexy alors je me suis fait rembourser le pull, tant pis pour ma garde robe et tant mieux pour mon compte en banque.
Bon ce matin, ça va, hier du coup pas de repassage, je me suis couchée pas trop tard, et ce matin j'ai retardé le levé au maximum, donc ce soir reprise de l'athlé. ça va faire bizard de revoir le caotch et tout les autres après les vacances.
Sinon R.A.S toujours motivée.
Si petite baisse de régime, n'hésitez pas à venir me consulter, je distribue de l'énergie et des ondes positives et en plus c'est gratuit, et en plus ça me fait plaisir. Alors bonne journée et bon courage à tous.

Ce midi, petit tour à auchan pour voir les promo interessantes. Je marchais tranquilement dans les rayons quand un petit jeune homme me dit bonjour et commence à me draguer. Bon moi j'ai mon chéri donc je décline l'invitation, mais n'empêche que ça fait vraiment du bien au moral. Voilà c'était juste pour partager mon petit moment de joie de la journée.

Coucou les filles, hier ju jitsu, c'était super. Le reste de la soirée, mon soit disant programme j'ai pas pu le tenir. En rentrant ménage, machine et au lit déjà minuit. Autant vous dire ce matin je suis dans le genre comateuse. Et ce soir il faut que je fasse du repassage, donc je suis pas couchée. Enfin, forcément avec les journées que je m'impose. Vous me direz mais pourquoi tu ne te repose pas un peu, c'est pas grave si tu vas pas au sport? Et bien je réponds c'est parceque si on se laisse gagner par la flèmme, c'est dur de s'en débarasser, donc je maintien le rythme en espérant que mon corp s'y habitue. Et oui, je suis comme ça, quand je me fixe un objectif, je fais le maximum pour l'atteindre. Et puis tant que j'ai le moral, c'est l'essentiel.
Donc je passe un peu de mon énergie à travers les ondes internet et je vous souhaite bon courage.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ce midi, je vais me chercher mon repas au centre commercial, comme d'hab. Et là, je vois que Camaieu, fait les 10jours de promo, jusqu'à -50%, alors je me dépèche de me prendre un sandwich et hop, direction les dépenses. Tout se passe bien jusqu'à ce que je m'aperçoive à l'instant, soit 14h50 que la nana m'a oublié ma mini jupe et mon top sexy, et qu'elle m'a encaissé seulement le pull col roulé. Vous n'imaginez pas comment je suis furieuse. Donc ce soir obligée de faire un détour pour les prendre sinon je risque de ne plus trouver ma taille. Et moi qui voulait rentrer directement et rapidement, ben c'est encore loupé. Si jamasi y a pas ma taille, je rends le pull et je demande un avoir. Et ouai avec moi c'est tout où rien. La suite demain matin à la première heure.

Coucou les filles, ce matin, tout se passe bien, pas de panne d'oreiller (la dernière fois que ça m'est arrivé, j'étais à l'école lol). Je suis un peu fatiguée, mais bon, pour ce soir, mon repas est prêt. Donc au programme d'aujourd'hui, en rentrant je me change en vitesse, je prends mon sac qui est prêt, direction Ju jitsu. Ensuite je rentre chez moi, je me douche, je mange et je dors. Je crois que c'est un bon programme. Il faut que je limite ma fatigue, j'ai tendance à accumuler et après ça va plus.
Rien de neuf, j'ai juste l'impression que mes cuisses ont diminuée, mais faudrait que je l'ai mesures pour suivre l'évolution.

Coucou les filles,
Bon ce matin retard. Mon réveil n'a pas sonné, je me dis si ça commence comme ça, ça promet. Forcément quand on se réveil à l'heure ou on doit être dans le train, c'est la course, donc petit dèj pas super.
Et, ce soir, je resterai une heure de plus pour ratraper mon retard je sais pas à quelle heure je rentrerai.

Sinon, roulement de tambour, le vainqueur de la grande finale est le JU JITSU.
En bref, vendredi je suis allée au ju jitsu, et samedi matin à l'aérobic, c'était bien, mais disons que je peux le faire chez moi devant la télé et c'est gratuit.
Donc cette semaine, j'attaque mon programme de jonglage entre le ju jitsu et l'athlé. Va y avoir du sport.
Voilà les dernières news.
Bon courage

Coucou les filles,
Bon ce soir je me tate, je sais pas si je vais au jujitsu ou pas. Hier soir je me suis massé les cuisses et les bras, et franchement ça va mieux au niveau courbatures. Mais entre le boulot, le transport et les couchés tardifs la fatigue c'est accumulée et ce soir je sais pas si je vais au sport ou pas. Enfin je verrai ça au moment venu.
SInon, je suis toujours motivée, même si hier gros dérapage, je me suis tapé 250g d'abricot sec, c'était plus fort que moi, j'ai eu une crise de grignotage. Donc je pense qu'en fin de compte pour me rattraper ce soir, fatiguée ou pas j'irai au sport.
Bonne journée à toutes et à tous, et bon courage.

Coucou les filles,
Donc suite de ma sélection sportive. Hier, j'ai été au cours d'Aïkido, c'était bien, mais ça ne correspond pas à se que je recherche. C'est très beau à regarder, ça ressemble à une chorégraphie martiale plus qu'à un combat, malgrés les chutes. Vu que je veux faire du self défense le Ju jitsu a gagné.
Maintenant j'attends samedi matin pour tester l'aérobic, et ensuite je ferai mon choix définitif, Ju jitsu ou aérobic telle est la question.
Sinon, j'ai des courbatures, mais c'est le temps que mon corp se remette dans le bain, surtout qu'avec le combat je me sers des bras et ils n'ont pas l'habitude de travailler.
A part la fatigue, j'ai la pêche, et je suis toujours motivée, donc tout va bien.
Bon courage les filles @+++.