Blog de louloute972
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Bon hier soir, j'étais trop fatiguée pour aller à l'athlé, du coup j'ai été au ju jitsu. En fait c'est bien parce qu'avant quand j'avais la flemme d'aller à l'athlé je faisais rien, et maintenan j'ai le choix. Bref, c'était bien, même si du mal à passer la prise.
En rentrant changement de plan, j'avais trop faim, le bol de soupe est passé à l'as.
Ce soir, je fais du ménage, du rangement et du repassage si j'ai la force et un bol de soupe cette fois ci.
Sinon, on dit jamais 2 sans 3. Hier une de mes collègues qui est revenu de 3 semaines de vacance, m'a dit "ben dit donc t'as perdu toi!". J'étais trop contente.
Donc toujours motivée sur la voie de la minceur.
Je sens que pour les fêtes de fin d'année je vais m'acheter une robe sexy, encore plus que pour le jour de l'an 2007. D'ailleur une chtite photo.
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Ce matin un de mes collègue qui part à la retraite en fin de semaine nous a apporté un gâteau au chocolat fait pas sa femme. Il était trop bon. ça va j'en ai mangé qu'une part, pas grosse. Aucun sentiment de culpabilité, juste du plaisir.
Par contre demain ça va être chaud, réunion toute la journée, plateau repas, et pot de départ à la fin de la journée. Heureusement que j'ai sport le soir lol.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
bol lait écrémé+céréal all bran |
| Déjeuner : |
menu sandwich |
| Goûter ou snack : |
yourt B'A mangue |
| Dîner : |
soupe à volonté |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Continu comme ca et felicitation , pas trop c'ecart avec le pot de depard en retraite.
Alors, cette année ... il va en tomber par terre !!! (attention comme même, il dois livrer ses cadeaux !!!)
lol