bonsoir

vite fais mais 2 jours

mercredi  un peu de ménage et surtout repassage rechercher romu a 11h popote

l aprés midi repos et a 18 h entrainement de foot j ai été marcher avec une maman 11 km

pour aujourd hui ce matin 1h05 de vtt

cette aprés midi une marche de 10km avec une copine

fait une bonne soupe de poireaux

je commence a vous mettre des photos de la rando despommes

passer une bonne soirée bises

bonjour

ma journée de mardi le matin j ai été faire le vestiaire passer faire un peu de course et mon ménage

l aprés midi ordi je suie en train de trier des photos car tout est melanger je les mets par théme

puis a 18h marche nordique 5 nouvelles dames sont venue le groupe s aggrandion a marcher 8km500 en 1h50 puis une bonne douche et rentrée chez moi

souper  et un peu de jeu sur facebook puis fini de regarder le match de foot et l émission du grand frére j ai vue jusqu a la pub ensuite endormie

passer un bon mercredi bises

bonjour

ma journée de lundi a été beaucoup de sport le matin 1h05 vtt

l aprés midi une petite marche de 6km ou j ai ramasser un peu de noix

et le soir c été reprise de la gym par contre la on n avais personne pour la faire alors 2 dames se sont devouer et on a fait notre heure de gym

et entre tout sa j ai fait un peu de ménage et la popote

aujourd hui c est l anniversaire de ma fille stéphanie qui a 35 ans

passer un bon mardi bises

bonjour

mon weekend a encore vite passer

samedi matin j ai été faire une petite marche de 5km je n ai pas été avec le club car nous partions au foot de bonne heure

donc aprés midi foot avec romu ils ont fait match nul 1a1

le soir nous faisions connaissance du nouveau copain d émilie bien sympa ce garçon avec mon homme sa a bien passer c est un joueur de foot et entraineur pour les enfants

notre dimanche avec une copine nous avons été faire la rando des pommes une belle marche de 12km et trés belle je vous mettre des photos des que renaus me les aura rentrée sur l ordi on a manger la bas le midi c été bon le menu été une petite macédone de légume frittes une tranche de roti de pord 1 morceau de pain fromage et bien sur une part de galette aux pommes nous avons ramener un grand sac de pommes puis rentrée a la maison une bonne douche et mon homme a voulu que nous allions voir sa mére il été content il a revu son frére qu il n avais pas vu depuis aux moins 6 ans si ce n st plus

puis rentré chez nous souper et vite au lit

passer un bon lundi et une bonne semaine bises

bonjour

mon jeudi reunion fini a 12h nos programmes sont fait jusqu a fin decembre

l aprés midi 1h15 de vtt puis j ai continuer j ai été faire une marche de 6km795 avec un super soleil rentrée une bonne douche

preparer la soupe et fait un peu de jeu

pour aujourd hui ce matin petit ménage quotidien puis repassage

je viens d allez faire une marche de 8km986sous la pluie rentrée une bonne douche et un peu d ordi

passer une bonne fin de journée et un bon weekend bises

bonjour

ma journée de mardi le matin ménage et 45 minute de vtt

l aprés midi repos et a 18h marche nordique

puis en rentrent souper et un peu de jeu

ma journée de mercredi le matin tenir le bar

l aprés midi repassage puis une marche de 9km762 souper un peu de jeu et regarder la télé

pour ce matin je viens de laver toout l apartement puis a 11h j ai une réunion de la marche pour programmer nos parcours du samedi matin

passer un bon jeudi bises

je continue ma balade photo

bonjour

ma journée d hier a été trés bien partie de sur la place a 6h45

nous sommes areter a mi chemin pour dejeuner j ai manger 1 pain chocolat et bu un chocolat bien chaud puis en route pour l assemblée nous sommes arrivée et la il y avais une manif pour le sida donc on nous a fait attendre un long momen pour pouvoir nous faire entrée voila nous sommes entrée et la on passe comme a l aeroport sac et portique voila tout sa fini la visite commence ses grandiose on en prend plein les yeux vers 14h nous sommmes allez manger carotte rapée celeri poisson frite ile flotante ensuite on nous a fait monter aux 8e etages sur la terrasse pour voir tout paris et comme il y avais un super soleil c été super puis retour au bus pour 15h15 et départ pour rentrée chez nous on a fait une pose au retour et rentrée a 19h15 bien fatiquer mais contente de cette super journée a j oublier j avais mon apareil photo mais comme renaud la pris plusieur fois et na rien dit et bien il été vise déçu de ne pas avoir de photos

passer un bon mardi bises

je cotinue la balade du canal

bonjour

quelque nouvelle avent de partir pour la journée a paris nous allons visiter l assemblée avec le club de marche

pour mon weekend samedi matin une petite marche avec le club de 6km350 et a 11h30 nous avions le pot de début de rentrée de vacance et pour nous remettre des coupe vent orange pour avoir tout le monde le méme

l aprés midi  foot avec romu ils on fat 0/0 et le soir renaud nous avais inviter a allez boire une biere et manger une tartine dans le bar ou il va quand il non pas court on a passer une bonne petite soirée

mon dimanche j ai été suivre en vtt emilie qui est allez courir 37 minutes ensuite on été inviter chez mon frére pour la journée on et remonter a 23h donc weekend bien rempli

je vais vous mettre des photos que j ai prise quand je vais marcher le canal des ardennes

passer une bonne semaine et un bon lundi bises

bonjour

ma journée de jeudi suies allez faire un peu de courses il manque toujours quelque chose ensuite petit ménage puis repas et l aprés midi une marche de 16km570 avec ma copine que sa fait du bien une bonne grande marche ensuite douche preparer souper un peu de jeu et dodo

pour ce matin un peu ménage et préparer une soupe de poireau pour se soir car nous allons a sedan voir le match de foot

passer une bonne fin de journée et un bon weekend bises

bonjour

ma journée de mercredi le matin mon repassage fini allez rechercher romu qui quitte a 11h le mercredi manger en debut d aprés midi un peu d ordi et a 16h nous sommes partis a la foire de sedan c été le dernier jour rien acheter on a juste souper la bas un kebab avec une bonne biere aux fruit des bois rentrée chez nous un peu de jeu et regarder la télé

pour mon homme sa va ils commence a lui retirer les fils il en a 22 il commence a en avoir mar car il peu pas allez courir

passer un bon jeudi bises