les filles

 comment ça va pour vous? 

Moi ça va j'ai eu une journée assez agréable

Je suis rentrée à pieds    car il faisait assez doux et sec

C'est fou comme le    passe vite

Rentrée à la maison,donner à manger et faire un calin à mon

et déjà il est temps d'aller préparer le

,et un petit moment télé et déjà il faut aller se reposer pour être en forme pour le lendemain

Je ntrouve tout de même le temps pour venir vous voir les filles Passez une belle soirée ,pleins de

et il n'est pas encore tombé une seule goutte de pluie,j'ai même aperçu un timide rayon de soleil mais pour demain c'est à nouveau la flotte qui nous attends

Ce dimanche un peu de ménage et puis repos  sans doute devant un bon film à la télé

Et vous qu'avez vous au programme?

Demain retour au boulot,faudra attendre  pour avoir un petit jour de congé

Bon dimanche à toutes

Je l'avais prévu mais pas à ce point là car vraiment ce fut une semaine avec du grand n'importe quoi

Dimanche:resto après le concert:1 apéro,steak frites,vin,pousse café

Mardi: invitation chez mes amis Marc et Yago:apéro+tagine,dessert ,vin,pousse café

Jeudi:Visite à Ruthy mon amie et là on mange chinois et encore apéro et vin

Vendredi:repas a la cafet de l'hopital(encore des frites)+un gros spaghetti avec sauce en pot (même pas bonne)

Bilan de la semaine +2,1 kg mais je l'ai bien méritée cette gifle

Il ne me reste qu'à me reprendre sérieusement en main dès....tout de suite afin de bien commencer novembre

Novembre qui débute sous la pluie et le froid

Passez tout de même un bon week end

Sois indulgente ma belle car c'est une grande première pour moi

J'ai mis un lit de salade verte,du thon+2cc mayo light pour le visage,raisins pour les cheveux,petites pates +persil pour la barbe,carotte pour le nez,tomate pour la bouche,cornichon pour les oreilles,capres pour les taches de rousseur

Pour + de légumes j'ai ajouté un peu de tomate et du céleri rave

J'ajouterai un yaourt et je pense que c'est un repas équilibré

Biz

Hello tout le monde,vous allez bien?

Moi oui suis en congé aujourd'hui et j'ai commencé par faire une grasse matinée

Il faut dire que hier chez mes amis la soirée s'est prolongée jusqu'à 1h30 du mat alors un peu de sommeil a fait du bien

Nous avons bien rigoler et bien manger mais évidement si c'était assez light,c'était un tagine avec plein de légumes il y a eu le dessert,l'apéro,le vin et le pousse café qui a fait tourner le compteur à point très vite

Aujourd'hui c'est profil bas et retour à la sagesse car il faudrait pas une trop grosse reprise pour samedi

Je vais faire un peu de ménage  et penser à mon repas de ce soir

Bon mercredi à toutes et tous

Dur ce matin de sortir du lit bien chaud  après avoir entendu la météo à la radio ,il m'a vraiment fallut tout mon courage

J'étais toujours un peu la tête dans les nuages

 après le magnifique concert d'hier

En première partie des chorales avec 661 choristes c'est dingue de voir tant de monde sur scène

Hugues Aufray en super forme,plein d'humour et assez bavard

Il était arrivé de New York dans la nuit,il n'a rien perdu de son punch ni de sa voix alors qu'il a tout de même 79 ans

Après nous sommes allés manger un bout  mais je ne vous parlerai pas du menu qui n'avait rien de léger

Et puis ce matin reprise du boulot,j'étais encore dans le service de mon collègue accidenté et vraiment je ne m'y ferai jamais

Ce matin reprise de mes bonnes habitudes alimentaires et bien sur j'ai évité cruella

Demain je suis invitée à manger chez des amis restaurateurs ,ils ferment le mardi,et là ça sera sans doute un tagine

Vais tout de même faire léger le reste de la journée

Bonne soirée mes amies

J'espère que vous avez passé une bonne et longue nuit

Un petit café? un croissant? c'est dimanche on peut bien se le permettre je pense

