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Blog de choco284

aide blog

  		• bon appetit!!
    publié le 30/05/2012 à 07:04

    ce midi poulet cuit au crisp rapide et délicieux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Salade verte, sans assaisonnement, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Mâche, crue, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 695 kcal
    (0) commentaires

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