En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Dame-Polgara

aide blog

  • 3 petits cailloux...
    publié le 01/07/2010 à 14:45

    L'autre jour en me balladant boulevard Raspail à Paris,j'ai découvert une boutique géniale! La vendeuse était très agréable et sa boutique est le genre de lieu accueuillant ou l'on se sent chez soi. Bref, cette boutique propose entre autre des cailloux gravés de mots en tout genre.

    Cela m'a fait tout de suite penser aux cailloux des nombreuses journées positives de Cécile et Poupette que je collectionne. Une version améliorée en somme! Alors je me suis dit que j'allais en choisir 3 que j'allais mettre toujours en évidence sur mon bureau afin de me guider et de m'inspirer dans ma vie professionnelle et personnelle. 

         - Abondance: J'ai choisi ce mot car j'aime vivre dans l'abondance! Abondance de connaissance, de joies, d'amis, mais aussi abondance financière, abondance d'opportunités. Ma vie est riche dans tous les sens du terme!

         - Chance: J'ai choisi ce mot car je suis chanceuse! Mais c'est aussi pour me rappeler de rester alerte et attentive à toutes les chances qui se présentent devant moi! Cela rejoint un peu l'abondance des opportunités! J'ai pleins de chances d'essayer beaucoup de choses et de suivre d'autres voies que je n'avais pas prévu au départ. La chance c'est le hasard, les surprises, les doutes mais aussi l'inconnu, les découvertes! J'aime cette sensation que rien n'est joué d'avance et que tout peut basculer d'un instant à l'autre. Il n'y a pas de bon ou mauvais choix, seulement des situations différentes. 

         - Audace: J'ai choisi ce mot car je trouve qu'il me correspond tout à fait et que c'est une qualité que je veut mettre en avant dans ma carrière professionnelle et ma vie personnelle. Avoir l'audace d'être soi, le courage de saisir les opportunités qui s'offrent à nous. L'audace permet aussi de faire des petits coup de folie, de bousculer les choses et de les faire évoluer.

    J'ai choisi ces cailloux au feeling, à ce qu'ils m'évoquaient sans forcément chercher à comprendre. Ce n'est qu'une fois placé tous les 3 ensembles sur mon bureau que j'ai compris à quel point ils étaient liés. Bref, je me suis bien amusée à réfléchir dessus!

     

    Sinon aujourd'hui une étape importante pour moi: ce matin j'ai couru 10km au jardin du Luxembourg! J'y suis allée à l'ouverture à 7h30 pour éviter les grosses chaleurs. C'était très agréable! J'ai mis 1h20 pour faire les 10km, c'est à dire que j'ai couru à 8km/h.

    Je suis tellement fière de moi, ce grand pas me rapproche encore plus de mon objectif de faire le semi marathon de Paris en mars prochain! Honnêtement, j'ai commencé à courir en juin 2009. Lorsque j'ai commencé je ne tenais pas plus d'un quart d'heure. A force de tenacité et de persévérance, j'arrive à courir plus d'une heure sans problèmes! J'ai encore beaucoup à m'améliorer, nottament développer ma force pour aller plus vite, mais le chemin que j'ai accompli est considérable! 

    Bref, tout ça pour vous dire de persévérer dans vos objectifs et dans vos combats, on peut toujours y arriver si on se donne vraiment les moyens! LOL Un jour je dirai la même chose de mon poids LOL Bien que pour l'instant, je gonfle comme un ballon!

    Enfin, faire du sport le matin met de bonne humeur et on est beaucoup moins enclines à craquer et faire n'importe quoi! :)

     

    Passez une bonne journée! 

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Enrya 
    publié le 03/07/2010 à 10:23
    Ouaaaouh Aurélie 10 km ! Et par cette chaleur en plus (oui parce que même à 7h30 il fait chaud en ce moment) ! Franchement tu m'impressionnes moi je n'arrive même plus à courir 30 min à cause du soleil qui tape... J'aime beaucoup tes trois petits cailloux, notamment l'Audace qui me rappelle cette phrase de Sénèque que j'aime beaucoup : "Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles"... A méditer, assise en tailleur sur un rocher en position du lotus ;) !
    Amuse toi bien à Montpellier, bisous!
  • Nanase 
    publié le 02/07/2010 à 09:26
    coucou!
    et bien ça bouge et t'es bien occupée en ce moment! c bien! vaut mieux ça que de s'ennuyer :)
    bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 02/07/2010 à 07:25
    Coucou alors moi je suis ravie parce que je sais que je te vois cet après midi pour tout le week end, par contre je suis dé!u parce que je n'ai pas pu lire ton com vidéo :((
    C'est assez amusant comme je me retrouve dans tes cailloux:)) Que j'aime l'abondance:))))
  • krocro 
    publié le 01/07/2010 à 20:13
    Très bonne idée ces petits cailloux, j'espère que ça t'apportera tout ce que tu souhaite.
    Moi pour ce qui est de la course je n'ai pas couru depuis un moment mais là comme je vais repassé de jour et bien je pense que j'en profiterais comme toi pour aller courrir tôt le matin ou en tout cas le matin pour me mettre de bonne humeur avant d'aller au travail. Comme je n'aurais plus mes collègues pour aller courrir avec moi et bien il va falloir que je me motive seule mais je vais y arriver je pense...
    Je t'embrasse.
  • Amelie89 
    publié le 01/07/2010 à 19:05
    coucou
    et bein c'est cool ces ptit caillous c'est dommage que tu t'es pas prise en photo avec lol je suis sure que tu aurais mis une tete juste mdr :)))
    je vois que tu reprend le sport et pas qu'un peu en plus alors bravo ma belle c'est super et tu m'étonnes que tu peux etre fiere. 10km c'est énorme... bref je dis respect là!!!
    pleins de bisous piquant pr que tu dégonfles vite vite vite
  • clef-mentine 
    publié le 01/07/2010 à 17:53
    bravo pour la course!
    moi j'ai essayé de m'y remettre un peu, c'est vrai que meme si au début on court tres peu de temps (10 minutes pour ma part) apres ça vient de plus en plus!
    et je te remercie pour ta vidéo, c'est vraiment tres gentil de prendre du temps pour m'aider.
    je vais essayer de conserver Ta bonne humeur et de positiver comme toi.

    de totue façon tu as raison sur un point : meme si on reprend, le tout est aussi de s'arreter de reprendre du poids. il faut se reveilelr un moment, car ça peut toujours etre pire.
    quand je pesais 56 kilos, je voulais en perdre 3 et je me disais que si j'en faisais 70 au moins ce serait plus facile d'en perdre 3 , et bien PAS DU TOUT!
    le plus important dans le régime , c'est l'amorce, une fois que l'on tient deux ou trois jours, on peut esperer aller beaucoup plus loin!
    moi je me fixe de tres petits objectifs, pour pas m'embourber.

    gros bisous aurélie!

    clé

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).