HELLO MES AMIES .

En ce dimanche bien ensoleiller ce matin ,je passe vous faire un petit coucou .Je commence allez un peu mieux,J'espère que vous toutes en bonne forme,et que vous avez un beau soleil vous aussi.

Je pense que cette après midi ,nous allons rester tranquille à la maison ,et vous mes amies que faites vous ?.Je vais vous souhaiter une agréable journée,je vous envoie mille bisous de loin.

       JACOTTE.

BONJOUR MES CHERES AMIES.

En ce samedi ensolleir ,je passe vous faier un petit brin de causette.J'espère que vous allez bien ,et que le soleil est la ,ici nous avons du soleil.Je vais un peu mieux ,alors jes uis allée au course pour le  weekend ,avec mon doudou ,et cette aprés midi je vais rester tranquille à la maison .Et vous mes amies que faites vous ? Je vais vous laisser sur c'est quelques lignes ,en vous souhaitant une agréable journée.Je vous envoie touts mes amitiés et de très gros bisous .

       jacot te

HELLO MES AMIES.

En ce vendredi je pase vous faire un petit coucou,je n'est pas trop la forme ,alors je vous mettrais une nouvelle recettte ,Aprés le weekend,j ' espére  que vous allez bien ,et que vous avez du beau soleil,ici il fait un peu soleil.Je vais vous quitter sur ces quelques lignes , car j'aie du mal a rester sur l'ordi.Je vous souhaiter une agréable journée ,je vous envoie toutes mon amitiées et de très gros bisous .

       JACOT TE .

BONJOUR MES AMIES .

 En ce jeudi  un peu ensoleiller,je passe vous faire un petit coucou,jespère que vous allez bien ,et que vous êtes toute en  forme.Pour moi toujours la sinusite  qui commence à partir un peu,aujourd'hui c'est le jour du club de boule ,.Mon doudou vas y allez,moi je vais rester tranquille à la maison ,et passée tranquillement sur vos blog.Je vais vous souhaiter une bonne journée,et je vous envoie mille gros bisous .

       jacot te

SAUCE  AU  PERSIL.

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES.

.2yaourts ordinaires

2 c.à café de moutarde au citron vert.

.2c.àsoupe de jus de citron:/1 à2c.àsoupe de persilciselé.

PREPARATION.

1)mélanger le yaourt, la moutarde et le jus de ctron dans une casserole

antiadhésive.

2)faire chauffer à feu dox sans laisser boullir.

3)saler,poivrer,ajouter le persil.

CETTE SAUCE CHAUDE CONVIENT PARFAITEMENT EN ACCOMPAGNEMENT D UN FILET DE POISSON.

BON APPETIT.

     JACOTTE.

HELLO MES AMIES.

En ce mercredi ensoleiller ,je passe vous faire un petit coucou,j''espère que vous allez bien ,pour moi  cela vas un peu mieux,je vais rester encore aujourd'hui tranquille à la maison ET vous mes amies que faites vous aujourd'hui avec beau soleil.

Dans la soirée je vous mettrais une autre recette allégée,je vais vous souhaiter une agréable journée,je vais essayer depasse r sur vos blogs mes chères amies fidéle.Je vous envois de gros bisous .

      jacot te

BONJOUR MES AMIES .

 En ce mardi je passe vous faire un petit brin de causettte,comment allez vous ajourd'hui,pour moi toujours cette sinusite ,et le rhume ,qui n'en finisse pas de partir.Ici aujourd'hui le temps est gris et chez vous avez vous du soleil.Cette après midi je ne vais pas allez au club de boules,je vais rester tranquille à la maison.Et vous mes amies que faites vous ? je vais vous laisser sur quelques lignes ,je vous donnerais une autre recette demain.Je vous souhaite une agréable journée ,je vous envoie mille bisous .

   jacot te

RECETTE /SAUCE BECHAMEL ALLEGEE.

 Ingrédient:

200ml1/2 écrémé/1c à soupe de maizéna/sel, poivre/muscade râpée.

Préparation:

1)faire chauffer le lait .2)délayer la maizéna ans un peu de lait froid,puis mélanger avec le lait chaud.3)faire épaisir le tout à feu doux.4)Ajouter sel, poivreet muscade râpée.

Astuce:

le lait peu être remplacé par du bouillon ou jus de viande dégraissé.

Suggestions:

La sauce béchamel allégée permet de confectionner des gratins de légumes divers:courgettes,choux fleur,+pomme de terre,bettes,brocolis.

Mais aussi:endives au jambon ,poireaux au jambon ,oeufs durs,poisson ou fruits de mer.

Nb:du gruyére peut être utiisé pour faire le gratin dans ce cas il remplace ,le fromage de la journée.

Vous pouvezdécliner la béchamel allégée en sauce aurore :

1/4 litre de béchamelallégéeà laquelle vous associez 1dl de sauce tomate ou1c de concentré de tomate.

je vous souhaite une bonne soirée

je vous fais de gros bisous

  jacot te

BONJOUR MES AMIES.

En ce lundi je passe vous faire un petit coucou,c'est la deixiéme fois que je recommence a faire mon blog ,et de plus j'avais mis une recette .alors je vais faire un 2fois .J'espère que vous avez passée une bonne journée hier,et que vous avez bien profiter du soleil,aujourd'hui le soleil est la aujourd'hui.J'espère que vous allez bien ,je vais vous  souhaiter une agréable journée,je vous mettrais la recette cette après midi,je vous envoie mille bisous 

    jacot te .

HELLO MES AMIES.

En ce dimanche ,et oui le soleil arrive ,j'espère qu'il vas rester avec nous,quel joie ce matin en ouvrant les volets,il temps que le printemps arrive.Maintenant parlons de vous comment allez vous ce matin ?,j'espère que vous avez vous aussi du soleil,rt que faites vous aujourd'hui.pour  nous je ne sais pas ce que nous allons faire vue ce beau soleil.je vous mettrais notre recette lundi.Je vais vous quitter sur ces quelques lignes ,en vos souhaitant une agréable journée,je vous envoie mille gros bisous.

        JACOT TE