L'autre jour en me balladant boulevard Raspail à Paris,j'ai découvert une boutique géniale! La vendeuse était très agréable et sa boutique est le genre de lieu accueuillant ou l'on se sent chez soi. Bref, cette boutique propose entre autre des cailloux gravés de mots en tout genre.
Cela m'a fait tout de suite penser aux cailloux des nombreuses journées positives de Cécile et Poupette que je collectionne. Une version améliorée en somme! Alors je me suis dit que j'allais en choisir 3 que j'allais mettre toujours en évidence sur mon bureau afin de me guider et de m'inspirer dans ma vie professionnelle et personnelle.
- Abondance: J'ai choisi ce mot car j'aime vivre dans l'abondance! Abondance de connaissance, de joies, d'amis, mais aussi abondance financière, abondance d'opportunités. Ma vie est riche dans tous les sens du terme!
- Chance: J'ai choisi ce mot car je suis chanceuse! Mais c'est aussi pour me rappeler de rester alerte et attentive à toutes les chances qui se présentent devant moi! Cela rejoint un peu l'abondance des opportunités! J'ai pleins de chances d'essayer beaucoup de choses et de suivre d'autres voies que je n'avais pas prévu au départ. La chance c'est le hasard, les surprises, les doutes mais aussi l'inconnu, les découvertes! J'aime cette sensation que rien n'est joué d'avance et que tout peut basculer d'un instant à l'autre. Il n'y a pas de bon ou mauvais choix, seulement des situations différentes.
- Audace: J'ai choisi ce mot car je trouve qu'il me correspond tout à fait et que c'est une qualité que je veut mettre en avant dans ma carrière professionnelle et ma vie personnelle. Avoir l'audace d'être soi, le courage de saisir les opportunités qui s'offrent à nous. L'audace permet aussi de faire des petits coup de folie, de bousculer les choses et de les faire évoluer.
J'ai choisi ces cailloux au feeling, à ce qu'ils m'évoquaient sans forcément chercher à comprendre. Ce n'est qu'une fois placé tous les 3 ensembles sur mon bureau que j'ai compris à quel point ils étaient liés. Bref, je me suis bien amusée à réfléchir dessus!
Sinon aujourd'hui une étape importante pour moi: ce matin j'ai couru 10km au jardin du Luxembourg! J'y suis allée à l'ouverture à 7h30 pour éviter les grosses chaleurs. C'était très agréable! J'ai mis 1h20 pour faire les 10km, c'est à dire que j'ai couru à 8km/h.
Je suis tellement fière de moi, ce grand pas me rapproche encore plus de mon objectif de faire le semi marathon de Paris en mars prochain! Honnêtement, j'ai commencé à courir en juin 2009. Lorsque j'ai commencé je ne tenais pas plus d'un quart d'heure. A force de tenacité et de persévérance, j'arrive à courir plus d'une heure sans problèmes! J'ai encore beaucoup à m'améliorer, nottament développer ma force pour aller plus vite, mais le chemin que j'ai accompli est considérable!
Bref, tout ça pour vous dire de persévérer dans vos objectifs et dans vos combats, on peut toujours y arriver si on se donne vraiment les moyens! LOL Un jour je dirai la même chose de mon poids LOL Bien que pour l'instant, je gonfle comme un ballon!
Enfin, faire du sport le matin met de bonne humeur et on est beaucoup moins enclines à craquer et faire n'importe quoi! :)
Passez une bonne journée!
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Enfin un cours de yoga intensif mais qui fait tellement du bien ! J’ai aussi découvert un cours qui s’appelle « Body Balance ». Il s’agit d’un mélange de Thai Chi, Yoga et Pilates. C’est très physique, on fait du renforcement musculaire avec des « chorégraphies » sur des musiques plutôt zen, mais connues ! Il y a des exercices pour renforcer les cuisses, les fesses, les abdos et aussi (c’est le plus marrant) pour développer son équilibre et sa souplesse ! Mon objectif est de développer ma souplesse et ma grâce (ceux qui me connaissent savent que je ne suis pas un modèle de grâce !)
