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Bonjour !
Blog de danidiane
aide blog-
et c'est repartie publié le 14/11/2007 à 16:07
et c'est repartie, et cette fois sérieusement, pour le régime, non ! mais sans blague, faut pas croire que ça va continuer ses petits repas, entre amis, ou tout est tentation, mais les filles j'ai tenue, j'avais promis, pas facile, c'est vrai, mais j'ai fait trés attention, et je suis fiére de moi, bon maintenant, il faudrait faire un peu de sport, car là aussi, j'ai pas bien débutée, mais je me suis remuer, maison sans dessus dessous, car ménage oblige, alors, ça sera pour demain matin, pas trés envie de faire du sport, maintenant, et puis je me devais de répondre à mes amies, et là je suis bien au chaud devant mon clavier a lire vos coms et je suis touchée, de votre gentillesse qui me va droit au coeur, je vous fais a toutes de gros bisous et on continue la chasse aux kilos, et on va l'avoir notre corps de rêve
bibizzzzzzzzzzzzzzzzzzzmon alimentation Petit-déjeuner : toujours mon thé sans sucre et mes 2 tartines grillées Déjeuner : hum ! une bonne bavette avec une salade d'endives yaourt Goûter ou snack : pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée a toutes, dernière soirée au bord du paquebot des kilos en trop pour celle qui ne veulent pas descendre car elles n'ont pas perdu les kilos en trop peuvent continuer la semaine prochaine on redémarre les compteurs a 0 pour l'ile du bonheur 1 taille en moins de pantalon ok les filles allez on continue dans une bonne ambiance va voir vidéo et bonne soirée bisous betty
le menu du paquebot de ce soir est :
Salade verte
Cougettes farcies
1 morceau de fromage
2 tranches de pain de seigle
Compote sans sucre ajouté
déjeuner du matin :
Fromage blanc 20 % MG
1 banane coupée en tranches
3 biscottes beurrées
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
a demain et bonne soirée les filles
passe une excellente soirée ..........
bizzzzzzzzz à +
Renée
j'espère que tu vas bien. Félicitation si tu as réussi à faire attention, c'est bien.
bonne journée
a+
Ca vaut le coup, aussi bien pour notre santé que pour notre estime de soi.
Bises!!!
bisoussssssss et douce nuit
demain au paquebot des kilos en trop il y a :
petit déjeuner du matin
2 tranches de pain de seigle beurrées
jus de poire
1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
Déjeuner de midi
Couscous de poulet
Yaourt nature avec 1 c. café de miel ou confiture allégé
jus d' abricots
Au fait les filles !!!!
Nous allons faire escale a l'ile des 1kg demain dans la soirée ..... avant dernier jour de la croisière .....bonne soirée les filles et motivée toujours motivée.....bisous betty
Pourrais tu me donner des leçons de manque de sérieux? Ca a l'air de payer chez toi lol!
Amitiés - Daniele
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