En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le soleil est là mais quel froid brrrrr!!!!
publié le 29/10/2008 à 12:59 |
Hello tout le monde,vous allez bien?
Moi oui suis en congé aujourd'hui et j'ai commencé par faire une grasse matinée
Il faut dire que hier chez mes amis la soirée s'est prolongée jusqu'à 1h30 du mat alors un peu de sommeil a fait du bien
Nous avons bien rigoler et bien manger mais évidement si c'était assez light,c'était un tagine avec plein de légumes il y a eu le dessert,l'apéro,le vin et le pousse café qui a fait tourner le compteur à point très vite
Aujourd'hui c'est profil bas et retour à la sagesse car il faudrait pas une trop grosse reprise pour samedi
Je vais faire un peu de ménage et penser à mon repas de ce soir
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 70g baguette+fromage blanc 0%+1cs confiture light+1 mandarine |
Déjeuner : | 1 soupe de légumes+3 biscottes +1 tr leerdamer light+1 yaourt 0%+1 poire |
Goûter ou snack : | 1 barre ww |
Dîner : | filet de dinde au petits légumes+pommes de terre+1 compote ss |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Veinarde!! Une grasse mat'!! J'aimerais bien!! Vivement samedi! La semaine est longue je trouve au boulot, en plus il fait nuit tot!! Meme si je suis dans le Sud, aujourd'hui, le temps est pourri, çà déprime. J'ai qu'une envie, c'est de faire dodo!!lol!
Gros bisous ! Alors, tu fais le jeu de la boite Bento??