Je continue à faire attention et je bois pour éliminer...

Sur la balance rien de plus rien de moins mais je m'en doutais car ça ne sert à rien de se peser tous les jours mais jsui comme ça pour me rassurer il faut que je controle!!!

Coucou,

Alors voilà aujourd'hui j'ai voulu visualiser VRAIMENT ma perte de poids et l'évolution de mes mensurations, j'ai donc fais la courbe à l'aide d'un tableur. Et Waouh rien de tel pour voir les progrès qu'on fait.

Voili voilou aujourd'hui pas grand chose à raconter :

• coté régime je tiens bon même si j'ai eu envie d'un pain au chocolat pour 16 h mais je ne l'ai pas pris j'ai bu un verre d'eau à la place!!!!!!!! 
• J'ai rattaqué ma creme  : GARNIER Bodytonic gelée anti eau anti cellulite effet glaçon. <

Je suis de nouveau là. J'ai tenté le tout pour le tout avec mon ordi kit à perdre tout ce qu'il y avait dedans et MIRACLE tout refonctionne sans avoir rien perdu. J'en ai profité pour changer d'antivirus et ouh la la !!je savais que mon ordi était infecté mais à ce point non : 146 virus en tout genre mais surtout "cheval de troie". Et les virus n'étaient pas tous récents donc mon ancien anti virus était bon à rien puisqu'il ne détectait rien!!!!! Bon j'ai fini de vous embeter avec mes soucis d'odinateur...

Parlons maintenant de ce qu

J'ai un pti souci avec mon ordinateur, je vous dis à bientôt

4ème journée

3ème journée

Aujourd'hui jour de courses mais pas n'importe lesquelles : Mon chariot était plein de fruits et quelques légumes (carottes, salade, haricots...). Pas tenté par les gâteaux donc c'est bien:  mon corps élimine les kilos et mon cerveau assimile le fait que tout ce sucre et ce gras on en n'a pas de réel besoin dans de grandes qté (lors de gavage et grignotage par exemple) Il en faut tout de meme un minimum mais pour l'instant je préfére limiter car j'ai peur de ne pas pouvoir controler et manger de ces choses plus que de raison!!!!!

Coté perte de kilos ou g

2ème journée

Bonne nouvelle ce matin sur la balance - 700 grammes!! Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mail il fallait que je sache. Il faut aussi que j'arrive à boire mon 1,5 L d'eau aujourd'hui...

Aujourd'hui je vais au kiné donc je vais pouvoir faire du vélo mais 10 min seulement (c'est déjà ça de pris!!)

Bonne journée

1ère journée

 Bilan: ça va, pas faim : Peut etre est-ce dû au 1,5 litres d'eau que j'ai bu!! Par contre ce midi j'ai pas mangé le fromage blanc j'étais rassasiée!!

Voilà voilà en route pour une 2ème journée

Coucou les filles,

Tout d'abord Bonne et heureuse nouvelle année (très en retard)!!!!!!

Je suis vraiment désolée de ma très grande absence mais c pas facile de venir tous les jours sur le site; je fais plus d'heures au boiulot et donc le soir je n'arrive pas avant 20h30 à la maison puisqu'il faut récuperer doudou chez mes parents. En parlant de ça, j'ai pris la résoution de ne plus manger chez eux le soir comme ça je controle tout ce que je mange et suis moins tentée.

Coté régime où j'en suis:

J'ai rattaqué Jeudi par un régime booster sur 4 jours.