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oui j'ai pas été trés sérieuse, c'est l'horreur, je m'en veut, car moi qui était si motivée, rien ne pouvait m'arrêter, hier soir , une contrariétée, l'angoisse, moral dans les chaussettes, et c'était partie, la tête dans le frigo, et vas y les tartines beurres, confiture, fromage, gateaux ,tout y passait , j'avais beau me dire, tu fais l'imbécile, tu vas le regretter, je continuais quand même, il a fallut que je mange et mange encore,
et là c'est pas encore terrible, le moral n'est pas revenu, mais il faut que je me remotive, et rattrappe mes erreurs d'hier, il faut que je n'associe plus, la nourriture, a mes angoisses, il faut que je fasse un travaille sur moi même pour éviter ça, et ça va pas être facile
bon les filles, je vous souhaite une bonne journée , et vous fais de gros bisous
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pas de marche aujourd'hui, vu le temps qu'on a, pluie vent, enfin un temps a rester chez soit , alors j'ai attaquée, les étirements dés le levé, et va y, et un, et deux, on y va, et on s'étire, et on se tends, et attention, le tout en musique, alors je peux vous dire que les étirements on été bien fait, et là tranquille devant l'ordi, a regarder les coms de mes amies , qui j'espére suivent bien le régime, je trouve mes repas de la semaine, trés bien la seule chose, j'aimerai bien un petit gateau de temps en temps car les fruits, les yaourts, un peu marre, mais je continue, quand même, a les prendre, c'est la solution pour la perte de poids, et les petits gateaux ça sera aprés, a moins que vous avez des recettes, pour agrémenter mes desserts
bon mes amies, bonne journée a toutes bisous mes jolies
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le temps, pas terrible, journée a rester à ne rien faire, mais je vais commencer, par un peu d'étirements, pour mon futur corps de pin up, ensuite ménage grrrrrrrr! pas envie mais il le faut, et peut être faire aussi du ménage, dans l'ordi, car c'est la pagaille, depuis un moment, je ne passe mon temps qu'avec vous mes amies, et j'en suis trés heureuse, mais bon il faut que je le fasse, quand même,
et je vais aussi, préparer mes repas régimes,et j'ai fait ma réserve de pommes, pour me couper ma faim, surtout quand j'ai envie de grignoter, ça c'est le pire, mais, je suis super motivée, j'ai décidée, que décembre, je change de dizaine, alors je vais mettre les bouchées double pour le régime, et dans ma tête c'est maigrir maigrir et maigrir, alors attention, les filles vous allez voir, ce corps de minette, que je vais avoir pour les fêtes de fin d'année, mamy va se déchainer, pour la chasse de ses kilos, allez les filles toutes motivées ? il le faut on va toutes y arriver, a avoir un corps de super woman
bisous a toutes, bon courage a celles qui travail, a plus bibizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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ça y est, la semaine commence, et là pas d'écart, je veux perdre, plus que les 200grs de la semaine passée, pas d'invitation, refus complet ,car la semaine derniére, j'ai eu que ça, et hier j'ai un peu craquer, dés qu'on se retrouve a plusieurs, autour d'une table, c'est pas facile, de dire toujours non ! et hier, ça été le cas, trop de tentation, et j'avais envie de me lâcher un peu, ça fait du bien aussi
aujourd'hui, j'ai des amis qui sont venus a l'improviste, alors encore repas, mais j'ai tenue, fais ma cuisine ,sans grignoter, le dessert pas touchée, pas de tentation, même pas envie,je vais les perdre mes kilos, non ! mais c'est pas la nourriture, qui va me tenter
bon les filles, et vous on commence bien la semaine ? on attaque le régime , on va affronter cette balance, avec orgueil cette fois çi, car on aura fondu comme neige au soleil
bisous les filles et bonne soirée a vous toutes
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grrrrrrrrr!!!! que 200 grs je suis déçue, déçue et déçue j'ai fait super attention, malgré les invitations, juste un plat, pas d'entrée, pas de dessert, et là!!! que 200grs mais mademoiselle balance, tu te fiches de moi, pourtant je lui ai mis, délicatement mes petits pieds dodues sur son ventre, et en douceur, et elle m'annonce que ça !! moi qui fait tant d'effort pour alléger ses souffrances, quand je monte sur elle, eh! bien, tant pis, aujourd'hui, je me suis lâchée,charcuterie,une vrai cochonne, je me suis régalée, oui je sais vous allez dire "pas bien" et ensuite une superbe part de gateau et chantilly ,"oui pas bien non plus" ,mais ne vous affolez pas les filles, c'etait que pour midi, c'etait pour punir mademoiselle balance, et dés ce soir malgré une invitation chez des amis, je fais attention je recommence sérieusement, jurer, promis
