ici il  tombe des cordes depuis hier soir, en fait il pleut, ça se calme il repleut ça sarrete et c'est ça depuis 1 mois environ, c'est la premiere année ou au 30 mai on a toujours pas testé la piscine.on se croirait en bretagne et encore la haut il pleut moins qu'ici.

hier journée raisonnable, je suis tres fiere de moi. aussi ce matin la balance affiche - 200 gr, c'est pas beau ça. je continue, je continue.
ne t'inquiete pas ma nepalette a la vitesse ou je perds mes kg je risque pas l'exces de vitesse.
ce matin c'est gym et courses, hier j'ai pas eu le courage d'y aller, et cet aprem c'est coiffeur pour mes garçons et repassage devant roland garros.
je vous souhaite mes copines une super journée avec ou sans soleil, gros bisous a +++++

pt ww 18 gym 1 heure

salut les filles, oui ça commence à payer, ce matin je suis à 200 gr du poids que j'avais ouf ya qq temps deja, je continue comme ça et objectif 64.7 samedi, pas de probleme je vais y arriver.

et vous les filles comment allez vous ? la question se pose meme pas avec ce beau temps.

aujourd'hui je bosse jusqu'à 13 h apres j'emmene mon numero deux à une detection de foot, je vais faire les courses, rentrer ranger les courses, repartir chercher gwendal à sa detection, et repasser mon linge, en voila une super journée, qu'elle etait bonne.

je vous fais de gros bisous mes poulettes bonne journée à toutes a tout de suite sur vos blogs

pt ww 18 du stepper peut etre

je viens tard aujourd'hui, mais c'est parce que j'ai eu plein de boulot au travail aujourd'hui, et du coup j'ai ete un peu debordée.

ma balance a ce matin affiché le poids de samedi, c'est deja pas mal.

reste a perdre d'ici a samedi entre 7 et 800 gr, pas de probleme raisonnable comme je suis c'est sans probleme, j'en ai vu une ou deux qui pouffait, attention je vais sevir,

allez assez rigolé je vais aller faire un tour sur vos blogs et je vous fais de gros bisous a demain les poulettes.

pt ww 18

c'est le moins que l'on puisse dire, samedi matin coiffeur apres midi foot pour les uns danse pour la grande mariage pour le tout petit et moi, fin d'aprem mariage pour tous le monde, et soirée chez des amis.

hier parents a la maison, avec un chien insuportable le leur, et des enfants ch..... les miens.

la soirée a ete calme, heureusement.

et depuis cette nuit il ne pleut pas il tombe des cordes, un vrai deluge ou une tempete si vous preferez, vnet et  pluie.

a part ça j'ai essayé d'être raisonnable ce we mais quand même 1 kg en plus sur la balance ce matin, objectif de la semaine descendre à 64.9 il faut que j'y arrive.

je vous fais de gros bisous je vais aller me preparer pour ma gym et emmener mon tout petit à l'ecole.

bonne journée a +++++++

oui je suis au boulot depuis 9 h ce matin et jusqu'à 19 h, c'est long, j'en ai marre

le seul avantage je ne peux pas grignoter, c'est deja ça.

l'apres midi d'hier a ete epique, les magasins avec les hommes grands ou petits c'est une catastrophe.

je vous fais de gros bisous a demain les filles bonne soirée



pt ww 18 mais pas de sport

c'est genial, j'ai rendez vous chez le coiffeur a 9 h 30 et il y a greve, d'ici que je doive emmener mon petit avec moi y a pas loin, je crois que je prefere plutot ne pas y aller.

cet aprem c'est courses avec le grand, il a absolument besoin d'une paire de basket, et moi de tee shirt donc on va faire les magasins tout les 2, 3 avec le tout petit.

a part ça, la balance est relativement sympatoche, elle descend mais bon c'est pas du rapide, a ce rythme là il va me falloir 3 ou 4 ans pour perdre 5 kg, mais bon je vais pas me decourager pour autant c'est tant pis pour elle, moi je continue.

je vais vous laisser je vous souhaite une bonne journée gros bisous les filles a ++++++

pt ww 18 pas de gym peut etre du stepper

mais je reviens demain matin comme d'hab bisous les filles

bonne nuit

pt ww 20 c'est 2 de trop vilaine gabrielle

c'est pas trop tot depuis ce matin que j'essaie de bloguer un nouvel article impossible de le faire.

du coup je suis allée sur vos blogs, pour me tenir au courant de vos dernieres nouvelles, et j'ai laissé tomber mon article, je me suis dit que ça marcherais plus tard et c'est le cas.

hie j'ai fait une journée tres serieuse, ce matin la balance a affiché + 300 gr par rapport a hier c'est a desesperer de tout, mais bon tant pis pour elle, je continue elle se fatiguera avant moi.

est ce que l'une d'entre vous a entendu parler de chrononutrition ? j'ai vu juste la fin d'une emission hier a la tele et je ne sais pas en quoi ça consiste.

je vous fais de gros bisous vous souhaite une bonne soirée a demain les copines.

pt ww 18 pas de gym pas le temps

salut les copinettes, et oui c'est une nouvelle semaine qui demarre avec plein de bonnes resolutions a la clef.

ce matin a la pesée c'est beaucoup moins catastrophique que lundi dernier donc le we a ete raisonnable, c'est deja ça, en plus j'ai commecé par une heure de gym, c'est bien non ?

a part ça niveau regime cette semaine va etre beaucoup plus simple mon cher et tendre est parti jusqu'à jeudi donc pas de gros repas le soir, reste juste a eviter les craquages.

samedi bien sur y a eu foot, et les pauvres gosses ont debuté le match sous une pluie battante, pour s'arreter 5' apres le debut du match pour cause de trop de pluie et pour reprendre toujours sous la pluie moins forte ce coup là. ils etaient degoulinant d"eau.

tout ça pour perdre le match c'est n'importe quoi.

dimanche ça a ete pique nique entre amis on a passé une super journée a rire et a s'amuser comme des gosses.

qu'est ce que ça fait du bien.

je vous fais plein de gros bisous bonne journée les filles a tout de suite sur vos blogs  


pt ww 18 1 h de gym

NON ATTEINT bien sur, l'equation est simple :

craquage + we + periode de regles = 700 gr en plus.

donc je zappe, et je reprends aujourd'hui de plus belle en sachant que :

1 c'est le we donc limiter les apero, et les gateaux apero

2 j'ai mes regles depuis aujourd'hui donc je vais avoir du mal a perdre

3 je ne suis pas tres raisonnable

objectif de la semaine prochaine

 redescendre a 64.9 pour reprendre le poids que j'avais

 depuis qq temps.

ça c'est le premier pas vers l'objectif suivant qui est de tomber à 62 kg debut juillet.

qu'est ce que c'est bien sur l'ecran reste a savoir si je vais faire ce qu'il faut pour y arriver.

a part ça la meteo nous a prevu un samedi degoulinant pour

l'instant elle s'est plantée il fait relativement beau pour vu que ça dure.

je vous souhaite les filles un bon we je vais faire un tour sur vos blogs

gros bisous

et vous la pesee ça a donné quoi ?

pt ww 18