alors depuis lundi matin...

......jusqu'à  ce matin.....116,6...

voilà

moins 700G

ma moman vous donne ben le bonjour avec de la neige whoua whoua

bon ..jvé vous dire comment j'mappelle

parceque vous l'avez oublier

cé po gentil ça

mon nom est .....................Diégo.....

et jé toujours mal zos zoreilles

elle me met des gouttes et je l'embète car jéme po ça

 pi voilà jprends tout le lit

 bonne journée malgré la fraicheur

on vient de rentrer car souper chez des amis...

ne vous inquiètez pas si je ne blogue pas mais je travaille sur wwIII un peu donc mollos

puis j'ai le repas de midi ces temps ci pour les ouvriers..et eux ne sont pas à la diète

et mon toutou qui me fait une otite....

repas d'hier

matin

2 tartines heudebert sans sel beurre confiture miel café

midi

escaloppe dinde haricots verts endive en salade fromage blanc o°/° compote ss

soir

chez des amis

baby whyski poignée de fruits secs un morceau macreuse pates un bout de fromage avec un bout de pain un morceau de gateau chocolat crème renversée allégée

ben déjà la balance confirme la perte de 1 kg

ben y a du boulot allez ...arbeit brigitte

allez....go

Sous un beau soleil....

pour 1 pers

2 points

200gr de pommes
1 oeuf
100 gr de fromage blanc à O%
20 gr de farine
édulcorant
1 pincée de sel

1. Evider et éplucher les pommes.
Les couper en rondelles.
Séparer le blanc du jaune d'oeuf.
Bien mélanger le fromage blanc avec le jaune d'oeuf et la farine.
Monter le blanc en neige en ajoutant une pincée de sel. L'incorporer délicatement au mélange précédent.
2. Disposer une feuille de cuisson dans une poêle.
Plonger les rondelles de pommes dans la pâte et faire dorer chaque beignet des deux côtés sur la feuille de cuisson.
Saupoudrer avec l'édulcorant, dosé selon votre goût.
 

mais il faut que cela baisse tous les mois....

puis notre fille,  a apparement accepter de partir en colonnie d'ados...

je pense qu'elle nous teste

à nous de ne pas céder aux caprices ..

elle a bon caractère...comme ses parents...mrd

pi...ça déteind sur le croquetteclébard....Diégo

qui nous fait une imfflamtion d'une oreille

que j'ai remarquée dès le début

il a été vachement manipulé par le véto,

moi je l'aurais mordu vu le machin qui lui mettait dans les oreilles

et en plus il n'y arrivait pas...y rogolait pas en plus..

mon zhon tenais la tète

et moi l'arrière train

et comme le toutou est comme ses maitres...

il a été idéal....

anti imfflamatoires...que j'avais en stoc de mon précédent toutou

ben jvous dis....le monstre à 4 pats...tout calme jusque ce matin

il est plus social que mon zhom quand il est malade...

allez vous donne de mon soleil qui se pointe huuuuuuuuuuuum

voilà j'ai inscrit notre fille dans une colonie d'ados....

car pendant les vacances je trouve qu'elle est souvent seule

mais voilà....elle n'est pas trop d'accord

mais je pense que son séjour de 15 jours dans le vercors lui fera du bien

canoé...ballade...camping...excursion...soirées à thème...

alors ....avez vous des ados...dans le mme cas qeu moi...

merci

un souvenir  inoubliable....

merci pour vos encouragements...

on doit aller la voir ma maman...va falloir que je me controle, jsuis trop sensible...

jvé préparer ma liste de bètises.....

puis notre fille ne veut pas y aller...pour y rester

ses copines sont ici...

je ne veux pas la forcer