bonjour et bien malgret la pluie j'ai parcouru 10km en forêt

et je ne regette pas

dans 15 jours 44 km dans les pas des chouans en campagne

avec un peu de soleil se serai bien

bonne journée !!! a+

ce soir piscine à 18h

bonjour!!! encore un dimanche sous la pluie

aujourd'hui prévu une marche de 10km

je crois que je vais déclarer forfait

avec ce mauvais temps qui persiste je me traine j'ai envie de rien

c'est pas possible j'ai le moral au plus bas

bon dimanche !!

bonjour !! désolée pas trop de temps pour le site souvent dehors et donc pas sur l'ordi

j'espère que vous allez bien !!!

hier j' ai pu me rendre compte que j'avais de nouveaux voisins je ne les aient pas rencontré encore !!! enfin on véra !!!

ce week end c'est sport marche piscine

vélo

et petit tour chez décathlon pour l'achat de combine de plongée pour mes filles

dimanche marche et vélo

et on se tiend au programme

bon week- end

bon c'est pas le tout faut que je me prépare

pour le boulot à 8.30 a+

bonjour!! pas trop de temps!!!

ce midi poulet cuit au crisp rapide et délicieux

bonjour et bon appetit!!

bonjour !!! hier j'ai bien profité

ce soir je ne sais pas ou je mange donc rajouter 500 calories

une super journée !!!

déjeuner en térrasse une petite brise légère pour nous rafraichir

au menu fruits de mer un délice !!!!

assiette composée bulots crevettes roses et grises langoustines praires huitres 1 demie araignée je me suis régalée 

j'ai pris un sorbet en déssert fraise framboise citron vert

aprés balade les pieds dans l'eau sur la plage mes filles se sont baignées

mais l'eau est un peu froide encore !!

une super journée !!!!

et un soleil !!!! qui à disparu aujourd'hui

léger léger