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Bonjour !
Blog de meniju
aide blog-
pluie publié le 24/09/2010 à 16:36
bonjour
mon jeudi reunion fini a 12h nos programmes sont fait jusqu a fin decembre
l aprés midi 1h15 de vtt puis j ai continuer j ai été faire une marche de 6km795 avec un super soleil rentrée une bonne douche
preparer la soupe et fait un peu de jeu
pour aujourd hui ce matin petit ménage quotidien puis repassage
je viens d allez faire une marche de 8km986sous la pluie rentrée une bonne douche et un peu d ordi
passer une bonne fin de journée et un bon weekend bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 1abricot sec 1 pruneau sec 4 noix de cajou 1 pomme 1 fromage blanc 1 thé 1 jus d orange Déjeuner : sardine pate aux courgette pain fromage compote thé Goûter ou snack : 1pamplemousse 1thé Dîner : soupe aux poireaux 1tranche jambon blanc 1yaourt 1tisane Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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chez nous il est tombé 3 gouttes, on verra ce weeck end.
je vois que malgré la pluie, tu marches quand même ! quel courage.
je te souhaite un bon weeck end
pleins de bisous
dany