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Accueil   >  espaces  >  idefixjul  >  Et encore une nouvelle semaine qui démarre

Blog de idefixjul

aide blog

  		• Et encore une nouvelle semaine qui démarre
    publié le 03/11/2008 à 20:30

     

     les filles

    Moi ça va j'ai eu une journée assez agréable

    Je suis rentrée à pieds corps pieds pieds 7 gif   car il faisait assez doux et sec

    C'est fou comme le    passe vite

    Rentrée à la maison,donner à manger et faire un calin à mon

     

     

    et déjà il est temps d'aller préparer le

    alimentation repas gas repas 6 gif,gif gratuit lave vaisselleet un petit moment télé et déjà il faut aller se reposer pour être en forme pour le lendemain

    Je ntrouve tout de même le temps pour venir vous voir les filles ordinateur_informatique_2 51Passez une belle soirée ,pleins de

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse+50g pain(2)+1 banane(1)+1 douceur ww(0,5) 3,5 pts
    Déjeuner : 100g pommes de terre(1)1tr jambon dinde (0,75)tomate,concombre,chou fleur,cornichon+mais(1)2cc vinaigrette light(1)+1 mini damio(3)+1 mandarine 6,75 pts
    Goûter ou snack : 1 crèpe ww+1c confiture light(2)
    Dîner : 1 soupe au cerfeuil+fenouil aux tomates(1)+100g riz(2)+120g cabillaud(2)+1 crème alpro(2) 7 pts
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • oriannetrezeguet 
    publié le 06/11/2008 à 11:40
    coucou!
    Super pour ton petit dej :)
  • delphinetika 
    publié le 05/11/2008 à 22:50
    Hello!! un petit coucou avant d'aller au dodo!! Des recettes sur mon blog. Bises!
  • sista7 
    publié le 04/11/2008 à 21:30
    coucou ma belle allez on reste motiver !!j ai hate d etre a demain pour savoir ce ke cruella v m annoncer hi hi hi !!
  • delphinetika 
    publié le 03/11/2008 à 21:24
    c'est fou comme tout le monde est motivé!! C'est super!! Je vois que tu recomptes les points, bien bien, on va réussir!!!!! Ma première journée de reprise du régime s'est bien passée....un peu de gargouillis mais rien de bien méchant. Je te fais des bisous!
  • didi5040 
    publié le 03/11/2008 à 20:53
    coucou ma belle pleinse de bisous pour mon retour et bonne semlaine

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