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Blog de aldadi
aide blog-
On reprends à zéro publié le 19/01/2009 à 09:17
Coucou les filles,
Tout d'abord Bonne et heureuse nouvelle année (très en retard)!!!!!!
Je suis vraiment désolée de ma très grande absence mais c pas facile de venir tous les jours sur le site; je fais plus d'heures au boiulot et donc le soir je n'arrive pas avant 20h30 à la maison puisqu'il faut récuperer doudou chez mes parents. En parlant de ça, j'ai pris la résoution de ne plus manger chez eux le soir comme ça je controle tout ce que je mange et suis moins tentée.
Coté régime où j'en suis:
J'ai rattaqué Jeudi par un régime booster sur 4 jours. Résultats: -2,8Kgs, c'est pas mal!!!!Là cette semaine j'essaie une semaine Weight watchers on verra de toute façon la seule vrai solution c'est de bien manger équilibré quelque soit le régime choisi. Ensuite je repartirais certainement avec le régime du site tout en calculant les points WW. Car en fait j'ai l'impression que WW sert justement à limiter et surtout controler notre apport calorique tous les jours : pour moi ça sera le cadre à ne pas dépasser!!Je ne sais pas si j'ai étais très claire...
Mon but ou objectif - 10kgs fin février. Est-ce raisonnable? Dites moi ce que vous en pensez. Merci
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse, café, édulcorant, fromage blanc 20% saveur vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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