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au fait il pleut et chez vous ?
publié le 29/05/2008 à 08:02 |
ici il tombe des cordes depuis hier soir, en fait il pleut, ça se calme il repleut ça sarrete et c'est ça depuis 1 mois environ, c'est la premiere année ou au 30 mai on a toujours pas testé la piscine.on se croirait en bretagne et encore la haut il pleut moins qu'ici.
hier journée raisonnable, je suis tres fiere de moi. aussi ce matin la balance affiche - 200 gr, c'est pas beau ça. je continue, je continue.
ne t'inquiete pas ma nepalette a la vitesse ou je perds mes kg je risque pas l'exces de vitesse.
ce matin c'est gym et courses, hier j'ai pas eu le courage d'y aller, et cet aprem c'est coiffeur pour mes garçons et repassage devant roland garros.
je vous souhaite mes copines une super journée avec ou sans soleil, gros bisous a +++++
pt ww 18 gym 1 heure
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 2 t de pain grille beurre allege confipote (4) |
| Déjeuner : | poisson 120 gr 3 legumes graine de couscous 60 gr 1 yaourt fruit (5) |
| Goûter ou snack : | café gateaux (4) |
| Dîner : | salade 2 ratatouille jambon yaourt 1 fruit (5) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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