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Bonjour !
Blog de meniju
aide blog-
vendredi publié le 17/09/2010 à 15:19
bonjour
ma journée de jeudi suies allez faire un peu de courses il manque toujours quelque chose ensuite petit ménage puis repas et l aprés midi une marche de 16km570 avec ma copine que sa fait du bien une bonne grande marche ensuite douche preparer souper un peu de jeu et dodo
pour ce matin un peu ménage et préparer une soupe de poireau pour se soir car nous allons a sedan voir le match de foot
passer une bonne fin de journée et un bon weekend bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus d orange 1 thé une barre céréal Déjeuner : poisson blanc de poireau 2 pomme de terre 1 tranche de pain fromage 1 compote 1 thé Goûter ou snack : 1banane 1 thé Dîner : soupe de poireaux 3 tranches de pain perdu 1 tisane Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Demain verdict de dame balance... Je ne le sens pas trop bien malgré une très bonne alimentation cette semaine...J'ai les intestins paresseux si tu vois ce que je veux dire !!! Et ca, à chaque fois ca joue sur mon poids grrrrr !!!!
Je te souhaite de passer un très bon week-end et te fais de gros bisous !!