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Blog de gabrielle08
aide blog-
OBJECTIF........ publié le 17/05/2008 à 08:27
NON ATTEINT bien sur, l'equation est simple :
craquage + we + periode de regles = 700 gr en plus.
donc je zappe, et je reprends aujourd'hui de plus belle en sachant que :
1 c'est le we donc limiter les apero, et les gateaux apero
2 j'ai mes regles depuis aujourd'hui donc je vais avoir du mal a perdre
3 je ne suis pas tres raisonnable
objectif de la semaine prochaine
redescendre a 64.9 pour reprendre le poids que j'avais
depuis qq temps.
ça c'est le premier pas vers l'objectif suivant qui est de tomber à 62 kg debut juillet.
qu'est ce que c'est bien sur l'ecran reste a savoir si je vais faire ce qu'il faut pour y arriver.
a part ça la meteo nous a prevu un samedi degoulinant pour
l'instant elle s'est plantée il fait relativement beau pour vu que ça dure.
je vous souhaite les filles un bon we je vais faire un tour sur vos blogs
gros bisous
et vous la pesee ça a donné quoi ?
pt ww 18mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 t de pain grillé beurre allege confipote (4) Déjeuner : 120 gr escalope de poulet 2 hv (4) Goûter ou snack : rien ça c'est ce qui serait bien Dîner : salade oeuf dur fromage 6 yaourt 1 fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'ai bien profité de mon petit bout 4 jours d'affilé le rêve et il est adorable
sinon côté régime j'ai repris un kg depuis quelque temps et à présent avec moins de chocolat je perds 100 g par 100 g par jour ce n'est pas beaucoup mais si j'arrive a 3 ou 4 kgs vu que j'essaie depuis l'automne dernier je ne désespère pas
ici c est soleil et pluie un peu comme partout
je vais m'occuper de mes géranijums
bon week end bisous