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Bonjour !
Blog de aldadi
aide blog-
- 700 grammes publié le 20/01/2009 à 09:14
2ème journée
Bonne nouvelle ce matin sur la balance - 700 grammes!! Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mail il fallait que je sache. Il faut aussi que j'arrive à boire mon 1,5 L d'eau aujourd'hui...
Aujourd'hui je vais au kiné donc je vais pouvoir faire du vélo mais 10 min seulement (c'est déjà ça de pris!!)
Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse , Fromage blanc 20% vanille, Café Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Dinde (escalope) , Salade verte (nature), Baguette de pain, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pomme Dîner : Oeuf dur, Tomate crue, Salade verte (nature), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Lait demi-écrémé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1043 kcal (1) commentaires
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en ce qui concerne les points je donne un exemple tout bete si on a le droit a 20 pts et qu'on ne mange que pour 15 points est-ce que c'est grave ou faut il impérativement manger pour 20 pts? Voilà bonne journée