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Blog de gabrielle08
aide blog-
une nouvelle semaine commence publié le 19/05/2008 à 12:56
salut les copinettes, et oui c'est une nouvelle semaine qui demarre avec plein de bonnes resolutions a la clef.
ce matin a la pesée c'est beaucoup moins catastrophique que lundi dernier donc le we a ete raisonnable, c'est deja ça, en plus j'ai commecé par une heure de gym, c'est bien non ?
a part ça niveau regime cette semaine va etre beaucoup plus simple mon cher et tendre est parti jusqu'à jeudi donc pas de gros repas le soir, reste juste a eviter les craquages.
samedi bien sur y a eu foot, et les pauvres gosses ont debuté le match sous une pluie battante, pour s'arreter 5' apres le debut du match pour cause de trop de pluie et pour reprendre toujours sous la pluie moins forte ce coup là. ils etaient degoulinant d"eau.
tout ça pour perdre le match c'est n'importe quoi.
dimanche ça a ete pique nique entre amis on a passé une super journée a rire et a s'amuser comme des gosses.
qu'est ce que ça fait du bien.
je vous fais plein de gros bisous bonne journée les filles a tout de suite sur vos blogs
pt ww 18 1 h de gymmon alimentation Petit-déjeuner : café 1 tr de pain grillé beurre allégé confipote (3) Déjeuner : poulet 100 gr hv yaourt fruit (6) Goûter ou snack : gateaux gerble 4 café Dîner : hv salade coeur de palmier 2 yaourt 1 fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mirma publié le 19/05/2008 à 17:08tu as raison la détente il y a rien de mieux!!!la gym a jeun il parait que c'est bien:on verra....bisous a+
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