| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de idefixjul
aide blog-
Et la semaine débute avec de la pluie et du froid pffff publié le 27/10/2008 à 18:36
Dur ce matin de sortir du lit bien chaud
après avoir entendu la météo
à la radio ,
il m'a vraiment fallut tout mon courageJ'étais toujours un peu la tête dans les nuages
après le magnifique concert d'hier
En première partie des chorales avec 661 choristes c'est dingue de voir tant de monde sur scène
Hugues Aufray en super forme,plein d'humour et assez bavard
Il était arrivé de New York dans la nuit,i
l n'a rien perdu de son punch ni de sa voix alors qu'il a tout de même 79 ansAprès nous sommes allés manger un bout
mais je ne vous parlerai pas du menu qui n'avait rien de léger Et puis ce matin reprise du boulot,j'étais encore dans le service de mon collègue accidenté et vraiment je ne m'y ferai jamais
Ce matin reprise de mes bonnes habitudes alimentaires et bien sur j'ai évité cruella
Demain je suis invitée à manger chez des amis restaurateurs ,ils ferment le mardi,et là ça sera sans doute un tagine
Vais tout de même faire léger le reste de la journée
Bonne soirée mes amies
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g special k+100ml lait 1/2 écr+1 kiwi+1 pomme Déjeuner : haricots+tomate+échalote,jus de citron,1 tr jambon,capres,2cc vinaigrette light+1 yaourt 0%+1 orange Goûter ou snack : 1 smoothie Dîner : 1 soupe de légumes+120g poisson+poireaux+carottes+tomate+oignon+100g riz+1 dessert ww Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu as eu raison déviter Cruella car elle ne pardonne pas après les excès...boude là pendant une bonne semaine. Bises!