Ce matin le soleil pointe son nez et pourtant on nous annoncait de la pluie

Qu'avez vous prévu ce dimanche? moi le concert d'Hugues Aufray avec des amis et ensuite un petit resto

Maintenant vais prendre une bonne douche

Ce matin et midi vais manger assez léger en prévision de ce soir

à toutes

Et oui ma cruella (la gentille ce samedi)affichait -700g ce matin et m'amène à 58.1

Plus que 2kg à perdre pour arriver à mon but et je vais y arriver ,il me faut juste un peu de temps

J'espère commencer 2009 avec 56 kg

Fait assez triste aujourd'hui la grisaille est au rendez vous et il ne fait pas chaud

Je vais rester bien sagement à la maison car j'ai pas trop envie de bouger

La vie est belle mes amies mêmes si elle est pleine de petites contrariétés

Oui .. Il y a DES TONNES de choses qui nous contraries .
En Voici quelques - unes .

-Chiens destructeurs de mobilier .
- Des chaussettes Dépareillées .
- Des cuticules Douloureuses .
- Une fermeture éclair coincée .
- La fraise du Dentiste .
- Les hémoroides .
-Un suiveux de près en automobile.
- Des pellicules .
- La mauvaise haleine .
- Un mal de Tête .
- Une maille tirée des bas nylon .
- Les téléphone cellulaire ... Partout .
- Les virus informatiques .
- Les boîtes vocales ...
Votre appel est Important ...!

Voilà .. Juste pour vous faire sourire un peu ....

Comme vous ..
Je me dis que si la vie n 'était que cà ..!!
Mais ...
J 'ai une pensée pour Ceux et Celles qui n 'ont pas de Toit ... De Nourriture .. De Vêtements .
Ceux et Celles , qui n 'ont pas de Famille ..
D 'Amis(es) ....

Sourions aux petites contrariétés qui nous arrivent aujourd 'hui et celles de demain .
Pensons aux moins nanties ..
Aux gens Malades , physiquement , mentalement .
À ceux qui n 'ont pas de Chance dans la Vie .

SOURIONS ....!
Et, soyons HEUREUX d 'être là où nous sommes...
Devant notre ordi ...
À lire nos Réflexions Quotidiennes ...
Et, nos Pensées Personnelles ...
Partager nos belles découvertes...!
La vie est belle....Mes amis(es)...!

MERCI de votre présence.....
Merci pour vos bons mots...!

Bonne nuit mes amies,chouette on dort une heure de plus

Hier j'avais tant de choses à dire et à chaque fois zouppp plus rien et ça m'a fait ch.....

Ce matin dernière au boulot,j'ai beaucoups voyager,polyclinique,secrétariat médical,hopital de jour et puis plus triste les soins paliatifs

Jamais gai de travailler là quand on sait que les patients sont dans la dernière ligne droite

Enfin une bonne nouvelle de la police,les yougo qui étaient chez moi habitent au

200 et pas 204,erreur des services de la population pfffffff et ouffff

Après le boulot visite aà mon collègue qui s'est pèté la clavicule et qu'on a du remettre en place ce mardi et  avec qui je vais voir Hugues Aufray ce dim

anche

Ensuite un pot avec mes amis restaurateurs que je vois trop peu cause boulot mais rendez vous est pris mardi pour une bouffe chez eu xmardi et tant pis pour le régime,on verra après

Bonsoir les amies

Je serais volontier restée encore quelques jours à la maison mais bon il faut bien manger  et payer  les factures qui remplissent la boite aux lettres

Ce matin,j'ai fait des courses chez leader price avec ma calculette ww et voici qu'un monsieur bien gentil vient me parler de ww qu'il avait fait aussi et il commencait presque à me dire les articles à acheter ,ça m'a bien fait rire

Le temps est sec aujourd'hui,pas eu besoin de parapluie  et c'est déjà ça de pris mais fait pas très chaud tout de même

Avez vous un chat? et si oui est il comme le mien affamé en permanence?

Mon jules est un vrai tube digestif sur pattes mdrrrr

Je vais retourner à la cuisine

,qu'est ce qu'on peut y passer comme temps dans cette cuisine et voir ce que je vais emporter comme repas au boulot

Bonne soirée les amies