et vous, j'espére que la demoiselle aura été plus gentille qu'avec vous
je vous souhaite un bon week end et plein de gros bisous a vous toutes
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aujourd'hui, on a finit de déménager mon amie, et je suis exténuer,j'ai qu'une hâte, me mettre dans un fauteuil, à regarder la télé, bien au chaud à ne rien faire que de me reposer,
et vous les filles, comment allez vous? cette journée c'est bien passée ? le régime ce passe bien, mais je vous sais motivée,alors je me fais pas de soucis,
et demain , comme beaucoup c'est la pesée l'angoisse commence, je dois affrontée mademoiselle balance, ma chére et tendre amie, qui selon sont humeur, me donne des bons ou mauvais chiffres, alors mademoiselle, demain que vas tu m'annoncer ? seras tu gentilles avec moi, et annonceras tu une diminution, tu as intêret gare, à toi, autrement, je ne te regarderai plus, je te bouderai, je t'ignorerai, et tu n'auras pas le plaisir de voir mes jolies pieds, sur son corps, tu seras seule dans ton coin
pas eu le temps de regarder vos coms, et blogs, mais je vais y jeter un coup d'oeil, apres le repas avant de m'avachir dans mon fauteuil
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juste un petit mot, pour vous donner des nouvelles , pas eu le temps de le faire avant, journée trés occupée, déménagement d'une amie, et avec ce froid et ce vent, pas agréable du tout, mais ça ma fait bougée , alors c'est ma gym du jour
côté régime, ça c'est bien passé, mais je ne sais pas si c'est le froid, aujourd'hui, j'ai eu plus faim que d'habitude,et les pommes pour caler, j'en ai un peu marre, avez vous une autre idées, pour remplacer la pomme qui cale aussi bien?
et vous les filles, bien passés ce régime, toujours motivée, j'espére que le froid, ne vous décourage pas
je vous souhaite, une bonne soirée, et une bonne nuit au chaud bloties dans votre lit douillet
bisous les filles et a demain
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et c'est repartie, et cette fois sérieusement, pour le régime, non ! mais sans blague, faut pas croire que ça va continuer ses petits repas, entre amis, ou tout est tentation, mais les filles j'ai tenue, j'avais promis, pas facile, c'est vrai, mais j'ai fait trés attention, et je suis fiére de moi, bon maintenant, il faudrait faire un peu de sport, car là aussi, j'ai pas bien débutée, mais je me suis remuer, maison sans dessus dessous, car ménage oblige, alors, ça sera pour demain matin, pas trés envie de faire du sport, maintenant, et puis je me devais de répondre à mes amies, et là je suis bien au chaud devant mon clavier a lire vos coms et je suis touchée, de votre gentillesse qui me va droit au coeur, je vous fais a toutes de gros bisous et on continue la chasse aux kilos, et on va l'avoir notre corps de rêve
bibizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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juste un petit mot, pour vous souhaitez, une bonne journée, et vous dire que je pense à vous, tenez bon les filles, on est sur la bonne voie, on va les mettre dehors nos fichus kilos, courage, notre chasse est ouverte, ils n'auront pas le dessus
pour ma part,resto à midi, et diner entre amis ce soir aie !aie! aie ! mais je vais tenir, promis, jurer,la tentation, sera peut être là, mais je ne craquerai pas, enfin ! j'espére,
bisous les filles, courage et une trés bonne journée a plus
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juste un petit coucou, avant de partir, pour vous souhaiter une bonne journée,
pour moi je pense, que ma journée, sera bonne, je vais, à une abrivado, aux saintes maries de la mer, et on se retrouve à plusieurs amis, pour faire la fête, ils faut se lâcher de temps en temps, ça fait du bien, et aujourd'hui ça va être le cas, mais promis je fais attention, trop contente d'avoir perdue, motivée plus que j'amais, alors je ne craquerai pas
bisous les amies a ce soir
